Olejek miętowy - krótka historia i najważniejsze zastosowania

Olejek z mięty pieprzowej otrzymuje się z jednej z 25 odmian mięty, która jest naturalną hybrydą między miętą ogrodową i wodną. Liście mięty są używane nie tylko w ziołolecznictwie - w Grecji rozrzuca się je na stołach, by przywitać gości, a herbata miętowa jest popularnym napojem na Bliskim Wschodzie.

Olej z rokitnika - dwie odmiany, niepowtarzalne działanie

Rokitnik to roślina używana początkowo jedynie w Azji i Europie, a dziś odnosząca triumfy na całym świecie. Szczególnie popularny jest olej z rokitnika, który ma wiele korzyści zdrowotnych, w szczególności działanie przeciwstarzeniowe. Jeśli chcesz dowiedzieć na jego temat, czytaj dalej!
Informacje na temat oleju z rokitnika

Olejek pichtowy - pozbądź się przeziębień

Wśród wielu środków na przeziębienie i katar, olejek pichtowy raczej się nie wyróżnia. Mimo tego, że jego opakowanie jest skromny, a produkt praktycznie nie promowany, znam wiele osób, które wracają po kolejne buteleczki. Wielokrotnie spotkałem się ze stwierdzeniami w stylu „piję olejek pichtowy całą zimę i nie choruję”.

Jak działa olejek Manuka - hit z Nowej Zelandii?

 Olejek Manuka wytwarza się z liści i małych gałązek drzewa Manuka (Leptospermum scoparium), rosnącego w Nowej Zelandii. Maorysi używają olejku Manuka, kory i soku z tej rośliny, a także herbaty i okładów z liści. Te surowce są znane od wieków, jako środek leczniczy na wiele problemów zdrowotnych.

Chrom - nie tylko na odchudzanie

Chrom to substancja, które przyciąga uwagę dietetyków. W diecie Polaków jest mało chromu, co wynika z tego, że jest on dostępny w niewielu pokarmach. Trwa dyskusja na temat tego, jaka jest optymalna ilość chromu w diecie, a naukowcy nie są pewni, jak działa chrom.

Syrop klonowy - najważniejsze właściwości

Syrop klonowy to tradycyjny słodzik, bogaty w składniki odżywcze. Jest znacznie lepszym wyborem niż większość bardzo tanich i wysokoprzetworzonych słodzików, które możemy znaleźć w sklepach. Wersja Grade B jest ciemniejsza i zawiera więcej składników odżywczych, niż Grade A, dlatego jest wybierana częściej przez osoby, które dbają o zdrowie.

Najważniejsze korzyści zdrowotne z przyjmowania imbiru

Imbir nie jest powszechnie używany w kuchni polskiej - najczęściej spotykamy go w egzotycznych przepisach. Z uwagi na to, że imbir ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych, warto go dodawać do posiłków, lub zacząć zaparzać z niego herbatę.

Jak uchronić się od kleszcza i jak go usunąć?

Z tego artykułu dowiesz się, w jaki sposób uniknąć kleszczy. Osoby mieszkające na wsi lub w okolicy lasu, każdego dnia są narażeni na atak tych pasożytów. Warto się przed tym zabezpieczań, zwłaszcza dlatego, że ugryzienie może prowadzić do poważnych chorób.

Dlaczego warto stosować aloes?

Aloes to roślina stosowana od wielu lat, ale dopiero niedawno odkryto, że jej stosowanie nie musi się wiązać z działaniami niepożądanymi. Substancje, które je powodowały, znajdują się w skórce aloesu. Z tego artykułu dowiesz się, jak aloes działa na układ odpornościowy i oparzenia.

Herbata na zrzucenie zbędnych kilogramów – jak działa Pu-erh?

Pu-erh to herbata, która posiada bardzo długą historię i korzystne działanie na odchudzanie.
Herbata Pu-erh należy do odmian poddawanych długiej fermentacji i stworzono ją w roku 1973 w prowincji Yunnan. Gdy pojawiła się w sprzedaży, wywołała duże zainteresowanie. Dziś możesz ją kupić w sklepach z herbatą i w sklepach zielarskich.

