Porady, na temat odchudzania, które wprowadzają Cię w błąd

23 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
W sieci pojawia się wiele nieprawdziwych porad na temat odchudzania. Wiele z nich jest bezużytecznych lub może przyczyniać się do ...
Czytaj więcej

Ortoreksja – gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

16 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Zdrowe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników, który odpowiada za stan naszego zdrowia oraz długość życia. Niestety, ale dla niektórych ...
Czytaj więcej

11 produktów, które są bardzo bogate w żelazo

15 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Żelazo do minerałów, który pełni kilka bardzo ważnych funkcji w organizmie. Jego najważniejszym zadaniem jest przenoszenie tlenu do każdej komórki ...
Czytaj więcej

Czy popcorn jest zdrowy? Okazuje się, że tak!

13 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Popcorn budzi duże kontrowersje – ostatnio w sieci znalazłem informacje na temat tego, że jest to jedna z najzdrowszych przekąsek! ...
Czytaj więcej

12 najważniejszych zalet ashwagandy

10 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Ashwaganda to zioło o wielu korzystnych działaniach na organizm. Można je przyporządkować do grupy adaptogenów, wraz z żeń-szeniem i żen-szeniem ...
Czytaj więcej

W jaki sposób działają preparaty hamujące wchłanianie węglowodanów?

8 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Preparaty hamujące wchłanianie węglowodanów, to kolejny rodzaj preparatów odchudzających. Działają one nieco inaczej niż pozostałe preparaty na odchudzanie, które są ...
Czytaj więcej

Mity na temat suplementów diety

7 czerwca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Chyba każdy zaczynając ćwiczyć lub przechodząc na zdrowy tryb życia, miał moment, w którym zaczął interesować się suplementami diety. Przez ...
Czytaj więcej