Dieta i odżywianie
Nutri-Score, czyli jak wybierać zdrowsze produkty
Robiąc ostatnio zakupy w markecie zauważyłem, że niektóre produkty są oznakowane jakimiś dziwnymi znaczkami, przypominającymi te które wskazują…
Knaja
Dieta i odżywianie
O postach i głodówkach z mojego doświadczenia
Jedną z myśli przewodnich tego bloga jest to, że wszystko co darmowe i dobre, będzie w jakiś sposób…
Kultura i Historia
Krótki wpis o Danii i Hygge
W tamtym tygodniu wróciłem z podróży służbowej z Danii, z Kopenhagi. Czasu na zwiedzanie nie miałem zbyt wiele,…
Dieta i odżywianie
Jedzenie Intuicyjne – czyli jak żyć bez diet
Człowiek jest istotą, która potrafi skomplikować nawet najprostsze rzeczy. Znam wiele osób, które skomplikowały sobie jedzenie, przez wieloletnie…
Dieta i odżywianie
Sposoby na insulinooporność
Z przerażeniem przyglądam się ostatnim wydarzeniom cen cukru. W kraju, gdzie tak wiele osób umiera na cukrzycę, cierpi…
Efektywność osobista
Jak przestać zaniedbywać rzeczy
Zaniedbywanie to jeden z najpoważniejszych grzechów, a w dodatku, jeden z najbardziej powszechnych. W spowiedzi powszechnej padają słowa…
Fauna i Flora
Kapok i pierze z edredona, naturalne, lekkie wypełnienie
W dzisiejszym artykule opiszę 2 ciekawe zagadnienia, mianowicie skąd pochodzi słowo kapok oraz co ma arktyczna kaczka do…
Motywacja
Dokąd zaprowadziło mnie słuchanie nagrań motywacyjnych
Przez wiele lat byłem fanem wszelkiej cięższej muzyki i poezji śpiewanej. Nie wyobrażałem sobie wyjścia z domu bez…
Dieta i odżywianie
Grzyby maitake – moc beta-glukanu
Grzyby wykorzystywane w polskich kuchniach można podzielić na 3 grupy. Pierwszą z nich są grzyby używane często i…
Filozofia
Jak nie zostać ptakiem dodo – czyli o tym jak myśleć za siebie
Kiedyś zauważyłem następującą prawidłowość. Jeśli warunki wokół nas są zbyt dobre, to wpływa to niekorzystnie na nasz rozwój.…
Ogród
Bonsai – czyli odrobina Dalekiego Wschodu w Twoim salonie
Na pewno każdy z nas kojarzy bonsai – sztukę hodowli miniaturowych drzewek. Mi kojarzy się ona z czymś…
Kultura i Historia
Seriale – czyli dlaczego nie masz na nic czasu :)
Jakiś czas temu wpadła mi w ucho piosenka Kazika KAZIK – Nie mam na nic czasu, bo…