Jak przestać zaniedbywać rzeczy

6 sierpnia, 2022 Knaja 0 Comments 3 tags
Zaniedbywanie to jeden z najpoważniejszych grzechów, a w dodatku, jeden z najbardziej powszechnych. W spowiedzi powszechnej padają słowa o tym, ...
Czytaj więcej

Nasze nawyki dotyczące jedzenia, treningu i używek – jak można je zmienić i wybierać lepiej?

11 kwietnia, 2021 Knaja 0 Comments 2 tags
 Kilka razy na blogu wspominałem o tym, że nawyki rządzą naszym życiem i zdrowiem. Na nasze zdrowie składa się wiele ...
Czytaj więcej

Kilka prostych nawyków, które pozwolą Ci żyć dłużej i lepiej

22 czerwca, 2017 Knaja 0 Comments 2 tags
Nasze życie składa się w dużej mierze z nawyków, czyli czynności, które wykonujemy nie do końca świadomie. Niektóre z nich, ...
Czytaj więcej

8 nawyków, które sprawiają, że chorujesz

11 listopada, 2015 Knaja 0 Comments 3 tags
1 Stresowanie się Wiele badań, przeprowadzonych na przestrzeni lat, wskazuje na połączenie między stresem i nieprawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego. Stres ...
Czytaj więcej