Zniweluj hałas i pracuj w skupieniu – moje sprawdzone metody

21 listopada, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
W dzisiejszym wpisie przedstawię kilka najlepszych sposobów na walkę z hałasem, na bazie swoich doświadczeń. Ostatnie 2 lata pracuję z ...
Czytaj więcej

Barwniki do żywności – czy wszystkie są szkodliwe?

19 września, 2021 Knaja 0 Comments 3 tags
Otaczający nas świat można podzielić na 2 kategorie. Pierwszym są rzeczy naturalne, proste, na których nie zarabiają korporacje. Drugim – ...
Czytaj więcej

Nużeniec – przyczyna suchości oczu

15 maja, 2021 Knaja 0 Comments 4 tags
Ostatnio czytałem książkę Noaha Harariego 21 lekcji na XXI wiek, w której autor wysnuwa ciekawą tezę. Jego zdaniem, ludzie coraz ...
Czytaj więcej

Kilka sprawdzonych sposobów jak dbać o oczy

18 kwietnia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
Ostatnie kilka lat borykam się z problemami z oczami. -7 dioptrii, ciągła praca w przy komputerze, zwykle w złych warunkach ...
Czytaj więcej

Nasze nawyki dotyczące jedzenia, treningu i używek – jak można je zmienić i wybierać lepiej?

11 kwietnia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
 Kilka razy na blogu wspominałem o tym, że nawyki rządzą naszym życiem i zdrowiem. Na nasze zdrowie składa się wiele ...
Czytaj więcej

Odświeżacze powietrza – czy wiesz za jakie choroby mogą odpowiadać?

21 marca, 2021 Knaja 0 Comments 1 tag
Ostatnio zastanowiła mnie jedna kwestia – czy odświeżacze powietrza, są obojętne dla naszego organizmu i dla środowiska. Na odświeżacze napotykamy ...
Czytaj więcej

Rezygnacja z oglądania Youtube – dlaczego warto

12 marca, 2021 Knaja 0 Comments 1 tag
Parę miesięcy temu zauważyłem, że zbyt dużo czasu spędzam na oglądaniu YouTube. Ten nawyk miałem w sobie od wielu lat, ...
Czytaj więcej

Czarny pieprz – czarne złoto – jakie są korzyści z jego jedzenia?

7 marca, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
Wybierając się dzisiaj do supermarketu, znajdziesz sekcję z przyprawami. Na półkach mieści się setki mieszanek przyprawowych do wszystkiego. Jeszcze w ...
Czytaj więcej

Naturalne metody na regenerację skóry zniszczonej przez odkażanie

22 lutego, 2021 Knaja 0 Comments 1 tag
W okresie mrozów, skóra jest szczególnie narażona na uszkodzenia. Zimą skóra wydziela mniej substancji nawilżających i natłuszczających, przez co nawet ...
Czytaj więcej

Grzybica paznokci – jak zapobiegać i zwalczać objawy tej choroby

28 stycznia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
Grzybica paznokci to dokuczliwa, przewlekła choroba, która powoduje przebarwienia, osłabienie i uszkodzenie płytki paznokciowej. Może zaatakować każdego – zarówno młodych ...
Czytaj więcej

Spirulina zielona i niebieska, bogactwo białka i antyoksydantów

18 stycznia, 2021 Knaja 0 Comments 1 tag
Intensywny, współczesny tryb życia stawia nas codziennie przed dużymi wyzwaniami. Dużo pracy, stres, brak słońca i – ostatnimi czasy – ...
Czytaj więcej

Naturalne sposoby na zakażenie układu moczowego

14 stycznia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
Zakażenie układu moczowego jest jednym z najpowszechniejszych zakażeń bakteryjnych. Spowodowane jest najczęściej przez bakterię E. coli i występuje 30 razy ...
Czytaj więcej