Dieta i odżywianie
Tłuszcze trans – jak ich unikać, dlaczego szkodzą?
Z powodu restrykcji związanych z epidemią koronawirusa na branżę restauracyjną, w sieci coraz częściej widzimy działania nawołujące do…
Dieta i odżywianie
Dieta i odżywianie
Glony stosowane w lecznictwie oraz glony jadalne – szybki przegląd
Ostatnio dużo mówi się o konieczności poszukiwania nowych źródeł żywności, ponieważ uprawy i hodowle już nie wyrabiają. Być…
Dieta i odżywianie
Herbata matcha – bogactwo antyoksydantów
Na blogu pojawiło się kilka wpisów dotyczących właściwości herbaty. Dzisiaj o wyjątkowej herbacie zielonej matcha – wyróżnia się…
Choroby układu krązenia
2 diety stworzone przez kardiologów z myślą o zmniejszeniu poziomu cholesterolu
W sieci można znaleźć mnóstwo błędnych informacji na temat tego, która dieta jest najzdrowsza. Jako osoba z wrodzoną…
Dieta i odżywianie
Dlaczego mieszkańcy krajów rozwiniętych są coraz grubsi?
Otyłość to jeden z największych zabójców naszych czasów. Myśląc o typowej grubej osobie, możemy mieć przed oczami jakiegoś…
Choroby układu pokarmowego
Przeszedłem na zdrową dietę i boli mnie brzuch – co można zrobić?
Znany scenariusz – podejmujemy decyzję, że od dzisiaj zaczynamy zdrowo się odżywiać i zapełniamy szafkę owocami, warzywami i…
Dieta i odżywianie
Siemię lniane – poznaj jego właściwości
Gdy pracowałem jeszcze w aptece a potem w sklepie zielarskim, dziwiło mnie, że bardzo dużo starszych osób kupowało…
Dieta i odżywianie
Jedzenie raz dziennie – dieta dla odważnych
Dieta polegająca na jedzeniu jednego posiłku dziennie, jest postrzegana jako bardzo wymagająca i trudna. Nie jestem dietetykiem, ale…
Dieta i odżywianie
Grupa krwi zawiera sekret odporności immunologicznej
Grupa krwi decyduje o poziomie odporności immunologicznej i sposobie funkcjonowania układu odpornościowego. Poszczególne grupy krwi różnią się pomiędzy…
Dieta i odżywianie
Dieta w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy
Żywienie w chorobie wrzodowej. Jak powinna wyglądać dieta w tej dosyć powszechnie występującej chorobie ? Choroba wrzodowa żołądka…
Dieta i odżywianie
Musztarda – czy znasz jej właściwości?
Musztarda to przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie potraw z grilla i innych mięs. Często znajdujemy ją w…
Dieta i odżywianie
10 produktów spożywczych, które zapobiegają stanom zapalnym
Zapalenie jest odpowiedzią układu immunologicznego organizmu na długotrwałe działanie szkodliwych bodźców. Stan zapalny jest odpowiedzią obronną organizmu i…