W jaki sposób działa olej lniany?

Olej lniany jest tłoczony z nasion lnu złocistego. Od setek lat, ten olej jest stosowany ze względu na swoje korzyści zdrowotne. Jego najważniejszą cechą jest duża zawartość kwasów omega-3 i kwasu alfa-linolenowego.

.Witaminy rozpuszczalne w wodzie - witamina C.

Inne nazwy – kwas askorbinowy dehydroaskorbinowy, acidum ascorbicum

Witamina C należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie i jest chyba najbardziej znaną z witamin i jako taka zasługuje na miano championa ligowego, toteż zważywszy powyższe zasługuje na omówienia jako pierwsza w swojej grupie.

Witamina C - po pierwsze bierze znaczny udział w oddychaniu komórkowym, jednakże jej najważniejsza funkcja fizjologiczna – jak już pisano we wstępie – polega na udziale w formowaniu kolagenu -uczestniczy w syntezie kwasu hialuronowego, który niezbędny jest do syntezy kolagenu a tenże jest białkiem strukturalnym i substancją spajającą tkanki (tzw. klejem). 

Yerba mate - gdy brakuje Ci energii

Yerba mate jest często mylona z kawą (z uwagi na duże opakowania) i herbatą (podobny wygląd). Ta roślina pochodzi z Ameryki Południowej, a jej pierwszymi smakoszami byli Indianie.

Jak działa yerba mate?

Najważniejsze jest działanie pobudzające tej rośliny. Dostarcza ona dużej dawki kofeiny (zwanej także mateiną), która przyswaja się przez długi czas i dlatego nie powoduje spadku energii, jak kawa. Wbrew temu, co można przeczytać w internecie, mateina i kofeina to ta sama substancja.

Buzdyganek - na poziom testosteronu i nerki

Na tym blogu wielokrotnie pisałem o ziłach, które mają korzystny wpływ na poziom kobiecych hormonów. Soja (kontrowersyjna, ale skuteczna), pluskwica groniasta, lignany lniane czy szyszka chmielu, są stosowane w celu zmniejszenia objawów menopauzy. Ziół na męskie problemy jest znacznie mniej – przychodzi mi na myśl jedynie palma sabalowa, wierzbownica i tribulus terrestris, czyli buzdyganek. To ostatnie zioło zwiększa ilość testosteronu we krwi, przez co jest stosowane zarówno jako środek na wzmocnienie potencji, jak i jako preparat dla kulturystów.

Biotyna - witamina H, która wpływa korzystnie nie tylko na włosy

Witamina H

Inne nazwy – biotyna, koenzym R, czynnik ochronny X, witamina B7

Zwana nieformalnie – Chuck Norris Urody

Z tą witamina już na samym początku są kłopoty: wydaje się należeć w sposób umiarkowany do rodziny B (bo jest rozpuszczalna w wodzie i występuje w drożdżach) a nosi nazwę witaminy H, zaprzyjaźniona z wit.C a skoligacona z rodziną B, jest syntetyzowana poprzez bakterie przewodu pokarmowego co nie uchodzi za właściwe w rodzinie B, ale występuje w drożdżach co znów wydaje się być cechą rodziny B.

Historia biotyny należy do tych -z gruntu osobliwych – jako iż odkrywano ją kilka razy i za każdym razem nadawano jej inną nazwę. Po raz pierwszy odkryto ją w 1901 roku i wówczas otrzymała nazwę „bios”, zaś w kolejnych latach – i przy kolejnych odkryciach zwano ją kolejno – koenzymem R, czynnikiem ochronnym X, witaminą H.

Ale - bądźmy konsekwentni i zacznijmy od początku – jednakże trzeba będzie w tym celu nawrócić do szczurów i drożdży.

Nieoficjalni przedstawiciele rodziny witamin z grupy B (inozytol, cholina i kwas paraaminobenzoesowy (PABA)

Witamina B₇ - inzytol

Inne nazwy – inozytol, i-inozytol, mezoinozytol, mioinozytol wit. B7

Zaczynamy jak zwykle od historii – czyli wracamy do szczurów.

