niedziela, 14 czerwca 2020

Dwie postawy ścierające się w naszym życiu i ich wpływ na zdrowie



W swoim życiu napotykamy na osoby ukazujące 2 wzory zachowań. Pierwsza, to osobowość typu A, na którą składa się:
  • Wysoki poziom wymagań od siebie i od innych
  • Niski poziom empatii
  • Praca i życie w stresie
  • Wygórowany poziom ambicji
  • Pracoholizm i nieumiejętność odpoczywania
  • Wysoki poziom kontroli
Osobę tego typu wyobrażam sobie jako biznesmena z korporacji na Mordorze, który za wszelką cenę stara się wygrać w wyścigu szczurów. Chętnie chwali się on nowym autem, a jeśli jest managerem, wyciska z ludzi całą energię. Przykłady - Ferdynand Piëch (prezes Volkswagena), Bernie Ecclestone (Formuła 1), Steve Jobs. Wymagające, silne osoby.