Słowo „lawenda” pochodzi z
łacińskiego wyrażenia wyrażającego czynność mycia. Nie ulega
wątpliwości, że Anglicy są nacją, która najczęściej używa
tego zapachu – woda lawendowa jest tu niezmiernie popularna. Jej
stosowanie zalecała już święta Hildegarda, a także Paracelsus.
Lawenda to jedno z pierwszych popularnie używanych ziół – jest
wykorzystywana od tysiącleci.

Działanie lecznicze ma kilka odmian
lawendy. Najczęściej wykorzystuje się odmianę Lavendula
angustifolia Miller – której inną nazwą jest lawenda lekarska
lub wąskolistna. Istnieje także odmiana szerokolistna, która używa
się przy produkcji olejku eterycznego o mniejszym działaniu
leczniczym.

Surowcem w przypadku lawendy są jej
kwiaty – zawierają około 3 % olejku eterycznego. Sam olejek ma
bardzo bogaty skład. Substancje czynne, które w nim znajdziemy to
między innymi linalol, octan linalolu, limonen, eukaliptol oraz
kamfora. Pozostałe substancje czynne, które znajdziemy w lawendzie
to fenolokwasy, triterpeny, kumaryny i flawonoidy, jednak działanie
surowca wynika głównie z zawartości olejku eterycznego.

Działanie lawendy zostało udowodnione
w setkach badań. Ma ona przede wszystkim działanie uspokajające –
działa na receptory GABA, podobnie jak benzodiazepiny. Działanie
jest najsilniejsze po inhalacji tym olejkiem. Lawenda wykazuje
działanie przeciwskurczowe, na mięśnie gładkie układu
pokarmowego i macicy. W przypadku bólów menstruacyjnych można
wykonać masaż dolnej części brzucha z użyciem właśnie tego
olejku.

Olejek lawendowy wykazuje działanie
przeciwbakteryjne – jednak nie jest ono zbyt silne, w porównaniu
na przykład do olejku tymiankowego.

Lawenda niesie ze sobą dużą nadzieję
– prowadzone są badania nad jej wpływem na takie choroby jak
choroba Alzheimera, depresja oraz zmniejszona odporność.
Powinowactwo do receptorów daje szansę, że niegdyś zostaną
wynalezione leki przeciwdepresyjne na bazie właśnie olejku
lawendowego.

Olejek lawendowy działa najlepiej,
jeśli wlejemy go do kominka do aromaterapii, lub do kąpieli. Samemu można także wykonać woreczek wypełniony lawendą. Taka poduszeczka będzie spełniała rolę naturalnego odświeżacza powietrza.

Źródła – Panacea.