poniedziałek, 17 lutego 2020

W poszukiwaniu ciszy - kilka wypróbowanych sposobów

spotkanie
Jak walczyć z hałasem?


Odkąd zacząłem pracować przy komputerze (czyli od około 6 lat), zauważyłem jak bardzo negatywnie na moją wydajność wpływa hałas. Krzyki za oknem, wiercenie dziur przez sąsiada z góry, skrzypiące drzwi czy woda kapiąca w kranie w kuchni - to wszystko odrywa od pracy i strasznie wydłuża czas realizacji zadań. Gdy pracujemy na open space, zwykle jednocześnie gada kilka osób.
W tym wpisie przedstawię kilka metod, które pomagają mi zmniejszyć hałas.

poniedziałek, 10 lutego 2020

Wirus HBV, HCV - co warto wiedzieć

wątroba
wątroba to organ atakowany przez wirusa typu B i C

Ostatnio mój znajomy podzielił się ze mną swoim problemem. Otóż gdy miał dwa lata, przeszedł bardzo poważną operację. Następnie z jego zdrowiem było wszystko ok, ale podczas ostatniej wizyty kontrolnej, zrobiono mu badanie na antygeny wirusów wątroby. Na podstawie jego wyników, kolega został odesłany do poradni chorób zakaźnych w celu dokładnej oceny, czy jest zarażony wirusem zapalenia wątroby typu B i C.
Gdy dostaniemy taką diagnozę i poszukamy w sieci informacji na tematy efektów działania tych wirusów, reagujemy strachem. W tym artykule postaram się przybliżyć WZW.

niedziela, 2 lutego 2020

Rośliny wodne, stosowane w ziołolecznictwie

hyzop Bacopa Monnieri
Hyzop
Jestem wielkim miłośnikiem wszystkiego, co związane z wodą. W dzieciństwie mnóstwo czasu spędziłem nad Bugiem, od wielu lat jestem zafascynowany akwarystyką. Lubię przebywać nad wodą. Stąd ten wpis - o roślinach wodnych, które są jadalne i/lub są używane jako zioła.

środa, 29 stycznia 2020

Kwiat rumianku - zastosowanie u dzieci


Rumianek pospolity w leczeniu dzieci.

źródło - Wikipedia
Rumianek pospolity to inaczej rumianek leczniczy. Jego łacińska nazwa to Matricaria chamomilla, pochodzi z rodziny Compositae. Jest rozpowszechniony w całej Polsce, i chyba każdy wie jak wygląda. Jako surowca leczniczego używamy koszyczka rumianku pospolitego, zbierane od maja do lipca. Jeśli surowiec zbierzemy później, może się rozsypywać podczas suszenia. Kwiaty rumianku bez szypułek suszymy w cieniu w przewiewnym miejscu. Jeśli mamy zamiar stosować rumianek do naparów, możemy go zasuszyć razem z łodygami.