Czystek pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Jest małym krzewem o pachnących, białych, różowych lub czerwonych kwiatach. Nie ma nic wspólnego z różą, mimo że jego angielska nazwa to „kamienna róża”. Czystek rośnie głównie w okolicach Morza Śródziemnego i północnej Afryce, ale można go też znaleźć w regionie Kaukazu. Lubi suchą, jałową glebę. Może być porównywany z innymi roślinami zielnymi znanymi w północnej Europie, które również kwitną na ubogich glebach.
Ludzie korzystają z dobroczynnych właściwości czystka już od ponad 2000 lat. Jego żywica jest w mirrze czy olejku labdanum. Dużo osób wierzy, że czystek to właśnie mirra znana ze Starego Testamentu.
Czystek kupuję na stronie Vitamarket – w cenie 21,99 dostajesz aż pół kilo suszu dobrej jakości. Kupując na tej stronie, wspierasz mojego bloga.
UWAGA !
Tylko dla czytelników mojego bloga dajemy kod na rabat 5 % na zakup czystka w tym sklepie. Wystarczy, że w ostatnim kroku zamówienia wpiszesz wyraz ” dobreziola ” i aktywujesz kupon promocyjny !
Herbata z czystka
Kiedyś używano kwiatów czystka do przygotowywania herbaty. Po dziś dzień wiadomo, że czystek wykazuje działanie przeciwzapalne. Czystek zawiera polifenole, zawarte również w czerwonym winie, owocach o ciemnym zabawieniu i owocu granatu. Mają one właściwości przeciwzapalne i wzmacniają również system odpornościowy, wspomagają wzrok, działają przeciwmiażdżycowo i hamują proces starzenia.
Chemicy doszli do wniosku, że kwiaty tych roślin dały zdrowotne efekty, zwłaszcza spożywane w postaci herbaty. Regularne picie dziennie kilku filiżanek herbaty z czystka poprawia działanie układu odpornościowego.
Uważa się, że herbata z czystka przynosi większe korzyści niż zielona herbata, ponieważ zawiera więcej witaminy C.
 |
| Działanie czystka |
Poniżej pokazujemy pozytywne właściwości herbaty z czystka:
- herbata z czystka oczyszcza organizm z metali ciężkich i toksyn
- jest skuteczna wobec bakterii, wirusów i grzybów
- ma właściwości antyalergiczne
- zatrzymuje stany zapalne i odkaża
- zawiera wiele antyoksydantów, więc zwalcza wolne rodniki
- wzmacnia odporność
- czystek może wspomagać przy problemach z przerostem prostaty
- pomaga w trądziku, zarówno stosowany na skórę, jak i do wewnątrz
- zwalcza krętka boreliozy
- usuwa nieprzyjemny zapach ciała
Herbata z czystka jest produktem naturalnym, więc nie wywoła żadnych ubocznych efektów, nawet jeśli jest spożywana często i w dużych ilościach, warto jednak pamiętać, że istnieje wiele gatunków czystkowatych, które różnią się wpływem na organizm i skutkami działania.
Herbata z czystka w przypadku poważnych przypadków:
Herbata z czystka zawiera polifenole, które wzmacniają układ odpornościowy. Często jest używana, aby chronić przed zarażeniem świńską lub ptasią grypą, jednak nie zostało to potwierdzone naukowo. Działanie herbaty z czystka jest zredukowane lub nie występuje podczas samego płukania nią gardła. Dużo klientów pozyskuje herbatę z czystka w celu leczenia problemów skórnych, takich jak trądzik czy egzema.
Niektórzy zarzekają się,że herbata ma właściwości również antybakteryjne.
Najlepszym wyjściem byłoby wypróbowanie działania herbaty na sobie. Wypijaj kilka kubków herbaty z czystka regularnie każdego dnia.
Wtedy możesz ocenić, czy herbata ma jakiś wpływ na organizm, czy jest tylko smacznym napojem. W końcu, przede wszystkim, smak jest główną zaletą herbaty z czystka. Ta herbata ma naprawdę piękny zapach. Serca i nosy pijących tą herbatę z pewnością będą zadowolone. Ma właściwości zwalczające katar i przeziębienie. W dodatku herbata z czystka może być używana w celach zapobiegania różnym dolegliwościom i wzmacniania układu odpornościowego. Jest ona produktem naturalnym i może być używana bez ograniczeń, przez wszystkich.