Natomiast dla Czytelników spragnionych oraz dla cierpiących na niedosyt informacji o biosach - dobra wiadomość - wracamy też do biosów!

Jak pamiętamy, bios – został pierwotnie zidentyfikowany przez Wildiersa jako czynnik wzrostowy, niezbędny do rozwoju drożdży (vide doświadczenia Pasteura).

Przy szczegółowych badaniach okazało się jednak, że wspomniany bios nie był czynnikiem jednorodnym – był mieszaniną – i po oddziaływaniu na ów roztwór zasadowym roztworem octanu ołowiu, bios rozdzielał się na dwie frakcję – nierozpuszczalny osad - nazwany bios I i frakcja pozostała w rozpuszczalniku - nazwana biosem II.

Wzmocnij odporność za pomocą traganka

Korzeń traganka to substancja używana od wieków w chińskiej medycynie ludowej. Traganek to zioło o działaniu adaptogennym, wspierające układ odpornościowy.

Ostatnie badania wskazują na to, że traganek jest szczególnie korzystny dla osób, które chcą uchronić DNA przed zniszczeniem przez wolne rodniki i inne negatywne czynniki, a także przedłużyć swoje życie.

Czy wiesz, na jakie dolegliwości stosuje się witaminę B6?

Witamina B6
Inne nazwy – pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina, adermina

Zwana nieformalnie – radosnym sercowym piromanem. Tu wyjaśnienie: nie zalecamy oczywiście Czytelnikowi aby zajmował się podpaleniami! Greckie słowo pyro jest źródłem słów: piroman, ale także i pirodoksyna, i to nieprzypadkowo gdyż znaczy „ogień”.

Zaś syntetyczną pirodoksyną wyprodukowano p[o raz pierwszy z łatwopalnego płynu – pirydyny, nadto pirydoksyna uczestniczy w znaczący sposób w procesach energetycznych organizmu zarządzających spalaniem węglowodanów – użyta analogia jest zatem jak najbardziej na miejscu.

Olejek z drzewa herbacianego - przykłady zastosowań

Praktyczny, niedrogi i posiadający wiele interesujących działań zarówno na Twoje zdrowie, jak i jako środek do użycia w domu. Nie ma wątpliwości, że olejek z drzewa herbacianego można nazwać najbardziej wszechstronnym olejkiem. Oto najważniejsze informacje, jakie powinieneś poznać na jego temat.

Czarny orzech - niesamowite zastosowania

Czarny orzech jest najbardziej znanym ze swojego działania na pasożyty, jednak ma wiele innych zastosowań. Wyjątkowe składniki, których dostarcza czarny orzech czynią z niego preparat o działaniu:

• przeciwbakteryjnym
• przeciwwirusowym
• grzybobójczym
• oczyszczającym

Z tego artykułu poznasz najważniejsze zastosowania czarnego orzecha.

Problem z pasożytami

Pasożyty, takie, jak tasiemce, glisty, owsiki i inne „paskudztwa”, stanowią bardzo poważny problem zdrowotny, który jest stwierdzany u niewielu ludzi. W Polsce z tego powodu cierpią miliony osób.

Pasożyty dostają się do organizmu na wiele sposobów – przez zanieczyszczoną wodę lub jedzenie (niedogotowaną wieprzowinę, wołowinę i ryby), przez ugryzienie owadów, kontakt ze zwierzętami lub dotknięcie ustami lub nosem powierzchni, na której znajdowały się jaja pasożytów.

Pasożyty, które znalazły się w organizmie, rozpoczynają cykl życiowy i wpływają na Twoje zdrowie przez dziesiątki lat. Można znaleźć je przede wszystkim w jelitach, ale są także pasożyty, które żyją w wątrobie, krwi, mózgu i oczach.

Co najgorsze, rozpoznanie pasożytów u pacjenta jest nadal bardzo trudne – metody diagnostyczne są mało wiarygodne, a lekarze często albo się nie znają na pasożytach, albo mylą je z innymi chorobami.

