Czystek pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Jest małym krzewem o pachnących, białych, różowych lub czerwonych kwiatach. Nie ma nic wspólnego z różą, mimo że jego angielska nazwa to „kamienna róża”. Czystek rośnie głównie w okolicach Morza Śródziemnego i północnej Afryce, ale można go też znaleźć w regionie Kaukazu. Lubi suchą, jałową glebę. Może być porównywany z innymi roślinami zielnymi znanymi w północnej Europie, które również kwitną na ubogich glebach.
Ludzie korzystają z dobroczynnych właściwości czystka już od ponad 2000 lat. Jego żywica jest w mirrze czy olejku labdanum. Dużo osób wierzy, że czystek to właśnie mirra znana ze Starego Testamentu.
Czystek kupuję na stronie Vitamarket – w cenie 21,99 dostajesz aż pół kilo suszu dobrej jakości. Kupując na tej stronie, wspierasz mojego bloga.
UWAGA !
Tylko dla czytelników mojego bloga dajemy kod na rabat 5 % na zakup czystka w tym sklepie. Wystarczy, że w ostatnim kroku zamówienia wpiszesz wyraz ” dobreziola ” i aktywujesz kupon promocyjny !
Herbata z czystka
Kiedyś używano kwiatów czystka do przygotowywania herbaty. Po dziś dzień wiadomo, że czystek wykazuje działanie przeciwzapalne. Czystek zawiera polifenole, zawarte również w czerwonym winie, owocach o ciemnym zabawieniu i owocu granatu. Mają one właściwości przeciwzapalne i wzmacniają również system odpornościowy, wspomagają wzrok, działają przeciwmiażdżycowo i hamują proces starzenia.
Chemicy doszli do wniosku, że kwiaty tych roślin dały zdrowotne efekty, zwłaszcza spożywane w postaci herbaty. Regularne picie dziennie kilku filiżanek herbaty z czystka poprawia działanie układu odpornościowego.
Uważa się, że herbata z czystka przynosi większe korzyści niż zielona herbata, ponieważ zawiera więcej witaminy C.
![]() |
| Działanie czystka |
Poniżej pokazujemy pozytywne właściwości herbaty z czystka:
- herbata z czystka oczyszcza organizm z metali ciężkich i toksyn
- jest skuteczna wobec bakterii, wirusów i grzybów
- ma właściwości antyalergiczne
- zatrzymuje stany zapalne i odkaża
- zawiera wiele antyoksydantów, więc zwalcza wolne rodniki
- wzmacnia odporność
- czystek może wspomagać przy problemach z przerostem prostaty
- pomaga w trądziku, zarówno stosowany na skórę, jak i do wewnątrz
- zwalcza krętka boreliozy
- usuwa nieprzyjemny zapach ciała
Herbata z czystka jest produktem naturalnym, więc nie wywoła żadnych ubocznych efektów, nawet jeśli jest spożywana często i w dużych ilościach, warto jednak pamiętać, że istnieje wiele gatunków czystkowatych, które różnią się wpływem na organizm i skutkami działania.
Herbata z czystka w przypadku poważnych przypadków:
Herbata z czystka zawiera polifenole, które wzmacniają układ odpornościowy. Często jest używana, aby chronić przed zarażeniem świńską lub ptasią grypą, jednak nie zostało to potwierdzone naukowo. Działanie herbaty z czystka jest zredukowane lub nie występuje podczas samego płukania nią gardła. Dużo klientów pozyskuje herbatę z czystka w celu leczenia problemów skórnych, takich jak trądzik czy egzema.
Niektórzy zarzekają się,że herbata ma właściwości również antybakteryjne.
Najlepszym wyjściem byłoby wypróbowanie działania herbaty na sobie. Wypijaj kilka kubków herbaty z czystka regularnie każdego dnia.
