wtorek, 9 lutego 2016

Koenyzm Q10

koenzym q10 wzór chemiczny

KOENZYM Q10.

Inne nazwy: witamina Q, ubichinon, ubidekarenon, CoQ10 
Koenzym ten otrzymał oznaczenie cyfrą 10 dlatego, iż jest w nim łańcuch boczny zbudowany z 10 jednostek izoprenowych.
Na wstępie należałoby wyjaśnić co to właściwie jest ów tajemniczy koenzym, a właściwie koenzymy.
Mówiąc skrótowo enzymy są biokatalizatorami biochemicznymi o charakterze białkowym, katalizator zaś jest tym w chemii co nie bierze bezpośredniego udziału w reakcji chemicznej ale znacznie przyspiesza jej przebieg.
Obecnie są znane setki enzymów, a zajmuje się nimi cała złożona dziedzina biochemii organicznej
tzw. enzymologia.
W nauce zajmującej się wiedzą o ziołach – farmakognozji - pojęcie enzymów odgrywa bardzo ważną rolę gdyż niektóre z nich – pochodzenia roślinnego – są stosowane coraz częściej jako leki.
Enzymy są białkami o masie cząsteczkowej od 12.000 – 1.000.000 złożonymi z części białkowej – apoenzymu i części niebiałkowej zwanej koenzymem, przy czym charakter budowy chemicznej koenzymu może być różny: może zawierać metale, witaminy (np. z grupy B), nukleoproteiny, aminokwasy itp.
W 1957 roku naukowcy z Uniwersytetu w Wisconsin odkryli substancję znajdującą się w mięśniu sercowym wołu i po zbadaniu składu określono znalezioną substancję jako chinon – czyli związek chemiczny istniejący we wszystkich żyjących komórkach – i stąd nazwa którą mu nadano : ubi-chinon, czyli chinon istniejący wszędzie.

Koenzym Q 10 chemiczny wzór sumaryczny – C59H90O4.


serce
Koenzym Q10 działa jak świeca w układzie silnika samochodu.
Niektórzy naukowcy zaliczają koenzym Q10 do witamin, gdyż w organizmie zachowuje się w sposób podobny do nich, zaś jego struktura chemiczna jest zbliżona do witaminy K i wit E. i jest on głównym wojownikiem w walce organizmu z wolnymi rodnikami, a także wspiera działania detoksykacyjne organizmu, wspierając niszczenie trucizn w wątrobie i w nerkach.
Jednak głównym polem działania Q10 jest nasze serce. Koenzym został dopuszczony do lecznictwa w Japonii w 1974 roku, zaś dziś jest jednym z sześciu najczęściej zapisywanych leków w tym kraju. Koenzym ten chroni serce na wiele sposobów, obniża ciśnienie krwi, ale przede wszystkim wpływa na wytwarzanie energii w komórkach naszego organizmu. W każdej bowiem komórce znajduje się miniaturowa elektrownia czyli mitochondrium, przy czym koenzym Q10 jest „paliwem” dla tych mikroelektrowni.
W bardzo złożony sposób Q10 transportuje tam i z powrotem małe ładunki elektryczne w mitochondriach pomiędzy trzema enzymami, które są niezbędne do produkcji energii; bez Q10 cały proces uległby zatrzymaniu.