Objawy zakażenia pasożytami to na przykład:

• bóle brzucha
• przemiennie zaparcia i biegunka
• gazy i wzdęcia
• syndrom jelita drażliwego
• ciągłe zmęczenie
• wrażliwość na alergie
• obniżenie odporności

Jeden z najlepszych preparatów zawierających wyciąg z czarnego orzecha firmy Now Foods:

Jak działa czarny orzech?

Wyciąg z czarnego orzecha jest silnym środkiem przeciwpasożytniczym. Zawiera dużą ilość tanin o działaniu ściągającym, naturalny jod (jedno z najlepszych źródeł) i juglon – substancję, która zabija pasożyty.

Jest wiele dowodów na to, że czarny orzech był pomocny przy zakażeniu pasożytami. Wyciąg produkuje się ze świeżych owoców czarnego orzecha.

Czarny orzech najlepiej jest stosować rano, na czczo, aby zahamować poruszanie się pasożytów w górę układu pokarmowego.

Działanie na Candidę

Candida, podobnie, jak pasożyty, występuje bardzo często i jest diagnozowana jedynie u części osób, u których występuje. Większość osób cierpi na kandydozę układu pokarmowego, która następnie przechodzi na kolejne obszary ciała. Problem z grzybicą zaczyna się wtedy, gdy jemy zbyt dużo cukrów prostych, pijemy chlorowaną wodę i jesteśmy narażeni na stres. Jednym z czynników wywołujących candidę mogą być także antybiotyki.

Bujnie rozwijające się grzyby osłabiają jelita i wydzielają dużą ilość toksyn do Twojego krwiobiegu. Szybko pojawiają się objawy różnych chorób, przez co musisz odwiedzać lekarza i bierzesz kolejne leki.

Juglon to skuteczny środek o działaniu przeciwgrzybiczym. Warto zwrócić uwagę na to, że wyciąg z czarnego orzecha zawiera dużą ilość tanin, które mają efekt ściągający. Inne składniki czarnego orzecha wpływają na to, że candida rozwija się znacznie wolniej, lub zaczyna się cofać.

Działanie przeciwgrzybicze

Wyciąg z czarnego orzecha jest skuteczny w leczeniu „stopy sportowca” i innych zakażeń pochodzenia grzybiczego. Aby poradzić sobie z tymi chorobami, powinieneś stosować go zewnętrznie i wewnętrznie. Wiele osób donosi, że czarny orzech jest skuteczniejszy od leczenia preparatami na receptę.

Przed użyciem wyciągu z czarnego orzecha należy zrobić test w zgięciu skóry, by sprawdzić, czy nie jesteś na niego uczulony.

Korzystny wpływ na choroby skóry

Kolejnym zastosowaniem czarnego orzecha jest leczenie chorób skóry, takich, jak trądzik, egzema i łuszczyca. Przy trądziku, najlepiej jest go rozcieńczyć w wodzie i stosować jak tonik. Kilka kropel czarnego orzecha dodaje się do wody i następnie przemywa się nią twarz. Na początku sprawdź, czy nie pojawiają się żadne niepożądane objawy.

W taki sam sposób stosuje się go na trądzik i łuszczycę. Spotkaliśmy się też z robieniem kremów z dodatkiem tego składnika.

Brodawki i opryszczka

Brodawki są zwykle wywołane zakażeniem wirusowym. Czarny orzech sprawia, że brodawka odpada. W tym celu, nakłada się go na brodawkę i następnie zasłania miejsce plastrem i powtarza procedurę każdego dnia. Warto od razu przyjmować czarny orzech do wewnątrz, dzięki czemu wzmocnisz swój organizm.

Możesz pozbyć się opryszczki, smarując ją kilka razy dziennie roztworem z czarnego orzecha. Ponieważ zawiera sporo jodu i jest żółty, najlepiej to robić przed położeniem się spać.

Wirus Herpex simplex typu 2, który jest odpowiedzialny za powstawanie opryszczki, jest bardzo odporny na różne preparaty, ale podda się, jeśli zastosujesz wyciąg z czarnego orzecha.

