Czarna herbata – czy warto ją pić?

20 lutego, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Czarna herbata jest często uważana za bardziej popularną, ale uboższą w składniki odżywcze krewną zielonej herbaty. Okazuje się, że to ...
Czytaj więcej

Najgorsze produkty spożywcze

17 lutego, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Moim zdaniem, nie ma nic gorszego, od promowania niezdrowych produktów, jako czegoś zdrowego. Półki sklepowe uginają się od produktów, które ...
Czytaj więcej

Najważniejsze zioła wspomagające pracę tarczycy

26 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Tarczyca to jeden z najważniejszych organów, jeśli chodzi o nasz metabolizm oraz kontrolowanie różnych procesów w organizmie. Jednocześnie, u wielu ...
Czytaj więcej

Czy surowy miód może być szkodliwy?

26 stycznia, 2017 Knaja 2 komentarze 4 tags
Na blogu dobre zioła umieściłem kilka artykułów na temat miodu, a także poruszałem temat jego szkodliwości, w kontekście wyrobów miodopodobnych ...
Czytaj więcej

Najważniejsze zalety jedzenia kefiru

23 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Kefir w ostatnich latach stracił sporo na popularności, na rzecz innych produktów, takich, jak jogurt (dostępny w tysiącach odmian smakowych) ...
Czytaj więcej

Najważniejsze zalety soku z granatu

20 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Na łamach tego bloga, często pisałem o tym, że soki owocowe nie są tak zdrowe, jak to się mówi. To ...
Czytaj więcej

Drożdże odżywcze – czy znasz ich właściwości?

11 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 2 tags
Drożdże odżywcze, różnią się znacznie składem od tradycyjnych drożdży dostępnych w sklepach i stosowanych do pieczenia ciast. Ich nazwa łacińska ...
Czytaj więcej

Dżakfrut – niecodzienny owoc

9 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Kontynuując opowieści na temat owoców mniej znanych, chciałbym przedstawić owoc zwany dżakfrut (jackfruit, dżakfrut, chlebowiec różnolistny). Pochodzi on z Azji, ...
Czytaj więcej

Najważniejsze trendy zdrowotne, z których warto zrezygnować w 2017 roku

9 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
1 Dieta Paleo i produkty, które się w niej stosuje W 2016 roku dużą popularnością cieszyły się produkty Paleo, takie, ...
Czytaj więcej

Najważniejsze trendy zdrowotne z 2016 roku – czy znasz je wszystkie?

6 stycznia, 2017 Knaja 0 Comments 3 tags
Rozprzestrzenianie się idei, trendy oraz … dobry marketing, wpływają na to, że co roku spotykamy się z nowymi modami zdrowotnymi ...
Czytaj więcej

Dlaczego nigdy nie powinieneś jeść produktów zawierających syrop glukozo-fruktozowy?

29 grudnia, 2016 Knaja 3 komentarze 2 tags
Jako osoba o dość dużej świadomości tego, co jest zdrowe, a co nie, często popełniam większe lub mniejsze błędy żywieniowe, ...
Czytaj więcej

Dlaczego powinieneś unikać szejków, mających za zadanie zastąpić posiłek?

28 grudnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Przeglądając oferty sklepów internetowych, coraz częściej można spotkać się z produktami, które mają za zadanie zastąpić nam normalne posiłki. Są ...
Czytaj więcej