Na łamach tego bloga, regularnie staram się ostrzegać czytelników na temat różnych szkodliwych produktów, wchodzących w skład żywności.…
Moja znajoma, Magda, ostatnio zaczęła skarżyć się na pogorszenie koncentracji, brak energii oraz problemy z wypadaniem włosów. Coraz…
Co to są tłuszcze przemysłowe i jaki mają wpływ na nasze zdrowie Spożywcze tłuszcze przemysłowe powstają w wyniku…
Glony to rośliny wodne, występujące w rzekach, morzach i oceanach. Już w starożytności szczególnie w Chinach, Indiach, Japonii…
O zwykłej kawie, na łamach tego bloga pisałem już kilkukrotnie. Osobiście, nie wyobrażam sobie dnia bez filiżanki małej…
Prawidłowe odżywianie jest ważne dla utrzymania naszego ciała w dobrej kondycji fizycznej. Tak samo ważna, a często zaniedbywana…
Jedzenie dostępne w sklepach, jest z roku na rok coraz tańsze, smaczniejsze oraz zawierające jeszcze mniej substancji odżywczych.…
Będę odżywiać się zdrowo. Od dzisiaj- to, już postanowione. Nie ma przecież nic cenniejszego, niż: zdrowie, dobre samopoczucie…
Magnez to biopierwiastek, który bierze udział w ponad 300 poznanych procesach biologicznych w organizmie. Odpowiada między innymi za…
Kortyzol jest często nazywany hormonem stresu, ponieważ jest wydzielany przez korę nadnerczy w większej ilości, głównie wtedy, gdy…
Kilka lat temu w Polsce zapanowała moda na fast-foody. Pojawienie się w mieście Mc Donaldsa było wydarzeniem, a…
Podroby to najbardziej niedoceniany rodzaj mięsa, które praktycznie nie gości na naszych stołach. Przepisy na podroby publikowane w…