Camu Camu – nowy superfood, zawierający bogactwo witaminy C

22 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Camu camu to roślina pochodząca z Amazonii, która lubi wilgotne rejony i często występuje nad brzegiem rzek. Owoce tej rośliny ...
Czytaj więcej

Jedzenie kluczem w zwalczaniu depresji

20 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Jedzenie jest nie tylko czymś, co powinno nam smakować. To co jemy wpływa na nasz stan zdrowia oraz na to ...
Czytaj więcej

3 rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o witaminie D

20 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Czy wiesz, że witamina D jest związana z tym jak się czujesz? Niedobór tej witaminy stanowi wskaźnik, który jest pierwszą ...
Czytaj więcej

Czy spożywasz odpowiednio dużo błonnika? Top 18 produktów bogatych w naturalny błonnik pokarmowy.

18 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Błonnik pokarmowy, wszyscy wiedzą, że jest nam potrzebny jednak niewiele osób spożywa jego odpowiednią ilość. Szacuje się, że tylko 5% ...
Czytaj więcej

Dlaczego Twój organizm potrzebuje cholesterolu?

18 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 1 tag
Hipercholesterolemia to jeden z poważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Okazuje się, że wysoki poziom cholesterolu we krwi może być oznaką ...
Czytaj więcej

Sok z owoców noni – super owoc na wzmocnienie systemu immunologicznego i walkę z pasożytami

17 listopada, 2016 Knaja 2 komentarze 3 tags
Owoce noni, czyli morwy indyjskiej należy do grupy tak zwanych super owoców, czyli naturalnych, organicznych, zasadowych produktów, które przynoszą wiele ...
Czytaj więcej

7 naturalnych produktów spożywczych, które poprawiają nasze samopoczucie

16 listopada, 2016 Knaja 2 komentarze 3 tags
Czy wiesz, że poprzez wybór odpowiednich produktów spożywczych możesz poprawić nie tylko swoje zdrowie ale też nastrój? Niestety, nasze wybory ...
Czytaj więcej

Dlaczego lokalne produkty są zdrowsze?

13 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Czy wiesz, że owoce i warzywa są najbardziej odżywcze, gdy są dojrzałe? Badania pokazują, że wiele składników odżywczych tworzy się ...
Czytaj więcej

Triphala – owocowa mieszanka z himalajów dla oczyszczenia organizmu i walki z nowotworami

13 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Stosowana już od pond 2000 lat, triphala to podstawa medycyny ajuwedyjskiej. W całych Indiach jest uważana za najbardziej skuteczny preparat ...
Czytaj więcej

Naturalne i rozgrzewające napoje na długie, jesienno-zimowe wieczory

9 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym często sięgamy po rozgrzewające napoje. Dobrze byłoby, gdyby oprócz rozgrzania nas dostarczały nam one ...
Czytaj więcej

Jak w prosty sposób ograniczyć kontakt z BPA

7 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Pierwszą rzeczą jaka przychodzi nam do głowy w kontekście BPA są zazwyczaj butelki wielokrotnego użytku. Jak się jednak okazuje istnieje ...
Czytaj więcej

Uzależnienie od smartfona – najważniejsze oznaki

6 listopada, 2016 Knaja 0 Comments 3 tags
Mimo tego, że mój blog jest poświęcony głównie naturalnym preparatom na poprawę stanu zdrowia, w tym wpisie, chcę poruszyć inny, ...
Czytaj więcej