DIY i recycling
Jak można wykorzystać fusy po kawie zgodnie z ideą 0 waste?
Fusy z kawy zawsze były dla mnie największym minusem kofeinowego nałogu. Nie można ich wylewać do zlewu, ponieważ…
Knaja
Choroby oczu
Nużeniec – przyczyna suchości oczu
Ostatnio czytałem książkę Noaha Harariego 21 lekcji na XXI wiek, w której autor wysnuwa ciekawą tezę. Jego zdaniem,…
Dieta i odżywianie
Czarny czosnek – czy wiesz, dlaczego warto go włączyć do diety?
Ostatnio znalazłem w sieci kilka ciekawych informacji na temat czarnego czosnku. O samym czosnku pisałem już na blogu…
Porady i wskazówki
Kilka sprawdzonych sposobów jak dbać o oczy
Ostatnie kilka lat borykam się z problemami z oczami. -7 dioptrii, ciągła praca w przy komputerze, zwykle w…
Trening i aktywność fizyczna
Nasze nawyki dotyczące jedzenia, treningu i używek – jak można je zmienić i wybierać lepiej?
Kilka razy na blogu wspominałem o tym, że nawyki rządzą naszym życiem i zdrowiem. Na nasze zdrowie składa…
Dieta i odżywianie
Kilka produktów spożywczych których przechowywanie może sprawiać problemy
Nawyki odpowiadają w dużej mierze za nasze zdrowie. Wracając z zakupów, wyjmujemy rzeczy z siatek i zwykle rozmieszczamy…
Ekologia i środowisko
Odświeżacze powietrza – czy wiesz za jakie choroby mogą odpowiadać?
Ostatnio zastanowiła mnie jedna kwestia – czy odświeżacze powietrza, są obojętne dla naszego organizmu i dla środowiska. Na…
Rozwój osobisty
Rezygnacja z oglądania Youtube – dlaczego warto
Parę miesięcy temu zauważyłem, że zbyt dużo czasu spędzam na oglądaniu YouTube. Ten nawyk miałem w sobie od…
Kulinaria
Czarny pieprz – czarne złoto – jakie są korzyści z jego jedzenia?
Wybierając się dzisiaj do supermarketu, znajdziesz sekcję z przyprawami. Na półkach mieści się setki mieszanek przyprawowych do wszystkiego.…
Choroby skóry
Naturalne metody na regenerację skóry zniszczonej przez odkażanie
W okresie mrozów, skóra jest szczególnie narażona na uszkodzenia. Zimą skóra wydziela mniej substancji nawilżających i natłuszczających, przez…
Komunikacja interpersonalna
Jak lepiej się komunikować dzięki wskazaniom dotyczącym właściwej mowy
Dzisiejszy artykuł będzie kolejnym z serii okołopsychologicznych, zajmę się tematem tego, jak i co mówimy do innych. To,…
Bezpieczeństwo Żywności
Jak walczyć z pleśnią w domu i mieszkaniu?
Pleśń w dużym powiększeniu Kilka lat temu na blogu opublikowałem tekst o tym, jakie zagrożenie stanowi dla nas…