Zioła moczopędne – wsparcie dla Twoich nerek

18 października, 2017
 |  Brak komentarzy
filiżanka z ziołami
Prawidłowe
odżywianie jest ważne dla utrzymania naszego ciała w dobrej
kondycji fizycznej.
Tak samo ważna, a
często zaniedbywana jest dbałość o prawidłowe wydalanie zbędnych
produktów przemiany materii.
Produkty przemiany
materii, czyli to, co pozostaje po trawieniu białek, węglowodanów
i tłuszczu.
Bardzo ważne jest,
aby końcowe produkty przemiany materii były przez nasze ciało na
bieżąco usuwane.
Odbywa się to
przez: skórę w postaci potu, płuca w postaci dwutlenku węgla, i
układ wydalniczy w postaci kału i moczu.

Prawidłowe
funkcjonowanie układu moczowego jest bardzo ważne dla zdrowia
człowieka.
Z moczem wydalane
są produkty przemiany materii takie jak: mocznik, amoniak, kwas
moczowy, urobilina.
Jeśli układ
moczowy nie ma stworzonych odpowiednich warunków do prawidłowego
funkcjonowania, produkty przemiany materii, które powinny być,
codziennie wydalane z moczem gromadzone są w organizmie, i zatruwają
go.
Podstawowym
warunkiem prawidłowego funkcjonowania nerek, jest picie odpowiedniej
ilości płynów. Nerki muszą mieć co filtrować. Budowa nerek
umożliwia pozbywanie się toksycznych produktów przemiany materii
wraz z wodą, ale potrzebna jest do tego odpowiednia ilość płynu.
Dlatego musimy
pamiętać o piciu co najmniej dwóch litrów płynów na dobę.
Aby wspomóc nerki w
prawidłowym funkcjonowaniu, możemy posłużyć się ziołami.
Wiele z nich ma
właściwości moczopędne i wspomaga pozbywanie się z organizmu
szkodliwych substancji.
A oto
najpopularniejsze i najłatwiej dostępne w naszej strefie
klimatycznej zioła o działaniu moczopędnym.
  • Pietruszka
    zwyczajna    , stosowana w kuchni, więc ogólnodostępna, oprócz
    walorów smakowych posiada ona właściwości moczopędne,
    bakteriobójcze i napotne od wieków wykorzystywane w medycynie
    ludowej do leczenia kamicy nerkowej. Pietruszka może być spożywana
    jako świeży korzeń, natka lub w postaci naparu z suszonej natki.
    Napar z natki
    pietruszki nie jest zalecany dla kobiet ciężarnych ze względu na
    zawartość apiolu- olejku eterycznego działającego poronnie.
  • Pokrzywa,
    popularna roślina rosnąca w lasach, parkach i na łąkach. Jedno z
    najbardziej znanych ziół o właściwościach przeciwzapalnych ,
    moczopędnych i detoksykacyjnych. Wspomaga wydalanie mocznika,
    chloru i kwasu moczowego. Ziele pokrzywy jest źródłem witamin C,
    K, E, B1 oraz fosforu, manganu, krzemu i wapnia, doskonale wpływa
    na poprawę kondycji skóry, włosów i paznokci.
    Może być
    spożywana w postaci naparu lub zielonych liści np. jako sałatka.
    W ziołolecznictwie wykorzystuje się także silnie działający
    korzeń pokrzywy.
  • Czarny
    bez    , roślina rosnąca w lasach, parkach i na łąkach. W
    ziołolecznictwie wykorzystywana ze względu na silne właściwości
    moczopędne. Zawarte w owocach czarnego bzu flawonoidy oraz
    garbniki wspomagają oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów
    przemiany materii i toksyn. Owoce czarnego bzu należy suszyć bez
    szypułek, ponieważ zawierają one sambunigrynę- substancję
    działającą drażniąco na nerki.
    Napar lub sok z
    owoców czarnego bzu to dodatkowo doskonałe źródło witaminy C
    oraz substancji wspomagających funkcje immunologiczne organizmu.
  • Liście
    mniszka lekarskiego     mają właściwości silnie moczopędne.
    Napar z liści tej rośliny poprawia pracę nerek, dzięki
    wzmożonemu wydalaniu moczu z organizmu wypłukiwane są szkodliwe
    produkty przemiany materii.
    Picie naparu z
    liści mniszka lekarskiego wspomaga leczenie infekcji grzybiczych i
    owrzodzeń układu moczowego, poprawia krążenie krwi, wspomaga
    działanie trzustki i żołądka.
    Liście mniszka
    lekarskiego to bogate źródło potasu. Podobnie, jak w przypadku
    pokrzywy, silniejsze działanie moczopędne ma korzeń, niż liść
    mniszka lekarskiego. Warto zauważyć także, że gorzki smak liści
    mniszka znika, jeśli zostaną one przetrzymane przez dość długi
    czas w ciemności i stracą naturalny kolor.
  • Skrzyp
    polny,     roślina o właściwościach moczopędnych, wspomaga
    usuwanie nadmiaru wody z organizmu, dzięki czemu zapobiega
    powstawaniu obrzęków. Cenną właściwością naparu ze skrzypu
    polnego jest to, że pomaga on usunąć nadmiar wody nagromadzonej w
    organizmie, ale nie wypłukuje elektrolitów.
    Napar ze skrzypu
    polnego wykorzystuje się do leczenia kamicy nerkowej, ma on również
    korzystny wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci.
    skrzyp polny
    Skrzyp polny oprócz
    właściwości moczopędnych wspomaga również mineralizację kości
    dzięki czemu, ułatwia leczenie osteoporozy. Uwaga na samodzielne
    zbieranie skrzypu – na łąkach rośnie wiele gatunków tej
    rośliny, które są trujące!

  • Perz
    właściwy    , napar z korzeni tej rośliny stosowany jest w
    leczeniu kamicy nerkowej, zaburzeń pracy nerek, obrzęków,
    niewydolności wątroby, kamicy dróg żółciowych.
    Dzięki
    właściwościom silnie moczopędnym wspomaga wydalanie produktów
    przemiany materii z organizmu.
    Dodatkowo napar z
    korzenia perzu właściwego reguluje poziom cholesterolu oraz
    lipidów we krwi.
  • Rdest
    ptasi    , roślina o działaniu moczopędnym, przeciwzapalnym,
    wspomaga wydalanie z organizmu nadmiaru chloru, sodu i mocznika.
    Stosowany jest w leczeniu kamicy nerkowej, wspiera również pracę
    wątroby.
  • Żurawina
    wielkoowocowa    , owoce tej rośliny wykazują właściwości
    przeciwbakteryjne, wspomagają leczenie infekcji dróg moczowych.
    Korzystne właściwości owoców żurawiny możemy wykorzystywać,
    spożywając ją w postaci suszu, konfitury lub herbaty.
    Owoce żurawiny to
    również bogate źródło witaminy C.
  • Mącznica
    lekarska    , napar z liści tej rośliny działa moczopędnie,
    wspomaga leczenie przewlekłego zapalenia pęcherza moczowego.
    Dodatkowo zawiera substancję zwalczającą bakterie E. coli.
  • Lubczyk
    ogrodowy    , roślina o właściwościach moczopędnych,
    rozkurczowych, rozgrzewających. Wspomaga pracę wątroby, łagodzi
    również bóle menstruacyjne.
  • Brzoza
    brodawkowata    , wykorzystywana w ziołolecznictwie w postaci liści
    i pączków, oraz kory. Napar z brzozy brodawkowatej działa
    moczopędnie i napotnie co wspomaga usuwanie szkodliwych produktów
    przemiany materii- ułatwia oczyszczenie nerek z piasku.
    Dzięki
    właściwościom antyseptycznym zapobiega nawrotom zapalenia
    pęcherza moczowego.

Natura dała nam
oręż do walki z chorobami nerek w postaci ziół. Dzięki
umiejętnemu ich stosowaniu jesteśmy w stanie zapobiec chorobom
nerek oraz zatruciu organizmu spowodowanego gromadzeniem szkodliwych
produktów przemiany materii i toksyn. Należy jednak pamiętać o
różnicy między profilaktyką a leczeniem. Profilaktycznie sami
możemy stosować napary z ziół moczopędnych, aby utrzymać swój
układ moczowy w dobrej kondycji. Jeśli jednak choroba nerek została
już zdiagnozowana i lekarz zalecił nam stosowanie leków, nie
powinniśmy bez konsultacji z nim stosować dodatkowej terapii
ziołami.
Tagi: , ,