Dieta i odżywianie
10 najlepszych produktów spożywczych oczyszczających wątrobę
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu. Jest ona odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem,…
Zdrowie
Porady i wskazówki
Jak zachować prawidłową wagę – także po świętach
Prawidłowa masa ciała, to jeden z najważniejszych czynników, wpływających na nasze dobre samopoczucie, sprawność fizyczną oraz zdrowie. Zrzucanie…
Dieta i odżywianie
10 produktów żywnościowych zapobiegających zmęczeniu
Zmęczenie, znane również jako przemęczenie, wyczerpanie, letarg i apatia, jest terminem używanym do opisania ogólnego uczucia zmęczenia i…
Choroby neurodegeneracyjne
Dieta zmniejszająca ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera
Choroba Alzheimera jest jedną z najczęstszych przyczyn demencji. Jest ona również przyczyną 60 do 70 procent przypadków otępienia.…
Choroby układu krązenia
10 najlepszych produktów spożywczych oczyszczających tętnice
Tętnice to naczynia krwionośne, które dostarczają bogatą w tlen krew z serca do różnych tkanek w całym ciele.…
Dieta i odżywianie
Zastosowanie rzęsy wodnej w lecznictwie i dietetyce
Rzęsa wodna to powszechnie występująca roślina słodkowodna. Można znaleźć ją przede wszystkim w stojących zbiornikach wody, takich, jak…
Gospodarka
Prawda … niezgodna z … Prawem
Wiele miesięcy nosiłem się z zamiarem napisania tego artykułu ale jakoś nigdy nie mogłem znaleźć na to czasu.…
Praca i Narzędzia
Słuchanie białego szumu – sposób na spokojną pracę
Kilka lat temu dowiedziałem się o tym, że jeśli założymy słuchawki na uszy i podłączymy je do rozregulowanego…
Porady i wskazówki
E-papierosy – dlaczego wciąż jestem na nie
Kilkanaście miesięcy temu, na łamach bloga poruszałem temat e-papierosów, przedstawiając szkodliwe efekty ich działania. W tym czasie w…
Medycyna
Guduchi – interesująca roślina ajurwedyjska
Guduchi, znana także jako amrit, to jedna z najbardziej wartościowych roślin, stosowanych w ajurwedzie. W Polsce do tej…
Kulinaria
Chwasty na talerzu – najpopularniejsze dzikie rośliny w kuchni
Jednym z moich największych autorytetów, jeśli chodzi o zielarstwo i naturalny styl życia, jest Łukasz Łuczaj, autor takich…
Dieta i odżywianie
Zioła moczopędne – wsparcie dla Twoich nerek
Prawidłowe odżywianie jest ważne dla utrzymania naszego ciała w dobrej kondycji fizycznej. Tak samo ważna, a często zaniedbywana…