Dieta i odżywianie
10 produktów spożywczych przyspieszających metabolizm
Metabolizm to proces, w którym ciało przekształca spożywany pokarm w energię. Podstawowa przemiana materii (BMR) pomaga utrzymać podstawowe…
Dieta i odżywianie
Choroby układu krązenia
10 najlepszych produktów spożywczych obniżających poziom cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu LDL jest medycznie znany jako hipercholesterolemia. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad…
Bezpieczeństwo Żywności
Jedzenie kurczaka – czy nasze ulubione mięso, jest bezpieczne?
Mięso kurczaka, to obecnie jedno z najtańszych źródeł białka dostępnych w sklepach. Uważa się, że chudy drób, stanowi…
Dieta i odżywianie
Chwasty we współczesnej diecie – 4 rośliny, które powinny znaleźć się na Twoim talerzu
Nasza codzienna dieta jest dosyć jednostajna. Zwykle sięgamy ciągle po te same warzywa: sałatę, pomidory, ogórki, rzodkiewkę i…
Dieta i odżywianie
10 najlepszych produktów spożywczych oczyszczających wątrobę
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu. Jest ona odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem,…
Dieta i odżywianie
Kilka produktów spożywczych, które warto włączyć do naszej diety w zimie
Biały śnieg, ciepłe koce, świąteczne spotkania, ferie zimowe- zima przynosi wiele dobrych chwil. W chłodniejszym klimacie zachowanie zdrowia…
Dieta i odżywianie
10 produktów żywnościowych zapobiegających zmęczeniu
Zmęczenie, znane również jako przemęczenie, wyczerpanie, letarg i apatia, jest terminem używanym do opisania ogólnego uczucia zmęczenia i…
Choroby neurodegeneracyjne
Dieta zmniejszająca ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera
Choroba Alzheimera jest jedną z najczęstszych przyczyn demencji. Jest ona również przyczyną 60 do 70 procent przypadków otępienia.…
Choroby układu krązenia
10 najlepszych produktów spożywczych oczyszczających tętnice
Tętnice to naczynia krwionośne, które dostarczają bogatą w tlen krew z serca do różnych tkanek w całym ciele.…
Dieta i odżywianie
Zastosowanie rzęsy wodnej w lecznictwie i dietetyce
Rzęsa wodna to powszechnie występująca roślina słodkowodna. Można znaleźć ją przede wszystkim w stojących zbiornikach wody, takich, jak…
Dieta i odżywianie
Serek wiejski, produkt roku 2017
Serek wiejski to produkt, który powstał w odpowiedzi na zapotrzebowanie rynku na lekkostrawne, delikatne produkty mleczarskie. Większość serów…
Dieta i odżywianie
Dlaczego nabieramy się na zakup egzotycznych, mało wartościowych produktów?
Bardzo często przeglądam w sieci strony kulinarne, na których pojawiają się informacje dotyczące nowości, wchodzących na polski rynek.…