Wtedy możesz ocenić, czy herbata ma jakiś wpływ na organizm, czy jest tylko smacznym napojem. W końcu, przede wszystkim, smak jest główną zaletą herbaty z czystka. Ta herbata ma naprawdę piękny zapach. Serca i nosy pijących tą herbatę z pewnością będą zadowolone. Ma właściwości zwalczające katar i przeziębienie. W dodatku herbata z czystka może być używana w celach zapobiegania różnym dolegliwościom i wzmacniania układu odpornościowego. Jest ona produktem naturalnym i może być używana bez ograniczeń, przez wszystkich.
Składniki herbaty z czystka i jej przygotowanie:
Aby zaparzyć herbatę z czystka, należy użyć jego kwiatów i młodych końcówek jego liści. Herbata z czystka powinna być zaparzana jak czarna herbata i podawana w staromodnych kubkach lub filiżankach. Listki i kwiaty należy zalać wrzącą wodą i zostawić na trzy minuty.
Badania nad skutecznością:
Naukowe potwierdzenie skuteczności czystka jest przedmiotem dyskusji badających ten temat.
Czystka poleca się między innymi leśnikom, którzy z racji swojej pracy są bardziej narażeni na ugryzienie kleszczy.
Czasami podejmowane są próby stosowania czystka w przypadku zwierząt i można zauważyć widoczne efekty. Czystek był podawany psom, aby wzmocnić ich system odpornościowy. Po tym zabiegu psy miały mniej kleszczy i mniej gryzły je komary. Rzekomo psy z boreliozą, którym podawany był czystek słabiej odczuwały ból stawów. Jednak te rezultaty nie są zbadane naukowo. Inni badacze uważają, że takie same rezultaty można uzyskać stosując zdrową dietę.
Wnioski:
Niektóre gatunki czystka wspierają system odpornościowy i zapobiegają jesiennemu przeziębieniu. Jeśli pijesz dużo herbaty z czystka, ilość przyjmowanych płynów i polifenoli z pewnością przyniosą korzystne efekty. Z organizmu zostaną usunięte związki ciężkich metali i zanieczyszczenia, zostaną wzmocnione siły układu odpornościowego, a także stan jamy ustnej i zębów.
Jeśli nie wiesz, jakiego czystka wybrać, polecam Ci produkt z tej strony. Firma jest solidna i ma surowiec dobrej jakości. Zrób coś dla swojego zdrowia i dokonaj zakupu.




Jak smakuje czystek?
Kupilam czystek 100% firmy Look Food, i strasznie pachnie piwnica… taka plesn… nawet po zaparzeniu musialam to wywalic bo to smakowalo jak zaplesnialy worek.
Czy to tak ma smakowac?
Do tej pory uzywalam ten z cytryna firmy Astra, i nie ma takiego zapachu, a jest tam 50% czystka i 50% rooibos.
To wprost zadziwiające jak wiele korzyści można uzyskać, stosując jedynie proste zioło jakim jest czystek.
Witam! a co w takim razie z miodem nostrzykowym?Też jest trujący?
Ciekawy wpis, szczerze to nigdy nie piłam tego typu ziół, a czytając to zaskoczona jestem ich działaniem.
Czy czystek działa na kamienie w woreczku żółciowym ?
cistus ladanifer to nie to samo co cistus incastus…
Zioło to z pewnością nie jest dla wszystkich. Zalecam ostrożność. Na mnie czystek podziałał tak, że dostałam ogromnych zawrotów głowy, totalnego osłabienia, zaburzeń koordynacji ruchów. Piłam go jedynie 3 dni – po jednym kubku.
Idź do lekarza. Lub poradź się farmaceuty. Bo, czytam: Wewnętrznie stosowane jest jedynie składnik mieszanek ziołowych. Przy wewnętrznym stosowaniu należy zachować ostrożność, ponieważ na skutek działania hamującego krzepliwość krwi (kumaryna) może spowodować wewnętrzne krwawienia.
