Wpływ szafranu na zdrowie psychiczne
Szafran to droga przyprawa o słodkawym smaku, stosowana przede wszystkim w kuchni indyjskiej, tureckiej i perskiej. To bliski krewny kurkumy. Jest wykorzystywana od tysięcy lat, ze względu na […]
Read More →Szafran to droga przyprawa o słodkawym smaku, stosowana przede wszystkim w kuchni indyjskiej, tureckiej i perskiej. To bliski krewny kurkumy. Jest wykorzystywana od tysięcy lat, ze względu na […]
Read More →Często zapominamy o tym, że jedzenie odżywia zarówno ciało, jak i umysł, dzięki czemu można zwiększyć poziom energii i pracować na wysokich obrotach. Czy wiesz o tym, że […]
Read More →Bacopa monnieri, to zioło wykorzystywane bardzo często w medycynie ayurwedyjskiej. Jest ona postrzegana jako zioło wpływające pozytywnie na pamięć i zmniejszające poziom stresu. Bacopa monnieri, znana także jako […]
Read More →Większość ludzi zna pietruszkę tylko z rosołu i innych potraw i nie docenia, jakie ma ona właściwości zdrowotne. Czy wiesz, że to jedno z najlepszych ziół na oczyszczenie […]
Read More →Około 50% osób po 18 roku życia i ponad 70% po 65 roku cierpi na choroby dziąseł, takie, jak zapalenie dziąseł i paradontoza. Ból dziąseł pojawiający się podczas […]
Read More →W medycynie chińskiej bardzo często wykorzystywanym ziołem jest eleuterokok kolczasty, znany także jako żeń-szeń syberyjski. Nie jest to taki sam żeń-szeń, jak odmiana koreańska, jednak ma udowodnione działanie […]
Read More →Glistnik jaskółcze ziele to zioło, które stosuje się w krajach Europejskich od stuleci. Pisał o nim Pliniusz i Dioscorides, określając go, jako zioło o silnym działaniu odtruwającym. Starożytni […]
Read More →Szczaw kędzierzawy jest stosowany tradycyjnie, jako środek oczyszczający krew i odtruwający organizm, a w szczególności wątrobę. Rumex crispus (tak brzmi jego łacińska nazwa), wspiera odtruwanie organizmu na kilka […]
Read More →Czy słyszałeś już coś na temat przeciwnowotworowego działania mate? Ostatnio spotkałem się z informacją, że mate wspomaga zdrowie kości i chroni przed nowotworem jelit. Yerba mate, nazywana także […]
Read More →Kurkuma jest tradycyjnie stosowana w problemach z układem oddechowym i trawiennym. Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich 50 lat wskazują, że jej działanie wynika z dużej zawartości kurkuminy, będącej […]
Read More →Korzeń cykorii to kolejne z ziół, które były stosowane na problemy z wątrobą od wieków. Starożytni Rzymianie używali go w celu oczyszczenia krwi. Egipcjanie jedli go w dużych […]
Read More →Wiele osób traktuje mniszek jako chwast, jednak to zioło o bogatej tradycji stosowania. Mniszek lekarski był stosowany już w czasach starożytnych, ze względu na działanie lecznicze na wątrobę. […]
Read More →