Składniki herbaty z czystka i jej przygotowanie:
Aby zaparzyć herbatę z czystka, należy użyć jego kwiatów i młodych końcówek jego liści. Herbata z czystka powinna być zaparzana jak czarna herbata i podawana w staromodnych kubkach lub filiżankach. Listki i kwiaty należy zalać wrzącą wodą i zostawić na trzy minuty.
Badania nad skutecznością:
Naukowe potwierdzenie skuteczności czystka jest przedmiotem dyskusji badających ten temat.
Czystka poleca się między innymi leśnikom, którzy z racji swojej pracy są bardziej narażeni na ugryzienie kleszczy.
Czasami podejmowane są próby stosowania czystka w przypadku zwierząt i można zauważyć widoczne efekty. Czystek był podawany psom, aby wzmocnić ich system odpornościowy. Po tym zabiegu psy miały mniej kleszczy i mniej gryzły je komary. Rzekomo psy z boreliozą, którym podawany był czystek słabiej odczuwały ból stawów. Jednak te rezultaty nie są zbadane naukowo. Inni badacze uważają, że takie same rezultaty można uzyskać stosując zdrową dietę.
Wnioski:
Niektóre gatunki czystka wspierają system odpornościowy i zapobiegają jesiennemu przeziębieniu. Jeśli pijesz dużo herbaty z czystka, ilość przyjmowanych płynów i polifenoli z pewnością przyniosą korzystne efekty. Z organizmu zostaną usunięte związki ciężkich metali i zanieczyszczenia, zostaną wzmocnione siły układu odpornościowego, a także stan jamy ustnej i zębów.
Jeśli nie wiesz, jakiego czystka wybrać, polecam Ci produkt z tej strony. Firma jest solidna i ma surowiec dobrej jakości. Zrób coś dla swojego zdrowia i dokonaj zakupu.
Nie wypowiem się, nie chcę płacić alimentów 🙂
Witam , czy można pic czystek przy antykoncepcji ? czy nie zmniejsza on działania tabletek antykoncepcyjnych ?
na każde zioło może.
Panie Kamilu
A czy pijąc czystek może wystąpić alergia na to zioło?
IMO lepsza zwykła kawa, bo przynajmniej zwiększa metabolizm, ja w nim nie widzę składników, które miałyby odchudzać.
Gdy pojawia się uczulenie, wysypka, biegunka OSTAWIAMY ALERGENY a nie wierzymy w to, że to organizm się oczyszcza. To nie oczyszczanie, to choroba.
Piję czystek trzeci miesiąc, raz dziennie rano, od 3 tygodni zmagam się z wysypką, wyjątkową swędzącą i przykrą, tzw. galopującą czyli najpierw wysypało mnie na twarzy, zeszło po tygodniu, potem wysypka pojawiła się na rękach, częściowo zeszła, doszły krosty na całych nogach, wyjątkowo swędzące, można dostać szału 🙂 zanim zaczęłam pić to zioło wiele o nim czytałam, polecał mi je też znajomy lekarz. Zastanawiam się nad zaprzestaniem picia, ponieważ wysypka nie ustępuje i jest wyjątkowo uciążliwa. 5 lat temu była u zielarza, który rozpisał mi kurację ziołową na 6 miesięcy, piłam mieszankę z 14 ziół, którą skomponowałam według jego zaleceń i pamiętam, że po około 2 tygodniach od rozpoczęcia picia tych ziół też wystąpiło uczulenie, które również pojawiało się kolejno w różnych partiach ciała, po czym ustąpiło po około kolejnych 2 tygodniach. Pamiętam jak podczas rozmowy Zielarz ten powiedział mi, że zioła nie uczulają i jest to typowa reakcja organizmu na oczyszczanie się z toksyn itp.,Zioła które mi zalecił to typowe zioła znane w zielarstwie, przebadane itd. np. fiołek trójbarwny, kora dębu, korzeń łopianu, kłącze tataraku, nasiona kozieradki itp. Ale wtedy czystek nie był jeszcze znany:) Przez wiele lat stosowałam urynoterapię i również doświadczyłam kryzysu ozdrowieńczego, więc wiem jak wygląda i jak wtedy człowiek się czuje. Tylko teraz zastanawiam się nad tym czy czystek mi ewidentnie nie służy, czy po prostu jest to oczyszczanie się organizmu i muszę to przetrwać. Z przetrwaniem nie ma problemu, ale nie wiem i nie potrafię określić czy czystek rzeczywiście jest ziołem, które właśnie w ten sposób działa, czyli oczyszcza. Moje ręce i nogi wyglądają paskudnie, szyja cała w pokrzywce, drapię się przez cały czas. Przyznam, że w mojej długoletniej przygodzie z medycyną niekonwencjonalną pierwszy raz spotkałam się z taką reakcją organizmu. Dodam, że jestem młodą osobą, odżywiam się zdrowo i żyję zdrowo:)
Slyszalam,ze czystek jest dobry na odchudzanie,czy to prawda?