Pocenie

Mało kto wie o tym, że czarny orzech pozwala na zmniejszenie nawet bardzo silnego pocenia się. Działa skuteczniej, niż sztuczne dezodoranty, ponieważ zawiera taninę o działaniu ściągającym. Zamykają one gruczoły potowe.

Wspomaganie trawienia

Czarny orzech jest także bardzo dobrym środkiem na poprawienie trawienia. Dzięki niemu poprawisz funkcjonowanie układu trawiennego i pozbędziesz się różnych dolegliwości, które są związane z jego nieprawidłowym działaniem.

Czarny orzech zmniejsza stany zapalne śluzówki, a także poprawia wchłanianie substancji w jelitach. Hamuje także nadmierne przesączanie wody do jelita, dlatego działa zarówno na zaparcia, jak i na biegunki. Działa znacznie silniej, niż popularna nalewka – orzechówka.

Preparat na gardła

Osoby, które leczą się u dobrych lekarzy wiedzą, jak skutecznym lekiem na gardło jest roztwór jodu na glicerynie. Podobne działanie ma czarny orzech, ponieważ dostarcza dużą dawkę jodu, zmniejsza ból gardła, hamuje zapalenie języka i zaczerwienienie w jamie ustnej. Po raz kolejny można tutaj zaobserwować kojące działanie tanin. Można nim płukać gardło.

Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i cukrzycę

Czarny orzech zmniejsza poziom niebezpiecznego cholesterolu LDL o 4%. Podobnie, jak inne odmiany orzecha, czarny orzech jest korzystny dla osób z cukrzycą i wysokim ciśnieniem.

Właściwości przeciwnowotworowe

Wiele badań wykazało, że juglon ma silne działanie przeciwnowotworowe. Juglon niszczy komórki nowotworowe, jednocześnie nie wpływając na zdrowie pacjenta. W skład czarnego orzecha wchodzą także polifenole, kwasy omega-3 i melatonina, którym przypisuje się działanie przeciwnowotworowe.

Ciąża i karmienie piersią

Kobiety w ciąży i karmiące nie powinny stosować czarnego orzecha na skórę i do picia, ponieważ nie ma jeszcze badań na temat działania tej substancji na płód i przechodzenie jej do mleka matki.

Stosowanie z innymi lekami

Czarny orzech jest źródłem tanin, które mają silne działanie ściągające w jamie ustnej, żołądku i jelitach. Nie powinno się go przyjmować bezpośrednio z lekami, ponieważ efekt wtedy substancje aktywne leku nie zostaną przyswojone przez organizm. Jeśli przyjmujesz leki i czarnego orzecha, rób to z przynajmniej godzinną przerwą.  

Czy wiesz, jak odkryto witaminę B5?

Witamina B5
Inne nazwy – kwas pantotenowy, Bios II, czynnik przesączalny.

Zwana nieformalnie – wszechobecnym antystresowcem.

I jak zwykle na początek trochę historii. Badania nad witaminami sięgają niejednokrotnie poza umowną granicę czasową od której liczymy historię witamin. Tą cezurą czasową jest rok 1911 – data w której użyto po raz pierwszy określenia „witamina”. (K.Funk). Nie znaczy to jednak przecież iż przed Funkiem nie było witamin!

Najważniejsze zastosowania niacyny

Inne nazwy – niacyna, nikotynamid, pelagrina, kwas nikotynowy wit. PP

Zwana nieformalnie – jako iż bierze udział w prawidłowej pracy mózgu i obwodowego układu nerwowego oraz w regulacji poziomu cholesterolu nazwiemy ją familiarnie niewnerwialnym antycholesterolowcem.

Niesamowita historia witaminy B2 i leczenia pelagry

Inne nazwy – ryboflawina, laktoflawina, heptoflawina, witamina G, owoflawina.

Nazywana bywa potocznie witaminą kondycji.

