Pokrzywa indyjska to zioło występujące w Indiach, Nepalu, Birmie i Tajlandii, oraz w krajach afrykańskich. Od wieków wykorzystywano lecznicze właściwości tej rośliny. Naparem z korzenia pokrzywy indyjskiej leczono […]
Read More →O zwykłej kawie, na łamach tego bloga pisałem już kilkukrotnie. Osobiście, nie wyobrażam sobie dnia bez filiżanki małej czarnej (a częściej kilku kubków kawy z mlekiem), dlatego można […]
Read More →Guduchi, znana także jako amrit, to jedna z najbardziej wartościowych roślin, stosowanych w ajurwedzie. W Polsce do tej pory spotkałem się z nią tylko raz, w formie monopreparatu. […]
Read More →Jednym z moich największych autorytetów, jeśli chodzi o zielarstwo i naturalny styl życia, jest Łukasz Łuczaj, autor takich książek, jak „Dzikie rośliny jadalne Polski” czy „Dzika kuchnia”. Ostatnio […]
Read More →Od zarania dziejów zwierzęta, które były ludziom mało znane jak na przykład ropuchy, żaby, pijawki, wykorzystywane były przez szamanów, czarownice i uzdrowicieli do sporządzania magicznych eliksirów. Z czasem […]
Read More →Prawidłowe odżywianie jest ważne dla utrzymania naszego ciała w dobrej kondycji fizycznej. Tak samo ważna, a często zaniedbywana jest dbałość o prawidłowe wydalanie zbędnych produktów przemiany materii. Produkty […]
Read More →Jedzenie dostępne w sklepach, jest z roku na rok coraz tańsze, smaczniejsze oraz zawierające jeszcze mniej substancji odżywczych. Wraz z coraz większym uprzemysłowieniem produkcji żywności, zawiera ona coraz […]
Read More →Będę odżywiać się zdrowo. Od dzisiaj- to, już postanowione. Nie ma przecież nic cenniejszego, niż: zdrowie, dobre samopoczucie no i oczywiście świetny wygląd. Takie obietnice czyni wielu z […]
Read More →Współczesny świat oferuje nam więcej, niż kiedykolwiek wcześniej. Dzięki internetowi, możemy zarządzać firmą, pracować, robić zakupy czy załatwiać sprawy w urzędzie, bez wychodzenia z domu. Niestety, ale wiąże […]
Read More →Jeszcze w pokoleniu naszych rodziców, problemy ze wzrokiem spotykały raczej osoby starsze. Dziś nikogo nie dziwi widok dzieci w okularach. Problemy ze wzrokiem, można podzielić w prosty sposób […]
Read More →Rozpoczęcie regularnych treningów, to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych moich znajomych. Sport rekreacyjny w założeniu powinien przyczyniać się do poprawy zdrowia i wzmocnienia organizmu, jednak treningi, mają także […]
Read More →Magnez to biopierwiastek, który bierze udział w ponad 300 poznanych procesach biologicznych w organizmie. Odpowiada między innymi za syntezę białek, prawidłową pracę układu nerwowego, właściwy poziom glukozy we […]
Read More →