Nerwica lękowa: Źródła, mechanizmy i skutki

Nerwica lękowa: Źródła, mechanizmy i skutki
7 grudnia, 2024 Kamil Naja 0 Comments 0 tags
I. Czym jest nerwica lękowa? A. Definicja i znaczenie Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się nadmiernym lękiem lub ...
Czytaj więcej

Spirulina zielona i niebieska, bogactwo białka i antyoksydantów

18 stycznia, 2021 Knaja 0 Comments 1 tag
Intensywny, współczesny tryb życia stawia nas codziennie przed dużymi wyzwaniami. Dużo pracy, stres, brak słońca i – ostatnimi czasy – ...
Czytaj więcej

Guduchi – interesująca roślina ajurwedyjska

29 października, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Guduchi, znana także jako amrit, to jedna z najbardziej wartościowych roślin, stosowanych w ajurwedzie. W Polsce do tej pory spotkałem ...
Czytaj więcej

Zwierzak jako sposób na odstresowanie

21 czerwca, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Współczesny człowiek ma na głowie znacznie więcej rzeczy, niż ludzie, którzy żyli jeszcze 20 lat temu. Spotkałem się nawet z ...
Czytaj więcej

Najważniejsze zioła, które obniżają poziom kortyzolu we krwi

15 czerwca, 2017 Knaja 3 komentarze 3 tags
Kortyzol jest często nazywany hormonem stresu, ponieważ jest wydzielany przez korę nadnerczy w większej ilości, głównie wtedy, gdy cierpimy na ...
Czytaj więcej

Samoleczenie czy samookaleczenie

17 maja, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Do napisania tego tekstu, zainspirował mnie wpis na stronie prof. Różańskiego (http://rozanski.li/od-autora/), który powstał zapewne z powodu, nadmiernego przytłoczenia profesora ...
Czytaj więcej

Herbata z hibiskusa – najważniejsze zalety

28 lutego, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Hibiskus jest traktowany w mieszankach ziołowych jako wypełniacz, a wiele osób uważa, że ten składnik herbatki jest mniej wartościowy od ...
Czytaj więcej

Twoja własna herbatka dla programistów

24 lutego, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Zioła dla programistów – jakie składniki mogą znaleźć się w takiej mieszance? Programowanie to zajęcie wymagające kilku specyficznych cech – ...
Czytaj więcej

Jakie właściwości zdrowotne ma wódka?

23 lutego, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Post dla osób powyżej 18 roku życia. Wódka to narodowy napój Polaków i Rosjan, a także produkt, z którego jesteśmy ...
Czytaj więcej

Najważniejsze trendy zdrowotne, z których warto zrezygnować w 2017 roku

9 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
1 Dieta Paleo i produkty, które się w niej stosuje W 2016 roku dużą popularnością cieszyły się produkty Paleo, takie, ...
Czytaj więcej

Stres – jego przyczyny oraz metody na jego zmniejszenie

21 grudnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
W mediach bardzo dużo mówi się na temat stresu, dlatego chciałem podjąć ten temat, także, na moim ziołowym blogu. Istnieje ...
Czytaj więcej

10 niezwykłych właściwości herbaty z trawy cytrynowej

30 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Czy kiedykolwiek dany był Ci przywilej posiadania herbaty z trawy cytrynowej? Tak, zgadza się – przywilej. To określenie herbata zawdzięcza ...
Czytaj więcej