Jaki wpływ ma picie alkoholu na wzrost mięśni?

28 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 0 tags
Wiele osób uprawiających sport, nie może się powstrzymać przed wypiciem jednego lub dwóch kufli piwa w czasie weekendu. Ciekawiło mnie, ...
Czytaj więcej

Soplówka jeżowata – grzyb, który poprawia pamięć i nastrój

27 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Grzyby lecznicze to nieprzebrane źródło składników leczniczych. Wiele z nich cieszy się popularnością i dobrze znamy ich właściwości, natomiast jest ...
Czytaj więcej

Jakie działanie ma pieczarka brazylijska (grzyby murril)?

24 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Pieczarka brazylijska to jadalny grzyb pochodzący z Ameryki Południowej, który wyróżnia się niewielką wartością kaloryczna oraz wysoką zawartością składników odżywczych. ...
Czytaj więcej

Wzroślak różnobarwny (coriolus) – czy znasz jego zalety?

19 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Grzyby coriolus przypominają wyglądem zwykłe huby, odróżniając się od nich różnokolorowymi pierścieniami. Warto przyjrzeć się im bliżej dlatego, że zawierają ...
Czytaj więcej

Grzyby chaga – supefood na wzmocnienie odporności

17 kwietnia, 2016 Knaja 2 komentarze 3 tags
Chaga (Błyskoporek podkorowy, Inonotus Obliquus) to grzyb występujący w klimacie subpolarnym, rosnący na brzozach. Na pierwszy rzut oka wygląda on ...
Czytaj więcej

Magiczne właściwości grzybów cordyceps

14 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Cordyceps to jedne z najdziwniejszych grzybów na świecie, zarówno, jeśli chodzi o ich wygląd, jak i o właściwości. Ich wyjątkową ...
Czytaj więcej

Polyporus (żagiew) – grzyb o potencjalnych właściwościach przeciwnowotworowych

12 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Żagiew to grzyb, który często uznaje się za niejadalny. Kształtem przypomina nieco siodło, ma duże pory i białe blaszki pod ...
Czytaj więcej

Jakie korzyści ma jedzenie fermentowanej soi?

11 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Produkty sojowe pomału trafiają na półki naszych supermarketów. Można już kupić między innymi miso, sos sojowy, tempeh, natto, fermentowane mleko ...
Czytaj więcej

Czy znasz zalety grzybów Maitake?

8 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Grzyby maitake, znane pod nazwą chemiczną Grifola frondosa, można znaleźć w górach północnowschodniej Japonii. Maitake po japońsku oznacza „tańczące grzyby” ...
Czytaj więcej

Jakie działanie mają grzyby Shiitake?

6 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Grzyby shitake mają od czterech do dziesięciu razy silniejszy aromat, od zwykłych pieczarek. Mają nie tylko wyraźny smak umami i ...
Czytaj więcej

Najważniejsze zastosowania grzybów Reishi

3 kwietnia, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Czy znasz korzyści, wynikające ze stosowania grzybów Reishi? Ganoderma (inna nazwa reishi), jest rzadko wykorzystywana jako grzyb dodawany do potraw, ...
Czytaj więcej

Najlepsze produkty, które pozwolą ci poprawić wyniki sportowe

30 marca, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Witam, dzisiaj krótki wpis o produktach, które są szczególnie korzystne dla sportowców. 1. Olej kokosowy Zdrowe tłuszcze są bardzo dobrym ...
Czytaj więcej