Moja siostra ma jedną nerkę, a drugą sprawną w ok.30%, czy może pić zioła z czystka?
kumaryna a dwukumarol to tak samo jak tlen i tlenek węgla , też pochodne tlenu co?
Jestem uczulony na kwas acetylosalicylowy. Czy mogę stosować czystek
Mój syn po czystku dostał silnej biegunki ma 12 lat i pije go od tygodnia
witam, właśnie zaczynam pić czystek. na opakowaniu i innych stronach znalazłam informację- "Susz należy zaparzyć w szklance gorącej wody, a następnie pić go bardzo powoli, małymi łyczkami, tak by całą szklankę wypić w około 2 godziny." Dlaczego należy pić czystek powoli? szczerze mówiąc, nie lubię pić napoi w takim tempie 🙂
czy ktoś po piciu czystka zauważył osad na zębach? A podobno miał wybielać zęby
Jeśli mogę coś polecić od siebie to Parasine firmy Mitra z zestawu Colon Pack.Cały zestaw jest drogi (250zł)i nie polecam kupowania całego choć kiedyś to zrobiłem z chęci przetestowania,wystarczy kupić Parasine z tego zestawu (75zł)i herbatkę oczyszczającą wspomagającą usuwanie toksyn za 25 zł.Żeby było jasne -nie sprzedaję tych preperatów ani nie jestem w żaden sposób związany z produkcją czy dystrybucją ale po prostu od lat szukam różnych dobrych preparatów dla siebie i Rodziny więc staram się też służyć radą.Podstawą też jeśli chodzi o jakiekolwiek pasożyty jest odkwaszenie organizmu a do tego celu polecam KSYLITOL-to już połowa sukcesu-Pozdrawiam
Na mnie niestety działa przeczyszczająco:/
Czy są jakieś przesłanki na to, że czystek zmniejsza bóle menstruacyjne? Piję go od 4 miesięcy i dwie ostatnie miesiączki były zdecydowanie mniej bolesne. Nie wiem, czy to zasługa tego zioła czy innych czynników (innych ziół nie piję). I jak to jest z obniżaniem ciśnienia? Ogółem mam bardzo niskie ciśnienie, czystek piję raz dziennie przed snem i póki co nie zauważyłam negatywnych skutków.
Witam czy mogę pić czystek przy niedoczynności tarczycy biorę Euthyrox 150 dziennie BARDZO PROSZĘ O ODPOWIEDZ POZDRAWIAM
Sporo kumaryny ma kurkuma, a jest zalecana do spożycia. ludzie używaja tej przyprawy i żyją
Tak,czystek obniża ciśnienie.Ja też tak miałam.Piję go po prostu mniej.Mniejszą porcję.
Szczerze? nie widziałam psa z boreliozą, za to z babeszjozą owszem. Osobiscie po czystku męcza mnie biegunki, a piję 1-2 szklanki dziennie z miodem i cytryną
Dołączę do dyskusji. Miałam podobny problem po rozpoczęciu picia dużych ilości oleju lnianego. Mieszkam w Krakowie, więc pewnie ilość toksyn w moim organizmie jest ogromna. Zaczęły mi się pojawiać bolesne, długo dojrzewające wulkany na czole i brodzie oraz na podbródku. Wiążę to bezpośrednio z działaniem oleju. Kiedy odstawiłam, problem minął. To jest trudny wybór. Czy dać sobie czas i przetrwać to oczyszczanie, czy się poddać.
Prawdą jest ,że choroby siedzą w naszej głowie .Jestem osobą ,która dzięki temu ,że rozumie ten problem to w ogóle nie odwiedzam lekarzy .Nie biorę żadnych leków od prawie 30- lat (mam62lata .
