Dieta i odżywianie
Skuteczna dieta – co zrobić, aby schudnąć.
Brak ruchu, picie alkoholu, jedzenie słodyczy i innych przekąsek, objadanie się – to wszystko prowadzi do nadmiaru kilogramów.…
Porady i wskazówki
Mity i fakty o zdrowiu
Popularne mity na temat ziół
Ziołolecznictwo przeżywa obecnie renesans – zioła są łatwo dostępne, tanie i wysokiej jakości, a także, możemy łatwo znaleźć…
Porady i wskazówki
Magiczna moc ziołowych herbat
W Polsce herbaty ziołowe, postrzegane są w sposób, który mnie dziwi. Niektórzy z nas, kupują je tylko wtedy,…
Medycyna
W jaki sposób pozbyć się napięciowego bólu głowy? Kilka prostych sposobów
Napięciowe bóle głowy, to bardzo częsta dolegliwość, dotykająca głównie osoby narażone na duży stres. W ostatnich latach, częstotliwość…
Porady i wskazówki
10 nawyków dotyczących Twojej higieny, które musisz jak najszybciej porzucić
Od dziecka, każdy z nas jest uczony wielu nawyków higienicznych. Wraz z wiekiem, takie czynności, jak mycie zębów,…
Choroby zakaźne
Jak pozbyć się kandydozy?
Candida albicans jest pasożytniczym grzybem zaliczanym do rodziny drożdżaków. Najczęściej umiejscowiona jest w przewodzie pokarmowym człowieka, tworząc fizjologiczną…
Ekologia i środowisko
Jak w prosty sposób ograniczyć kontakt z BPA
Pierwszą rzeczą jaka przychodzi nam do głowy w kontekście BPA są zazwyczaj butelki wielokrotnego użytku. Jak się jednak…
Dieta i żywienie
Błonnik na błoniach naszych zainteresowań
Dlaczego błonnik pokarmowy jest tak ważny dla naszego organizmu? Za jakie właściwości chwalą go dietetycy, oraz jak wygląda…