Choroby zakaźne
Naturalne sposoby na zakażenie układu moczowego
Zakażenie układu moczowego jest jednym z najpowszechniejszych zakażeń bakteryjnych. Spowodowane jest najczęściej przez bakterię E. coli i występuje…
Zdrowie
Rozwój osobisty
Jak przestać być wkręconym i dlaczego warto czasem odpuszczać?
Przez kilka lat pracowałem jako technik farmacji w aptece, a potem w zielarni. Gdy stałem za kasą uświadomiłem…
Dieta i odżywianie
Herbata matcha – bogactwo antyoksydantów
Na blogu pojawiło się kilka wpisów dotyczących właściwości herbaty. Dzisiaj o wyjątkowej herbacie zielonej matcha – wyróżnia się…
Choroby układu krązenia
2 diety stworzone przez kardiologów z myślą o zmniejszeniu poziomu cholesterolu
W sieci można znaleźć mnóstwo błędnych informacji na temat tego, która dieta jest najzdrowsza. Jako osoba z wrodzoną…
Dieta i odżywianie
Dlaczego mieszkańcy krajów rozwiniętych są coraz grubsi?
Otyłość to jeden z największych zabójców naszych czasów. Myśląc o typowej grubej osobie, możemy mieć przed oczami jakiegoś…
Dieta i odżywianie
Siemię lniane – poznaj jego właściwości
Gdy pracowałem jeszcze w aptece a potem w sklepie zielarskim, dziwiło mnie, że bardzo dużo starszych osób kupowało…
Rozwój osobisty
Dwie postawy ścierające się w naszym życiu i ich wpływ na zdrowie
W swoim życiu napotykamy na osoby ukazujące 2 wzory zachowań. Pierwsza, to osobowość typu A, na którą składa…
Choroby układu nerwowego
Cytykolina – zadbaj o układ nerwowy
Ostatnio rozmawiałem ze znajomą, u której podejrzewano jaskrę. Okulista zalecił jej prewencyjne przyjmowanie preparatów z cytykoliną. Postanowiłem bliżej…
Dieta i odżywianie
Jedzenie raz dziennie – dieta dla odważnych
Dieta polegająca na jedzeniu jednego posiłku dziennie, jest postrzegana jako bardzo wymagająca i trudna. Nie jestem dietetykiem, ale…
Witaminy i suplementy diety
Herbatka z gravioli – poznaj jej działanie
Graviola to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, wykazująca szereg ciekawych działań na organizm człowieka. Stanowi bogactwo witamin i…
Domowe sposoby na zdrowie
Skuteczna dezynfekcja naturalnymi środkami czyli jak zabezpieczyć się przed bakteriami, wirusami i grzybami.
Temat dezynfekcji jest bardzo na czasie dlatego postanowiłem choć trochę przybliżyć naturalne metody dezynfekcji, które mogą być przydatne…
Ochrona słuchu
W poszukiwaniu ciszy – kilka wypróbowanych sposobów
Jak walczyć z hałasem? Odkąd zacząłem pracować przy komputerze (czyli od około 6 lat), zauważyłem jak bardzo negatywnie…