Posty

Wyświetlanie postów z 2018

Co dzieje się w żołądku po wypiciu srebra ?

Srebro koloidalne do picia , czy też nie?

Obraz
Srebro koloidalne to produkt stworzony przez zawieszenie niewielkich cząsteczek srebra w płynie. Znane jest ze swoich właściwości antybakteryjnych ( na przykład gronkowca złocistego zabija na szalce laboratoryjnej w 180 minut i są na to badania naukowe). Jednak dziwnym trafem nie każdemu zależy na tym, żeby ludzie dowiedzieli się o jego właściwościach. Cudownym trafem zniknęło z aptek kilka lat temu. W tym artykule dowiesz się jakie ma zastosowanie, jak możesz je wykorzystać, komu zależy by ukryć prawdę i żebyś nie wiedział wszystkiego o tym produkcie oraz na co zwracać uwagę przy wyborze tego właściwego i co najważniejsze - bezpiecznego srebra koloidalnego. Żeby było wszystko jasne - Tutaj niczego nie sprzedaje. nic nie musisz u mnie kupować ani za nic płacić :) Jedynie suche fakty, które w mojej opinii dają do myślenia. Ale po kolei...

Dieta w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy

Obraz
Żywienie w chorobie wrzodowej. Jak powinna wyglądać dieta w tej dosyć powszechnie występującej chorobie ? Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy występuje prawie na całym świecie, a liczba zachorowań stale się zwiększa. W chorobie wrzodowej pokarm powinien wpływać łagodząco na błonę śluzową żołądka i dwunastnicy, zapobiegać nadmiernemu wydzielaniu soków trawiennych i kwasu solnego.

Grzyby

Obraz
Sezon grzybowy za pasem dlatego postanowiłem przygotować dla Was troszkę praktycznych informacji na ten temat. Grzyby budziły zainteresowanie ludzi już od tysięcy lat. Polacy zawsze byli amatorami grzybów i świadczą o tym m.in. średniowieczne teksty z dworu Władysława Jagiełły. Grzyby weszły również do literatury pięknej: w Panu Tadeuszu jest opis grzybobrania, gdzie wojsko zbierało muchomory, wykorzystywane w tamtych czasach jako trutka na muchy. Zamiłowanie do grzybów pozostało do dzisiaj. W Polsce mamy wiele grzybów jadalnych, tj. takich, które przyrządzane w różny sposób nie wywołują u człowieka żadnych dolegliwości.

Musztarda – czy znasz jej właściwości?

Obraz
Musztarda to przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie potraw z grilla i innych mięs. Często znajdujemy ją w fast-foodach, ponieważ potrafi ona uratować smak nawet najpodlejszego mięsa. W dzisiejszym wpisie, postaram się opowiedzieć więcej o korzyściach zdrowotnych, które wynikają z jedzenia musztardy.

10 produktów spożywczych, które zapobiegają stanom zapalnym

Obraz
Zapalenie jest odpowiedzią układu immunologicznego organizmu na długotrwałe działanie szkodliwych bodźców. Stan zapalny jest odpowiedzią obronną organizmu i ma na celu zwalczanie infekcji, ran i uszkodzeń tkanek. Jednak, gdy trwa on zbyt długo i wymyka się spod kontroli, może uszkodzić ciało. Zapalenie może być ostre lub przewlekłe. Ostry stan zapalny rozpoczyna się szybko i szybko staje się ciężki, z objawami zwykle trwającymi przez tydzień lub dwa. Przewlekły stan zapalny może trwać od kilku miesięcy nawet do kilku lat. Objawy zapalenia to zaczerwienienie, obrzęk stawów, miejsca objęte stanem zapalnym są gorące w dotyku, bóle stawów, sztywność stawów i utrata funkcji stawów. Zapalenie może również powodować ogólne objawy grypopodobne, takie jak gorączka, dreszcze, utrata energii, bóle głowy, utrata apetytu i sztywność mięśni. Często tylko kilka z tych objawów występuje jednocześnie. Ze stanem zapalnym wiąże się szeroka gama problemów zdrowotnych. Obejmują one: trądzik, a