Nie trzeba się leczyć własnym moczem, trzeba odstawić przyczynę krost.
Odpowiedź jest prosta – nie warto ryzykować. Może surowiec był czymś zanieczyszczony. W komentarzach powyżej ludzie mieli podobne problemy
Witam.Po tygodniu stosowania czystka pojawiły się u mnie dziwne,wędrujące bóle kostno-stawowe.Zaczęło się od silnego,ostrego bólu w stopie,na podbiciu.Najśmieszniejsze jest to,że było to sobotnie popołudnie,relaks na kanapie i nagle nogą nie można ruszyć,o wstawaniu nie ma mowy,dreszcze i zimne poty.Po silnym środku jakoś puściło,ale na drugi dzień przeniosło się pod prawą łopatkę i trzymało dwa dni.Potem biegunka i ogólne złe samopoczucie.Zastanawiam się,czy to zbieg okoliczności,czy działanie czystka.Warto pić, czy może lepiej dać sobie spokój i zadowolić się prozaiczną pokrzywą?
A to dziwne , bo ktoś tutaj twierdził , że obniża ciśnienie a te dwie rzeczy raczej się wykluczają .
Witam,
piję czystek od około czterech tygodni, co najmniej raz dziennie.
Po dwóch tygodniach dostałem symetrycznej wysypki po obu stronach bioder. Krostki, swędząca i chropowata skóra. Trzymało się ponad tydzień. Dodatkowo przemywałem własnym moczem. Przeszło bez śladu.
Moja mama pije czystek dłużej i dopiero niedawno pojawiły sie jej kilka krost, również symetrycznie, tzn. na lewym i prawym ramieniu.
ok miesiąc temu zaczęłam pić napar z czystka, po tygodniu stosowania zaczęłam mieć przedziwne bóle mięśniowe, stawowe i kostne, ale dominowały bóle mięśniowe – w tym czasie dużo czytałam o fibromialgii i te bóle bardzo pasowały do tej choroby (to było coś nie normalnego, ostre bóle punktowe na całym ciele utrzymujące się ok 3 tyg), kilka dni temu ustąpiły, dodatkowo tydzień po piciu czystka zaczęło wychodzić więcej guzów na plecach – wrzodów, zawsze miałam, ale nie tyle co teraz.
też mam problem ze spaniem po czystku, więc nie piję wieczorem, tylko w ciągu dnia
tak, nie słodzi się jedynie ziół, których działanie polega na gorzkim smaku, czyli wielu ziół na wydzielanie soku żołądkowego.
Dokładnie tak jak napisał Pan Kamil, niestety wiele osób które sprzedają (sam prowadze internetowy sklep z suplementami) posiadają w ofercie tak wiele produktów, że czasem nawet mimo chęci trudno w szczegółach poznać każdy z nich, a już z pewnością, gdy za ladą stoi pracownik / farmaceuta, a nie właściciel nie ma co oczekiwać cudów. Czystek jest jak najbardziej godny polecenia.
czy mozna mozna dodac do herbaty z czystka cytryne,miód ,ksylitol ???
Hej, spytaj Pani doktor o to, skąd ma takie informacje – założę się, że przeczytała je w sieci. Lekarze mają bardzo małą wiedzę na temat ziół, bo firmy zielarskie nie dają im profitów za wypisywanie recept – w przeciwieństwie do farmaceutycznych.
Z tego, co pamiętam, to na Krecie pije się czystka tak, jak w Polsce herbatę, czyli cały czas. Ja nigdy nie spotkałem się z taką informacją.