Vernicadis używam od 5 lat u mojego syna i u nas dorosłych. Pomaga trzeba stosować kuracje przez 2 tyg po 5 ml rano i wieczorem, ale nie można go stosować podczas pełni księżyca. Później robimy przerwę na tydzień i po tym czasie znowu powtarzamy kuracje. Dobrze jest zrezygnować z słodkości. Efekty to lepszy apetyt, syn przestał wędrować w nocy po łóżku, poprawa przemiany materii i samopoczucia, większa odporność organizmu.
a ja piję czystka ok 20-ej i padam jak "kawka"
Cyzstek czystkowi nie rowny tu sie chyba zgodzimy – ale uwazam tez ze panowie posiadaja na tyle duza wiedze aby zaproponowac mi produkt dobry jakosciowo. A za tem moge poprosic o jakes namiary na firme? A moze sklep w lublina?
z mieta, pokrzywa a rosjanie pewnie i z vodka – ale to juz nie jest porada medyczna 🙂
jest Pan z Lublina? Czy mozna tam kupic dobry jakosciowo czystek?;p
Ja dostaję czystek ladanowy od siostry z Portugalii 🙂 Rosnie u niej przy domu. Mega żywiczne ziioło! Pyszne!
Witam, chciałam się zapytać czy czystek może drastycznie obniżać ciśnienie? Pije go od 4 dni i po 2 dniach zauważyłam ze zaraz po wypiciu czuje sie bardzo osłabiona,mam suchość w gardle. Po odstawieniu na weekend wszystkie objawy ustały. Zastanawiam sie zatem czy w moim przypadku jest to bezpieczne zioło? Ogólnie jestem poddana na zmiany ciśnienia, np. kawa działa nam mnie bardzo pobudzająco. Czy powinnam odstawić czystek czy np. pic go mniej, teraz sa to ok 3 duże kubki dziennie.
Pierwsze słyszę że czystek zawiera witaminę C…
Witam, czy czystek może wpływa na wypróżnianie się i pomoże w pozbyciu się zbędnych kg w wyniku oczyszczania się organizmu? Pozdrawiam
Piję czystek od 7 miesięcy i to w ilości od 2 do 6 kubków dziennie (zamiast herbaty). Moje jelita mają się doskonale :o)
a czystek z pokrzywą?
WItam.Piłam herbatkę z czystka różowego i co kilka dni miałam nudności,wymioty i biegunkę.Byłam tak wystraszona,że nawet lekarz rodzinny nie mógł mi pomóc,nie wiedział,co jest!Na SOR-rze zrobili mi wszyskie badania,jakie możliwe,USG,prześwietlenia i…NIC nie wykazało.Nawet test na bakterie…Przestałam pić to świństwo i…huraaaa,czuję się bardzo dobrze.Nie rozumiem,skąd tak dobre opinie o czystku…Życzę zdrowia i pozdrawiam…
Jestem na terapii tamoxifenem,mam nadciśnienie,czystek piję niezbyt systematycznie.Nęka mnie od jakiegoś czasu biegunka i nudności.Szukam przyczyny tego stanu rzeczy.Z moich obserwacji i komentarzy jakie wyczytałam właśnie czystek może być powodem.
Czy ktoś po odstawieniu czystka przechodził długo trwałe biegunki ? Proszę o szybką i szczerą odpowiedź .
http://www.sadzonkikwiaty.pl/?site=produkt&id_prod=910 – tutaj można kupić nasiona
Ja kupuję w suplago, link do strony jest w artykule.
A czy w naszym kraju rośnie ta roślina czystek?, mam dużo miejsca aby to uprawiać. Może nie na otwartej powierzchni pod przykryciem.
Gdzie kupić w dobrym gatunku ten produkt,skoro mielony czystek ten w zielarniach moze
nie spełnić oczekiwań.A jesli już to o co pytac Panią w zielarni.
Witam zaczęłam pić herbatę z czystka i w nocy miałam kołatania serca rozwolnienie strasznie się pociłam i do tego kicham i cały czas mam katar.
Czy do herbatki z czystka można dodać pyłek pszczeli i miód? Chodzi mi o to, czy te produkty spożywane razem będą miały równie dobre działanie jak spożywane osobno.