Problemy ze wzrokiem
Czy znasz te zioła, wspierające funkcjonowanie oczu?
Jeszcze w pokoleniu naszych rodziców, problemy ze wzrokiem spotykały raczej osoby starsze. Dziś nikogo nie dziwi widok dzieci…
Rok: <span>2017</span>
Suplementacja sportowa
Najważniejsze zioła, które wspomagają organizm osób prowadzących sportowy styl życia.
Rozpoczęcie regularnych treningów, to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych moich znajomych. Sport rekreacyjny w założeniu powinien przyczyniać się…
Dieta i odżywianie
Produkty spożywcze, które uzupełniają niedobór magnezu
Magnez to biopierwiastek, który bierze udział w ponad 300 poznanych procesach biologicznych w organizmie. Odpowiada między innymi za…
Oszuści i manipulacje
Dlaczego nie ma prostych metod, które dają natychmiastowe rezultaty?
Sensacja – amerykańscy naukowcy wynaleźli lek na (wstawić dowolne). Działa lepiej niż drogie kuracje oferowane przez Big Pharma.…
Kulinaria
Najważniejsze zastosowania kolendry
Kolendra to przyprawa, która stosunkowo rzadko pojawia się w polskiej kuchni. Jest krewniaczką selera, a w smaku, nieco…
Nawyki zdrowotne
Kilka prostych nawyków, które pozwolą Ci żyć dłużej i lepiej
Nasze życie składa się w dużej mierze z nawyków, czyli czynności, które wykonujemy nie do końca świadomie. Niektóre…
Blogowanie
Prawie 600 postów i 5 lat prowadzenia bloga Dobre zioła – czas na małe podsumowanie. Wywiad z autorem.
Kiedy w listopadzie 2012 założyłem bloga dobre zioła i umieściłem na nim pierwszy wpis, nie spodziewałem się, że…
Relaksacja i zarządzanie stresem
Zwierzak jako sposób na odstresowanie
Współczesny człowiek ma na głowie znacznie więcej rzeczy, niż ludzie, którzy żyli jeszcze 20 lat temu. Spotkałem się…
Dieta i odżywianie
Najważniejsze zioła, które obniżają poziom kortyzolu we krwi
Kortyzol jest często nazywany hormonem stresu, ponieważ jest wydzielany przez korę nadnerczy w większej ilości, głównie wtedy, gdy…
Seniorzy
Jak zmniejszyć ryzyko demencji
W artykułach przedstawianych na tym blogu, często pojawia się temat demencji. To dość szerokie określenie chorób, które pojawiają…
Dieta i odżywianie
Powody, dla których nie jem w fast-foodach i slow-foodach
Kilka lat temu w Polsce zapanowała moda na fast-foody. Pojawienie się w mieście Mc Donaldsa było wydarzeniem, a…
Fauna i Flora
Dlaczego zioła działają – przegląd substancji występujących w ziołach
Skąd się biorą substancje chemiczne w ziołach? Rośliny narażone są na wiele zagrożeń, takich, jak konkurencja ze strony…