Jest witaminą także rozpuszczalną w wodzie (jak wszystkie z grupy B); została ona odkryta przy okazji badań nad pelagrą – chorobą znaną i opisaną w piśmiennictwie medycznym od roku 1735 przez Casella i Thierego.

Żeń-szeń - wszystkie zastosowania

Żeń-szeń to roślina stosowana od tysięcy lat, rosnąca w Azji od Nepalu do Mandżurii, a także hodowana w Korei. Surowcem leczniczym jest korzeń, który osiąga do 30 centymetrów długości. Kiedyś wierzono, że żeń-szeń jest tak korzystny, bo jego korzeń przypomina kształtem człowieka. Jego nazwa po chińsku brzmi „człowiek-korzeń”. W XVII wieku, żeń-szeń był aż 18 razy droższy od złota. Za jego kradzież karano śmiercią, a w Korei pozwolenie na obróbkę czerwonej odmiany żeń-szenia, miało tylko państwo.

Czy znasz te właściwości jagód goji?

Jagody goji pochodzą z Chin, Mongolii i Tybetu i rosną na krzewach, należących do rodziny psiankowatych. Jej krewnymi są pomidory, ziemniaki, papryka i tytoń.

Jagody spotyka się w formie suszonej lub w soku. Były używane w tradycyjnej, chińskiej medycynie, a obecnie stosuje się je ze względu na duża ilość antyoksydantów. Aby zachować wartości odżywcze tych jagód, suszy się je od razu po zebraniu.

Zadbaj o prawidłowy poziom krzemu w organizmie - Krzem organiczny

W odróżnieniu od krzemu w formie mineralnej i suplementów z tradycyjną formą krzemu, Krzem organiczny posiada unikalne właściwości. Zażywanie krzemu wpływa korzystnie nie tylko na skórę i włosy, ale także na inne obszary. Jest najbardziej znany jako środek ogólnie wzmacniający. Wykazuje pozytywne działanie na wiele chorób, ponieważ aktywuje naturalną odpowiedź organizmu i pozwala mu powrócić do stanu równowagi.

Masz problemy z prostatą? Zobacz, jak może Ci pomóc wierzbownica

Maria Treben w swojej książce „Apteka Pana Boga” szeroko opisywała właściwości wierzbownicy drobnokwiatowej. Po latach korzystne działanie tej rośliny na prostatę i inne choroby układu moczowego, zostało potwierdzone. Wskazuje to na doskonałą intuicję i wiedzę zielarską słynnej autorki. Przyjrzymy się bliżej tej roślinie.

Ninghong Health Protection Tea - na odchudzanie i serce

Herbata Ning Hong jest znana ze swojego korzystnego wpływu, na takie dolegliwości, jak:

• Odchudzanie (także po ciąży)
• Oczyszczenie organizmu
• Profilaktyka i leczenie nowotworów
• Hiperlipidemia

Ostropest plamisty - zioło nie tylko na wątrobę

Ostropest plamisty to roślina, która odtruwa wątrobę i pozwala przywrócić jej prawidłowe działanie. Roślina była stosowana już 2000 lat temu, jako preparat na wątrobę. Należy do rośliny Asteraceae, kwitnie na czerwono i purpurowo.

Angielska nazwa ostropestu to „milk thistle” - pochodzi od białego soku przypominającego mleko, który wypływa z jego łodyg. Roślinę można znaleźć w południowej Europie, południowej Rosji, Azji Mniejszej i Północnej Afryce. Przywleczono ją do obydwu Ameryk.

Silver Moon - wyjątkowa, zielona herbata

Każdy zna takie herbaty, jak gun powder, sencha czy China chun mee – są one popularne zarówno na świecie, jak i w naszym kraju. Jeśli jesteś miłośnikiem zielonych herbat i chcesz spróbować herbaty, która zachwyci Cię swoim smakiem i aromatem, powinieneś sprawdzić Silver Moon. Wyróżnia się ona także kształtem liści.

Czy znasz te wyjątkowe właściwości aceroli?

Acerola to roślina, która zawiera 25 - 35 razy więcej witaminy C, niż pomarańcze. Wiele owoców uważanych za dobre źródło witaminy C ma kilkukrotnie słabsze działanie niż acerola.