Witam.Kupiłam sobie czystek w sklepie ze zdrową żywnością.Jak zaczęłam czytać w czym pomagają a jakie mogą być skutki picia czystka to mam teraz obawy czy mogę pić.Otóż mam chorobę niedokrwienną i podwyższone ciśnienie tętnicze.Zażywam leki na te choroby o przedłużonym działaniu.Czy mogę bez obaw pić te zioła?
Witam
Piję czystek od kilku miesięcy, 2 razy dziennie. Ostatnio znajoma podczas wizyty lekarskiej zapytała o stosowanie czystka i lekarz stwierdził, że nie powinno się go pić dłużej niż miesiąc bo można sobie jelita uszkodzić. Dodał, ze po miesięcznej kuracji należy zrobić miesiąc przerwy. Pytanie czy są to lekarskie wymysły czy być może są jakiekolwiek badania potwierdzające tą opinię? Osobiście bardzo sobie chwalę czystka bo znacznie podniósł moją odporność i poprawił wygląd skóry. Nie zauważyłem żadnych efektów ubocznych. Jestem ciekawy Waszej opinii na ten temat.
Nie wiem, skąd to podejście, że jeśli zioło jest cięte, to od razu jest to podróba. Zioła sa kontrolowane przez sanepid i inspektorat farm, dlatego jeśli na opakowaniu jest napisane, że to czystek, to raczej nie spodziewamy się tam znaleźć melisy. Dodatkowo, większość ziół jest cięta zgodnie z zasadami farmakopei. Czystek cały kupi Pani na przykład w http://www.zielarnialublin.pl/
gdzie kupie niecięty czystek nie podróbkę
Czy można pić czystek podczas hormonoterapi – tamoksyfen + lucrin – rak piersi ?
Może ma Pani jakieś dowody na to, że czystek ma działanie przeciwgrzybicze, obniża ciśnienie i powoduje reakcję Herxa? Moim zdaniem, nie ma takich badań.
W przypadku niektórych ziół pojawiają się nieoczekiwane reakcje, powyżej w komentarzu inna osoba skarżyła się na podobne objawy po wypiciu czystka. Takie oczyszczanie na pewno nie jest zdrowe i radziłbym szybko przerwać picie czystka. Niektóre osoby są pewnie bardziej wrażliwe na czystka i dlatego pojawiają się objawy – większości populacji nic nie jest. Z tego powodu nie wolno go podawać dzieciom.
Witam wszystkich. Z czystkiem polecam ostrożność. Przedwczoraj wieczorem zaparzylem go sobie pierwszy raz dwukrotnie. Wczorajszy dzien obfitowal w ciagle "bekanie", uczucie jakiegoś wypełnienia, brak apetytu, a co za tym szlo – szybsze męczęnie się ciała. Dzisiejszy dzien rozpoczął się biegunka (bez boli, gorączki, znacznego oslabienia), eliminuje wiec wirus, bakterie. W diecie nic nie zmienilem – mam ja stała, zbilansowana, oparta na zdrowych produktach. Jest to po prostu dieta sportowa – bez smieci itd. Nie wierze w takie zbiegi okolicznosci – jesli czystek tak zapoczatkowuje kuracje oczyszczajaca, to wiedzcie, ze nie ma nic zdrowego w odwadnianiu organizmu. Czystek – na pewno nie dla kazdego. I prosze nie szukac zadnych innych powodow takiego samopoczucia – nie ma mowy, zeby zaszkodzila mi dieta, ktora stosuje od tygodni, bez wprowadzania zadnych zmian. Pozdrowieniania z toalety 🙂
Z pewnością obniża ciśnienie tętnicze więc wchodzi w reakcje z lekami na nadciśnienie.Trzeba być ostrożnym.Poza tym, jak już wcześniej tu wspomniałam występuje po nim reakcja Herxa.
Po czystku jak najbardziej możemy mieć objawy przeziębienia, jest to po prostu rekacja Herxa.
Zdecydowanie dzięki niemu w krótkim czasie pozbyłam się całkowicie grzybicy z organizmu.Czystek ma ogromne działanie przeciwgrzybiczne.Jednak trzeba też uważać na to zioło ,bo bardzo obniża ciśnienie tętnicze.
Poza tym ,często występuję reakcja Herxa.
