Ostra papryka, zawiera witaminę C, substancje o potencjalnym działaniu przeciwnowotworowym i antyoksydanty, dlatego warto włączyć ją do naszej diety. W tym artykule, chciałbym przedstawić Ci kilka moim ulubionych […]
Read More →Nasza codzienna dieta jest dosyć jednostajna. Zwykle sięgamy ciągle po te same warzywa: sałatę, pomidory, ogórki, rzodkiewkę i jeszcze kilka innych będących w stałej ofercie sklepów. Warzywa te […]
Read More →Ludzie na całym świecie wydają miliony dolarów, aby cieszyć się piękną skórą, wspaniałymi włosami i mocnymi paznokciami. Nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że substancje chemiczne i […]
Read More →Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu. Jest ona odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem, odpornością i przechowywaniem składników odżywczych potrzebnych organizmowi do przetrwania. Co […]
Read More →Prawidłowa masa ciała, to jeden z najważniejszych czynników, wpływających na nasze dobre samopoczucie, sprawność fizyczną oraz zdrowie. Zrzucanie nadwagi, wiąże się z dość dużym stresem i nowymi obowiązkami […]
Read More →