Dieta i odżywianie
Musztarda – czy znasz jej właściwości?
Musztarda to przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie potraw z grilla i innych mięs. Często znajdujemy ją w…
Miesiąc: <span>luty 2018</span>
Dieta i odżywianie
10 produktów spożywczych, które zapobiegają stanom zapalnym
Zapalenie jest odpowiedzią układu immunologicznego organizmu na długotrwałe działanie szkodliwych bodźców. Stan zapalny jest odpowiedzią obronną organizmu i…
Kulinaria
Wermut – winko także dla zdrowotności
Kilka miesięcy temu, na łamach tego bloga, opisywałem korzyści zdrowotne płynące z picia piwa. Dziś dowiecie się nieco…
Dieta i odżywianie
10 produktów spożywczych przyspieszających metabolizm
Metabolizm to proces, w którym ciało przekształca spożywany pokarm w energię. Podstawowa przemiana materii (BMR) pomaga utrzymać podstawowe…
Choroby układu krązenia
10 najlepszych produktów spożywczych obniżających poziom cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu LDL jest medycznie znany jako hipercholesterolemia. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad…
Bezpieczeństwo Żywności
Jedzenie kurczaka – czy nasze ulubione mięso, jest bezpieczne?
Mięso kurczaka, to obecnie jedno z najtańszych źródeł białka dostępnych w sklepach. Uważa się, że chudy drób, stanowi…