Knaja - Dobre zioła blog o zdrowiu, ziołach i naturalnych metodach leczenia

Chaber bławatek, piękna roślina o wielu zastosowaniach

8 sierpnia, 2021 Knaja 0 Comments 3 tags

Ostatnio przechadzałem się w okolicach ulicy Bełdan w Warszawie i zauważyłem, że po prawej stronie chodnika od ulicy zamiast zwykłego ...

Kilka wyróżniających się wód mineralnych

24 lipca, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Z reguły nie kupuje butelkowanej wody mineralnej, ale ostatnie upały sprawiają, że trudno nie sięgnąć po butelkę będąc w ...

Jak jeść lepiej i dokonywać lepszych wyborów, jeśli chodzi o mniej zdrowe produkty

15 lipca, 2021 Knaja 0 Comments 0 tags

Cześć, w tym wpisie chciałbym zwrócić uwagę na kilka najmniej wartościowych produktów dostępnych w sklepach oraz przekazać ogólne zasady jakimi ...

Jak rozwijać wiedzę o ziołach – na moim przykładzie

10 lipca, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Jakiś czas temu rozmawiałem z moją koleżanką o książkach na temat ziół. Przedstawiła mi kilka ciekawych książek dostępnych powszechnie w ...

Nawłoć – pospolita roślina o działaniu moczopędnym

25 czerwca, 2021 Knaja 0 Comments 3 tags

Nawłoć to dość popularny chwast o pięknym, żółto-złotym kolorze. Jego łacińska nazwa to ‘solidago’, co oznacza ‘uzdrawiać’ i odzwierciedla zastosowanie ...

Miody z UE i spoza UE, czyli dlaczego warto czytać etykiety na miodzie

12 czerwca, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Jedną z najważniejszych lekcji, którą wyciągnąłem z pracy w sklepie zielarskim było – zawsze czytaj etykiety kraju pochodzenia na miodzie. ...

Zioła i warzywa, które można hodować w bloku

6 czerwca, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Moja znajoma stara się odżywiać jak najbardziej naturalnie, dlatego często kupuje zioła w doniczkach sprzedawane w marketach. Niestety, ale takie ...

Jak można wykorzystać fusy po kawie zgodnie z ideą 0 waste?

22 maja, 2021 Knaja 0 Comments 3 tags

Fusy z kawy zawsze były dla mnie największym minusem kofeinowego nałogu. Nie można ich wylewać do zlewu, ponieważ zapychają rury, ...

Nużeniec – przyczyna suchości oczu

15 maja, 2021 Knaja 0 Comments 4 tags

Ostatnio czytałem książkę Noaha Harariego 21 lekcji na XXI wiek, w której autor wysnuwa ciekawą tezę. Jego zdaniem, ludzie coraz ...

Czarny czosnek – czy wiesz, dlaczego warto go włączyć do diety?

8 maja, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Ostatnio znalazłem w sieci kilka ciekawych informacji na temat czarnego czosnku. O samym czosnku pisałem już na blogu kilka razy. ...

Kilka sprawdzonych sposobów jak dbać o oczy

18 kwietnia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Ostatnie kilka lat borykam się z problemami z oczami. -7 dioptrii, ciągła praca w przy komputerze, zwykle w złych warunkach ...

Nasze nawyki dotyczące jedzenia, treningu i używek – jak można je zmienić i wybierać lepiej?

11 kwietnia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags

Kilka razy na blogu wspominałem o tym, że nawyki rządzą naszym życiem i zdrowiem. Na nasze zdrowie składa się wiele ...