Kwasu askorbinowego jest tak dużo, że możesz go wyczuć w smaku aceroli. Dodaje się ją także do sałatek owocowych – w takim zastosowaniu będzie zapobiegała brązowieniu jabłek i bananów, co świadczy o jej działaniu antyoksydacyjnym.

Mugga - powiedz "nie" komarom

Mugga to preparat, którego głównym składnikiem jest DEET. Zdajemy sobie sprawę z tego, że wiele osób boi się preparatów z dodatkiem substancji chemicznych, jednak Mugga to środek, który jest bardzo skuteczny i bezpieczny. 

To dobre rozwiązanie problemu komarów, szczególnie tam, gdzie są one najbardziej dokuczliwe. Zapraszam do zapoznania się z Muggą - jednym z najskuteczniejszych preparatów na komary. 

Bertram - zioło nie tylko na układ nerwowy

Bertram rzymski to roślina, którą większość osób zna z książek Hildegardy von Bingen i innych pisarzy, pielęgnujących jej odkrycia. Roślina wyglądem przypomina rumianek i rumian rzymski, natomiast jej skład i właściwości są inne.

Dobroczynne właściwości miodu Manuka

Miód Manuka, produkowany przez nowozelandzkie pszczoły, jest jednym z najbardziej unikalnych miodów. Najważniejsze jest jego korzystne działanie na zdrowie – miód Manuka pomaga w bólach gardła, wrzodach i wspomaga leczenie ran.

Miodu używa się do leczenia już od tysięcy lat. Już starożytni Egipcjanie zobaczyli, że ma on działanie antybakteryjne. Egiptolodzy, którzy badali grobowce faraonów byli zdumieni tym, że znajdował się w nich nietknięty miód, wciąż nadający się do spożycia.

Złoto koloidalne – naturalny środek na zachowanie młodości

Większość osób zainteresowanych tematem leczenia naturalnego zna srebro koloidalne. To środek o działaniu przeciwbakteryjnym, który stosuje się zarówno doustnie, jak i na skórę.

Nieco mniej popularne, ale równie zdrowe, jest złoto koloidalne. To bezsmakowy płyn, który zawiera bardzo małe cząsteczki złota. Nie ma ono działania przeciwbakteryjnego, ale za to chroni organizm przed chorobami autoimmunologicznymi i nowotworami. Działanie lecznicze złota znali już starożytni Rzymianie, którzy stosowali je na skórę. Stosowali je także Chińczycy i Arabowie.

Witamina B1

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

Witaminy grupy B czyli Kowalscy świata witamin

Najliczniejsza rodzina (Grupa) witamin obdarzonych wspólnym mianownikiem grupy B; ich wspólna cechą jest rozpuszczalność w wodzie (podobnie jak witamina C)
Aby ułatwić Czytelnikom korzystanie z niniejszego poradnika jako kryterium kolejności opisu witamin z tejże grupy nie będzie stosowana kolejność chronologiczna odkrywania poszczególnych witamin z grupy B, ale kierować się będziemy kolejnymi numerami nadawanymi przez odkrywców poszczególnym witaminom.

A więc zaczynamy.

Witaminy i minerały – pierwiastki śladowe - cała prawda

Witaminy są substancjami o złożonej budowie chemicznej, ale cechą je łączącą jest to, iż są niezbędne do normalnego rozwoju i prawidłowego funkcjonowania organizmów, są także substancjami egzogennymi, czyli muszą być dostarczane organizmowi z zewnątrz, bądź muszą być syntetyzowane w ustroju organizmu z tzw. prekursorów – prowitamin, także dostarczanych organizmom, najczęściej wraz z pożywieniem (np. wit. D, wit. A).
Brak (lub niedobór) związków zwanych witaminami powoduje choroby zwane awitaminozami, których objawy można usunąć stosunkowo łatwo – poprzez podanie niewielkiej dawki brakującej witaminy. Jest to ogólna właściwość działania fizjologicznego tych substancji.