Jagody Maqui – superfood na miarę XXI wieku

Jagody Maqui mają
czarno-fioletowy kolor. Rosną dziko na terenach południowych
ciepłych lasów deszczowych w Chile, a także Argentynie. Lokalna
ludność indiańska Mapuche spożywa te jagody od setek lat. Wiele
badań przeprowadzonych na jagodach Maqui wykazało, że owoce te
mogą zagwarantować nam wiele różnych korzyści zdrowotnych.

Jagody Maqui są
uprawiane tylko w Patagonii- regionie Chile. Ten szczególny kolor
jagód bierze się z pory zbiorów, które odbywają się tylko raz w
roku. Jagody Maqui rosną na drzewie Maqui zwanym Aristotelia
chilensis. Drzewo jest częścią rodziny Elaeocarpaceae. Rośnie
głównie w Ameryce Południowej, zwłaszcza w Chile i Argentynie.
Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania
jagód Maqui
Jedną z główny
zalet zdrowotnych tych jagód jest wspieranie profilaktyki
przeziębień. Jedząc jagody możemy znacznie zmniejszyć ryzyko
zachorowania na kilka dolegliwości, które obejmują grypę,
przeziębienie, katar, oraz na choroby długoterminowe, takie jak
zwyrodnienie stawów i chorobę nowotworową. Sok z jagód Maqui
zawiera taką samą zawartość substancji odżywczych, co owoce.
Picie soku z jagód Maqui jest lepszym rozwiązaniem spożywania tych
zdrowych owoców, ponieważ sok jest łatwiej dostępny oraz lepiej
wchłanialny przez organizm. 
Dieta obfitująca w sok z jagód Maqui
pomaga uniknąć niebezpiecznych skutków działania bakterii w
naszym organizmie. Zatem zmniejszymy ryzyko zachorowania na liczne
choroby wywołane przez bakterie pokarmowe. Sok z jagód Maqui
skutecznie podnosi odporność organizmu, dlatego warto je zawrzeć w
swojej diecie, szczególnie w okresach zwiększonej zachorowalności.
Jeśli szukasz sposobu
na zwiększenie ogólnego stanu zdrowia i starasz się uniknąć
małych oraz dużych problemów zdrowotnych, codzienne picie jednej
szklanki soku z jagód Maqui może być świetnym rozwiązaniem. Oto
niektóre z korzyści zdrowotnych, jakie niesie za sobą spożywanie
soku z Maqui.

Sok zawiera wiele antyoksydantów

Naukowcy zgodnie
potwierdzają, że jagody Maqui zawierają największą wartość
przeciwutleniaczy spośród wszystkich innych jagód. Są niezwykle
bogate w antocyjany, substancje roślinne uznawane za bardzo dobre
źródło wartości antyoksydacyjnych. Wraz ze zmniejszeniem się
stresu oksydacyjnego, sok z jagód Maqui ma korzystny przeciwzapalny
wpływ na organizm.

Profilaktyka raka

Skuteczne właściwości
przeciwutleniaczy zawartych w soku z Maqui pomagają w hamowaniu
rozwoju wolnych rodników w organizmie, które są szkodliwe dla
komórek organizmu oraz dla samego DNA. Wolne rodniki są często
przyczyną wielu chorób nowotworowych. Regularne picie soku z jagód
Maqui skutecznie zapobiega działaniu wolnych rodników.

Wpływ na cukrzycę

Spożywanie soku z
jagód Maqui wpływa również na poprawę poziomu produkcji insuliny
w organizmie. To działanie może okazać się przydatne dla
diabetyków, którzy po posiłku próbują wyrównać poziom glukozy
we krwi.

Działanie przeciwzapalne

Antocyjany zawarte w
jagodach Maqui posiadają właściwości przeciwzapalne, które mogą
pomóc w zmniejszeniu ryzyka zachorowalności na choroby serca. Picie
soku z jagód jednocześnie pomaga w zapobieganiu chorób, które
wynikają z długotrwałego pęcznienia, takich jak na przykład
reumatoidalne zapalenie stawów.

Działanie antybakteryjne

Wstępne badania nad
jagodami Maqui wykazały, że mogą mieć właściwości
antybakteryjne, które korzystnie wpłyną na zapobieganie problemom
przenoszonym drogą pokarmową.

Zapobieganie chorobom układu krążenia

Inną ważną zaletą
picia soku z jagód Maqui jest pomoc osobom narażonym na chorobę
wieńcową. Silne antyoksydanty zawarte w jagodach Maqui korzystnie
wpływają na proces utleniania cholesterolu we krwi. Większość
chorób serca, w tym zawał, stwardnienie tętnic, a także udar
mózgu rozwijają się ze względu na utlenianie cholesterolu we
krwi. W rezultacie, regularnie spożywając sok z owoców Maqui
możemy skutecznie poprawić zdrowie swojego serca i uchronić się
od wielu chorób sercowych.

Pomoc w utracie wagi

Utrata masy ciała
jest dosyć żmudnym procesem i potrafi nam spędzić sen z powiek.
Ci, którzy starają się zrzucić zbędne kilogramy powinni
zastanowić się nad sokiem z jagód Maqui. Sok z tych jagód wpływa
na zwiększenie produkcji insuliny w organizmie. Picie soku po
posiłkach skutecznie zmniejsza poziom cukru we krwi, a picie go
przed snem wpływa na proces metaboliczny. Dzięki temu unikniemy
rozwijania się komórek tłuszczowych w nocy.

Spowolnienie procesu starzenia

Wolne rodniki również
potrafią niszczyć tkanki skóry i komórki krwi. Wynikiem tego
działania jest starzenie się skóry. Powierzchnia skórna staje się
stara, poplamiona i pomarszczona. Jagody Maqui mogą łatwo
powstrzymać proces starzenia skórnego, dzięki dużej zawartości
antyoksydantów. Antyoksydanty powstrzymują działanie wolnych
rodników i wspierają zdrowy przepływ komórek krwi do tkanek
skórnych Antyoksydanty działają również detoksykacyjnie oraz
oczyszczająco, eliminując trucizny, niebezpieczne komórki i
szkodliwe substancje z organizmu. Dzięki temu skóra może być w
pełni odżywiona, a proces starzenia ustępuje.