Wermut – winko także dla zdrowotności

Obraz
Kilka miesięcy temu, na łamach tego bloga, opisywałem korzyści zdrowotne płynące z picia piwa. Dziś dowiecie się nieco więcej na temat wermutu, czyli wina, wzmacnianego zarówno o dodatkowy alkohol, jak i o kilka magicznych ziół, które nadają mu niesamowitego smaku i właściwości zdrowotnych. Wermut to lekarstwo, które stało się winem Istnieje wiele metod na wyciąganie z surowców ziołowych substancji aktywnych, a jedną z nich, jest maceracja w alkoholu. Z tego powodu, wiele preparatów na półkach w sklepach zielarskich to wyciągi alkoholowe. Można do nich zaliczyć między innymi takie specjały, jak Amol, Aromatol Preparaty Ojca Grzegorza Sroki (np. Pectobonisol) Wszelkiego rodzaju „kropelki”, takie, jak krople żołądkowe Zioła szwedzkie Marii Treben (dostępne w formie suszonych ziół, do zalania alkoholem) Z drugiej strony, w przemyśle alkoholowym można także znaleźć wiele przykładów trunków, które łączą alkohol oraz miejscowe zioła. Są to na przykła

10 produktów spożywczych przyspieszających metabolizm

Obraz
Metabolizm to proces, w którym ciało przekształca spożywany pokarm w energię. Podstawowa przemiana materii (BMR) pomaga utrzymać podstawowe funkcje, takie jak odnowa i naprawa komórek, krążenie krwi, oddychanie i równowaga hormonalna podczas odpoczynku. Kilka czynników wpływa na podstawowy poziom metabolizmu, w tym wiek, płeć, waga, wzrost, skład ciała i dieta. Im szybciej jest metabolizm, tym człowiek jest bardziej aktywny i energiczny. Jeśli tempo metabolizmu jest powolne, borykamy się z wieloma dolegliwościami, takimi jak: zmęczenie, wysoki poziom cholesterolu, osłabienie mięśni, suchość skóry, przyrost masy ciała, obrzęk stawów, obfite krwawienia menstruacyjne, depresja i wolne tętno. Aby, utrzymać ciało w dobrej kondycji należy przyspieszyć metabolizm. Chociaż prawdą jest, że metabolizm jest częściowo uwarunkowany przez genetykę, istnieje wiele sposobów na jego naturalne przyspieszenie. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest spożywanie pokarmów, o których wiadomo,

10 najlepszych produktów spożywczych obniżających poziom cholesterolu

Obraz
Wysoki poziom cholesterolu LDL jest medycznie znany jako hipercholesterolemia. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad jedna trzecia amerykańskich dorosłych ma zbyt wysoki poziom LDL "złego cholesterolu". Zwiększa to ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, w tym chorób serca i zawałów serca. Cholesterol dzieli się na trzy typy: lipoproteiny o małej gęstości (LDL), lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDL), lipoproteiny o dużej gęstości (HDL). LDL i VLDL są szkodliwe dla zdrowia, a HDL jest dobry dla ludzkiego zdrowia. Ludzie w każdym wieku, mogą mieć zbyt wysoki poziom cholesterolu.

Jedzenie kurczaka – czy nasze ulubione mięso, jest bezpieczne?

Obraz
Mięso kurczaka, to obecnie jedno z najtańszych źródeł białka dostępnych w sklepach. Uważa się, że chudy drób, stanowi niezłą alternatywę dla mięsa wieprzowego, zawierającego większą ilość cholesterolu i związków, które mogą powodować różne dolegliwości. Niestety, ale masowa produkcja mięsa drobiowego, przekłada się na znaczny spadek jego jakości oraz związane z tym ryzyko. Warto zbadać tę sprawę bliżej zwłaszcza dlatego, że kurczaka jemy znacznie częściej, niż inne rodzaje mięs.

