Zioła dla
programistów – jakie składniki mogą znaleźć się w takiej
mieszance?

Programowanie to
zajęcie wymagające kilku specyficznych cech – dobrej pamięci,
świetnego skupienia się, łatwego przyswajania wiedzy. Wiąże się
także z niewielką aktywnością fizyczną oraz częstą
koniecznością walki ze zmęczeniem (szczególnie gdy praca się
przedłuża). Przeglądając Facebooka, zobaczyłem reklamy herbatki
dla programistów i pomyślałem wtedy, że podobną mieszankę można
skomponować samemu.

Coś na pobudzenie

Zioła pobudzające,
które można zastosować w herbatce dla programistów, to na
przykład:

Coś na poprawienie
krążenia

Siedzenie jest
niezdrowe i wpływa na pogorszenie krążenia – także mózgowego.
Aby zapobiegać żylakom i poprawić zapamiętywanie i zdolność do
koncentracji, warto dodać do herbatki takie składniki, jak:

Coś na koncentrację
i zachowanie spokoju

Nadmiar kawy i
innych pobudzaczy sprawia, że nie możemy się skupić na pracy.
Programistom często dokuczają także klienci oraz współpracownicy,
którzy zadają głupie pytania mimo tego, że mamy słuchawki na
uszach. Z tego powodu, warto uzupełnić herbatkę o takie składniki,
jak:

Coś do smaku

Herbatka ziołowa
powinna także dobrze smakować. Z tego powodu, można dodać do niej
takie składniki, jak:

Taka herbatka będzie
znacznie tańsza od mieszanki dla programistów, która jest teraz
reklamowana, a dodatkowo, będziemy mogli dobrać samodzielnie takie
składniki, jakie nam najbardziej odpowiadają.

Jak skompletować
taką herbatkę?

To bardzo proste –
idziesz do sklepu zielarskiego i kupujesz wybrane zioła w torebkach
po 50 gramów. Następnie wrzucasz je do litrowego słoika lub
plastikowego opakowania i dokładnie mieszasz. Porcja ziół na jedną
szklankę to około 1 – 2 łyżeczek. Herbatkę można zaparzać w
„kulce” do herbaty, by pozbyć się problemu z pływającymi
liśćmi. Bardzo często piję takie mieszanki przez bombillę do
yerba mate.