Tak,odtruwa i oczyszcza organizm:-)
Bardzo dziękuję Pani Kamilu:)
Pisałem o takim odtruwaniu w poście http://www.dobreziola.com/2015/02/odtruwanie-organizmu-co-oni-chca-bys.html , jeśli pojawiają się objawy chorobowe (a takim właśnie jest biegunka czy wymioty), to znak, że coś organizmowi nie sprzyja.
Bardzo dziękuję za odpowiedz:) wahałam się czy go odstawiać mając na uwadze jego właściwości oczyszczające. Pomyślałam, ze mój organizm tak reaguje, bo się odtruwa, natomiast ta reakcja jest za każdym razem.
Witam, nie m badań na ten temat, czystek jest ziołem stosunkowo nowym i słabo poznanym. Jeśli chodzi o choroby neurologiczne, to zwykle stosuje się przy nich silne leki, które wykazują dużo interakcji, dlatego czystek nie będzie wskazany.
Witam, jeśli ten objaw pojawił się po zastosowaniu czystka, to moim zdaniem, powinieneś przestać go pić.Może powoduje on nadmierne wydzielanie soku żołądkowego albo wpływa na zwieracz żołądka – trudno to określić. Gdy po nowym preparacie pojawiają się niepożądane objawy (a po waszych wpisach widać, że po herbacie z czystka jest ich sporo), radziłbym się zapytać o zdanie lekarza i odstawić natychmiast zioło.
Witam mam pytanie odnośnie czystka. Piję herbatkę nieregularnie , kilka razy w tygodniu. Zaniepokoiło mnie, że mam cały czas wymioty. Wcześniej myślałam, ze jest to spowodowane wcześniejszym posiłkiem. Jednak okazało się, ze nawet po dużej przerwie od jedzenia , "cofa mi się". Odczuwam również duże ruchy w żołądku. Mam pytanie czy to jest reakcja alergiczna czy sa takie przypadki? Co to oznacza?
Witam! Czy mogę pić herbatę z czystka przy padaczce?
Ja już piję czystka od jakiś 3 tygodni, wczoraj dostałem wysypki przypominającej ukąszenie komara, z tym że troszkę większe place i swędzące po całym ciele. Nie wiem czy to może być wina stosowania za dużo tego zioła? jest to możliwe? Dodatkowo dodam że stosowałem jeszcze Witaminy (Vita-min sports Olimp) od tygodnia nie przekraczając dawek dziennych i nie wiem czy to wina tego że używałem za często witamin czy czystka… ważną zmianę zauważyłem po stosowaniu czystka, mianowicie nie mam już nieprzyjemnego zapachu podczas kichania
Jeśli grzybica trwa tyle czasu, to KONIECZNIE trzeba iść do lekarza.
Witam. Co do działania antygrzybicznego czystka, to chyba wyjątkowo odporny egzemplarz jestem – pije ponad pół roku i jakoś zmian nie ma.
Nie ma jeszcze badań na ten temat, wolałbym nie ryzykować.
Witam serdecznie mam pytanie czy mogę pić herbatę z czystka stosując równocześnie tabletki antykoncepcyjne czy nie osłabi to ich działania?
Wiele ziół zaparza się 2 razy – pierwsze parzenie jest zwykle krótsze, drugie i kolejne – dłuższe. Właściwości będzie coraz mniej w każdym naparzeniu.
Dzień dobry Panie Kamilu, chciałam zapytać, czy można dwukrotnie zaparzać tę samą porcję czystka (1 łyżeczka). Spotkałam informację, że nawet do 4 razy. Piję dwie herbaty dziennie (w filiżankach) i za każdym razem zaparzałam nową porcję czystka. Nie chodzi mi o ekonomię, ale o działanie. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!
Witam, na temat tej rośliny NIE MA BADAŃ odnośnie interakcji, dlatego najpierw należy się skonsultować z lekarzem.
Czy moge pic czystek przy stwierdzonej chorobie autoimmunologicznej?
Gratulacje!
Zacząłem pić czystek ok. 2 tygodnie temu i już zauważyłem pierwsze objawy – jakie wspaniałe mam teraz wypróżnienia !!!
Czystek jest bardzo dobry. Można dostać go teraz w bardzo dobrej cenie. Ja piję z firmy Intenson mają bardzo dobrą jakość, ostatnio brałam stąd bo jest w dobrej cenie: http://skarbynatury.com.pl/czystek-200g.html