Krótki poradnik ostrożercy - ulubione rodzaje ostrej papryki

Obraz
Ostra papryka, zawiera witaminę C, substancje o potencjalnym działaniu przeciwnowotworowym i antyoksydanty, dlatego warto włączyć ją do naszej diety. W tym artykule, chciałbym przedstawić Ci kilka moim ulubionych form ostrej papryki!

Chwasty we współczesnej diecie - 4 rośliny, które powinny znaleźć się na Twoim talerzu

Obraz
Nasza codzienna dieta jest dosyć jednostajna. Zwykle sięgamy ciągle po te same warzywa: sałatę, pomidory, ogórki, rzodkiewkę i jeszcze kilka innych będących w stałej ofercie sklepów. Warzywa te uprawiane są masowo, z zastosowaniem intensywnego nawożenia dla uzyskania większej wydajności. Z tego powodu, zawierają niewiele wartościowych witamin i minerałów oraz są ubogie w błonnik. Niestety większość z nas nie potrafi wykorzystać jadalnych roślin dziko rosnących w kuchni. Wspominałem o tym w jednym z ostatnich postów, na temat tradycji jedzenia chwastów na Lubelszczyźnie. Jakie chwasty można jeść? Wiele popularnych roślin, które uznajemy za chwasty, można wykorzystać w kuchni.

10 najlepszych naturalnych przepisów na zdrowe włosy, piękną skórę i mocne paznokcie

Obraz
Ludzie na całym świecie wydają miliony dolarów, aby cieszyć się piękną skórą, wspaniałymi włosami i mocnymi paznokciami. Nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że substancje chemiczne i toksyny zawarte w produktach komercyjnych mogą w dłuższej perspektywie wyrządzić wiele szkód w naszym organizmie. Zapomnieliśmy, że najlepsze do pielęgnacji urody są produkty naturalne. Oto 10 produktów spożywczych obecnych na co dzień w naszej kuchni, które zawierają cenne składniki pielęgnacyjne.

10 najlepszych produktów spożywczych oczyszczających wątrobę

Obraz
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu. Jest ona odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem, odpornością i przechowywaniem składników odżywczych potrzebnych organizmowi do przetrwania. Co więcej, wątroba jest gruczołem, który wydziela substancje chemiczne niezbędne dla innych części ciała. W rzeczywistości wątroba jest jedyną częścią ciała, która jest zarówno narządem, jak i gruczołem. Zdrowa wątroba reguluje skład krwi, usuwa szkodliwe toksyny z krwi, a także przekształca składniki odżywcze wchłaniane przez jelita podczas trawienia w formę, którą organizm może wykorzystać. Wątroba magazynuje również niektóre witaminy, żelazo i glukozę.

Jak zachować prawidłową wagę - także po świętach

Obraz
Prawidłowa masa ciała, to jeden z najważniejszych czynników, wpływających na nasze dobre samopoczucie, sprawność fizyczną oraz zdrowie. Zrzucanie nadwagi, wiąże się z dość dużym stresem i nowymi obowiązkami (liczenie kalorii, unikanie jedzenia niedozwolonych posiłków czy konieczność wcześniejszego wstawania, w celu ugotowania zdrowego jedzenia), jednak utrata kilogramów, to dla każdego z nas, powód do dumy. Istnieją także diety, które niemal gwarantują utratę kilku kilogramów w krótkim czasie, jak dieta Dukana czy dieta 1000 kalorii, jednak może się to odbywać kosztem zdrowia, lub znacznie pogorszonego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy chudniesz powoli, czy też szybko, musisz mieć świadomość istnienia najgorszego wroga prawidłowej wagi - powrotu starych nawyków. Z doświadczenia wiem, że chudniemy jedynie wtedy: