sobota, 30 września 2017

Czy znasz te zioła, wspierające funkcjonowanie oczu?


zrelaksowana kobieta

Jeszcze w pokoleniu naszych rodziców, problemy ze wzrokiem spotykały raczej osoby starsze. Dziś nikogo nie dziwi widok dzieci w okularach. Problemy ze wzrokiem, można podzielić w prosty sposób  - na wady wzroku oraz dolegliwości związane z podrażnieniami. W tym tekście skupię się na ziołach, które zmniejszają takie efekty, jak:

czwartek, 28 września 2017

Najważniejsze zioła, które wspomagają organizm osób prowadzących sportowy styl życia.

papryczki chili

Rozpoczęcie regularnych treningów, to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych moich znajomych. Sport rekreacyjny w założeniu powinien przyczyniać się do poprawy zdrowia i wzmocnienia organizmu, jednak treningi, mają także drugą, negatywną stronę. Zbyt dużo ćwiczeń fizycznych i zmiana sposobu odżywiania na bardziej restrykcyjny, mogą skutkować takimi efektami, jak: