piątek, 21 kwietnia 2017

Uzależnienie od Facebooka – więcej interesujących informacji



Na blogu staram się raz na jakiś czas poruszać temat nowych technologii i ich niekorzystnego wpływu na nasz organizm. Jedną z rewolucji, które niemal całkowicie zmieniły sposób, w jaki korzystamy z sieci, stały się portale społecznościowe. Jeszcze kilka lat temu, wielu z nas spędzało zbyt dużo czasu na Naszej klasie i GG, natomiast dziś, ich miejsce przejęły inne portale, takie, jak Facebook, a także Linkedin i Goldenline. Wiele osób spędza także zbyt dużo czasu na forach, angażując się często niepotrzebne, w nieznaczące dyskusje. Dużo czasu zabiera także Skype oraz odbieranie e-maili.

czwartek, 20 kwietnia 2017

Leki na receptę, które wywołują poważne skutki uboczne


Ludzie często narzekają na to, że leki mają dużo działań niepożądanych, a jednocześnie, gdy zachorujemy, chcemy wyzdrowieć jak najszybciej. Jako technik farmacji wiem, że leki ratują życie wielu pacjentów, ale gdy będą stosowane w niewłaściwy sposób, może dojść wtedy do tragedii. Zwykle przykłada się do tego nasza niewiedza, lenistwo czy też jawne łamanie zaleceń producenta dotyczące leków. 

Dlaczego coraz mniej ludzi zbiera zioła?



W wielu artykułach na moim blogu, podkreślałem, że ludzie coraz rzadziej zbierają zioła. Dziś przyszedł czas na bliższe zapoznanie się z tym tematem, przynajmniej, w formie podpunktów. Moim zdaniem, ludzie w mieście mają większą wiedzę na temat ziół niż na wsi i korzystają z nich w większym zakresie. Na wsi, szczególnie dzisiejszej, nowoczesnej, gdzie nawet z najbrzydszej chałupy wystaje antena satelitarna, zioła są stosowane stosunkowo rzadko.
Pochodzę z najczystszych rejonów Polski (krańce wschodnie) i przez wiele lat nie poznałem w tych okolicach nikogo, kto znałby się na ziołolecznictwie. Poniżej kilka przyczyn.

środa, 19 kwietnia 2017

Jakie zalety ma minimalizm?



Gdy bliżej przyjrzymy się współczesnym czasom, można dojść do wniosku, że większość osób ogarnęła mania kupowania. Pracujemy coraz więcej po to, by kupować coraz droższe samochody, większe mieszkania, które pomieszczą więcej przedmiotów, jeździć na wycieczki zagraniczne czy uprawiać drogie hobby. Tracimy coraz więcej pieniędzy na drogie, modne potrawy i gadgety elektroniczne, które trzeba wymieniać praktycznie co roku na nowe. Wystarczy jednak przypatrzeć się życiu na wsi, by zrozumieć, że nasze szczęście w niewielkim stopniu zależy od posiadanych przedmiotów.

Popularne mity na temat ziół


Ziołolecznictwo przeżywa obecnie renesans – zioła są łatwo dostępne, tanie i wysokiej jakości, a także, możemy łatwo znaleźć wartościową lekturę na ich temat. Wydaje mi się, że pokolenie naszych rodziców i dziadków, korzystało z ziół znacznie rzadziej, niż dzisiejsi 20 – 30 latkowie. Niestety, ale dużą część naszej wiedzy na temat ziół, stanowią niesprawdzone informacje, przekazywane z ust do ust, a często, po drodze przeinaczane. W największym stopniu dotyczy to nowych ziół, takich, jak czystek czy yerba mate, jednak różnego rodzaju bzdurki, można usłyszeć także na temat zwykłych, dobrze poznanych ziół. W tym artykule postanowiłem rozprawić się z kilkoma popularnymi mitami na temat ziół i ziołolecznictwa.

wtorek, 18 kwietnia 2017

Magiczna moc ziołowych herbat


W Polsce herbaty ziołowe, postrzegane są w sposób, który mnie dziwi. Niektórzy z nas, kupują je tylko wtedy, gdy pojawiają się jakieś objawy dolegliwości zdrowotnych, a gdy te mijają, herbata odstawiana jest na półkę. Często się tam przeterminowuje, bo na co dzień pijemy albo kawę, albo różne odmiany herbat. Niesłusznie, ponieważ herbaty ziołowe, mogą, a raczej powinny, być pite przez cały rok, a nie tylko wtedy, gdy na coś chorujemy. Pomaga w tym między innymi fakt, że herbaty ziołowe są dostępne nie tylko w aptekach, ale także w sklepach zielarskich i w zwykłych spożywczakach. 

sobota, 15 kwietnia 2017

Przepisy na śniadanie dla osób, które unikają cukru


Śniadanie jest często określane jako najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Staje się on jeszcze ważniejszy wtedy, gdy zależy Ci na zachowaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi, co jest konieczne, między innymi przy diecie i przy cukrzycy. Jeśli nie zjesz śniadania, nie pomogą Ci nawet największe przyrzeczenia dotyczące diety i nie uda Ci się powstrzymać, od przyjęcia zbyt dużej ilości kalorii wieczorem. Unikanie jedzenia śniadań, jest jedną z przyczyn cukrzycy typu 2 oraz otyłości – jedna i druga kwestia są ze sobą blisko powiązane.

czwartek, 13 kwietnia 2017

Nowe choroby, wywołane przez nowe technologie


Nowe urządzenia, szczególnie te mobilne, całkowicie zmieniły sposób w jaki komunikujemy się i dały nam mnóstwo nowych możliwości. Niestety, ale wraz z nimi, pojawiły się także zupełnie nowe choroby. Siedzący tryb życia, zwiększa ryzyko otyłości i może być jedną z przyczyn cukrzycy i miażdżycy – mowa tutaj o przyczynach pośrednich. Osoby często korzystające z urządzeń 
mobilnych, mogą zapaść także na znacznie bardziej specyficzne (bo wywołane bezpośrednio korzystaniem z urządzenia) dolegliwości, i to właśnie o nich będzie mowa w tym artykule.

środa, 12 kwietnia 2017

W jaki sposób odróżnić choroby zatok od grypy?


Zapalenie zatok to dziwna choroba – niektóre osoby, chorują na nią niemal cały czas, inne, nie doświadczyły jej w życiu ani razu. Jednocześnie, zapalenie zatok jest często mylone z innymi dolegliwościami, które pojawiają się przede wszystkim w okresie zimowym, co utrudnia ich leczenie.
Stany zapalne zatok, są wywoływane przez bakterie i wirusy. Leczenie tej dolegliwości jest trudne, ponieważ zatoki są dobrze odizolowane od reszty organizmu, a jednocześnie, stanowią świetne schronienie dla mikrobów.

poniedziałek, 10 kwietnia 2017

W jaki sposób pozbyć się napięciowego bólu głowy? Kilka prostych sposobów


Napięciowe bóle głowy, to bardzo częsta dolegliwość, dotykająca głównie osoby narażone na duży stres. W ostatnich latach, częstotliwość występowania tej dolegliwości rośnie w zastraszającym tempie, co jest spowodowane przede wszystkim, nieprawidłową postawą wywołaną korzystaniem z urządzeń takich, jak laptop czy smartfon.