  • Pełniąc inne funkcje, ochronne Q10 neutralizuje wolne rodniki przy czym chroni też oko przed chorobami siatkówki, zapobiega rakowi piersi i parodontozie,
  • jest niezbędnym lekiem stosowanym jako osłona przy chemio- radioterapii,
  • skutecznie także regeneruje siły po forsownym treningu,
  • nadaje się do stosowanie w przypadku trudno uleczalnych dolegliwości związanych z fibromyalgią - to przewlekła dolegliwość bólowa o niejasnej etiogenezie - Q10 w takich wypadkach wspomaga dostarczanie tlenu do tkanki mięśniowej, dzięki czemu związki przeciwzapalne szybciej do niej docierają,
  • nadaje się do stosowania w przypadku łagodzenia dolegliwości związanych z popularną ostatnio boreliozą, jako że wykazuje działanie silnie przeciwutleniające, a dzięki temu nadaje się do niespecyficznego pobudzania układu odpornościowego, przy okazji poprawiając ogólny stan zdrowia i dodając energii,
  • nadaje się do stosowania w przypadku pomocniczego leczenia dusznicy bolesnej, gdyż podobnie jak L-karnityna bierze udział w procesach tworzenia energii w komórkach. U pacjentów cierpiących na stabilną postać dusznicy bolesnej stosowanie Q10 zmniejszyło o połowę ilość napadów bólu w klatce piersiowej,
  • takoż bywa pomocny oczywiście w chorobach wieńcowych, gdyż redukuje poziom cholesterolu, zmniejsza częstotliwość występowania bólów mostkowych, oraz zwiększa odporność organizmu na wysiłek fizyczny,
  • jest także przydatny przy takich schorzeniach jak: niewydolność krążenia, w kardiomiopatii, choroba niedokrwienna serca, miażdżyca, cukrzyca, choroba Parkinsona, zespół przewlekłego zmęczenia, osłabienie wydolności psychofizycznej, i nadciśnieniu tętniczym, oraz przy zbyt dużym poziomie LDL – złego cholesterolu. Zły cholesterol utworzony jest bowiem przez zwykły cholesterol który wszedł w reakcję z tlenem, zaś koenzym Q10 zapobiega utlenianiu się cholesterolu, co z kolei może zapobiegnąć przewężaniu się tętnic.
I co jeszcze?
A tak na dobrą sprawę to można by jeszcze wymienić z parę dziesiątków różnych dolegliwości (np. astma, SM – stwardnienie rozsiane, SLA – stwardnienie zanikowe boczne) lecz nie o to chodzi by wymieniać wszystkie dolegliwości przy których Q10 może być pomocne, tylko o pobieżne zorientowanie Czytelnika w mechanizmach rządzących naszym zdrowiem i sposobem działania niektórych substancji od których to obecności zależy nasz stan zdrowia.
W ścisłym ujęciu koenzym Q10 nie jest witaminą ale też i w pewnym sensie jest niezbędny do życia – tak jak witaminy.
CoQ10 jest jednym z mocniejszych przeciwutleniaczy którego antynowotworowe właściwości potwierdzono w badaniach medycznych – laboratoryjnych i na zwierzętach. Istniejące dane medyczne potwierdzają antykancerogenne działanie Q10 – oparte ono jest prawdopodobnie na zasadzie silnego działania przeciwutleniającego Q10, likwidującego w organizmie wolne rodniki.

Lekarze z USA nie polecają CoQ10 jako panaceum na wszelkie nowotwory, ale sugerują używanie go jako substancji uzupełniającej konwencjonalne metody leczenia i jako dodatkowego środka dzięki któremu można uzyskać reemisję. (cofnięcie się objawów choroby).

Wegetarian ucieszy zapewne mocno wiadomość, iż w mniejszym zakresie są mniej narażeni na suplementację Q10 gdyż warzywna dieta jest bogata w ową substancję, jednakże od roku 30 życia
należy jednak podjąć uzupełnianie jego poziomu, aby spowolnić naturalny proces spadku jego ilości w organizmie, toteż i suplementacja tak czy inaczej wegetarian jednak dotyczy.
Niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie CoQ10 w ilości 2 mg/kg masy ciała.
Nie należy jednak w przypadku CoQ10 oczekiwać natychmiastowych rezultatów – jednak widoczna poprawa pracy serca następuje po okresie 2-8 tygodni.

Koenzym Q10 Calivita

Koenzym Q10 jest wytwarzany w organizmie ludzkim, ale z wiekiem jego ilość w organizmie maleje.
Maksymalna dawka koenzymu nie powinna przekraczać 400 mg dziennie, pomimo iż z niejasnych powodów normy polskie są znacznie zaniżone w tym zakresie (jak i zresztą p r a w i e w każdym!), ale dlaczego tak jest, to proszę kierować pytania do tzw. naszych rodzimych czynników decyzyjnych.
Q10 może być stosowany długo i jego efekty lecznicze ujawniają się po dłuższym okresie terapii – tygodnie, miesiące.
Przeciwwskazania dotyczą jedynie okresu ciąży i karmienia piersią.

Stosowaniu koenzymu Q10 nie towarzyszą żadne negatywne skutki uboczne, a on sam nie wchodzi w niepożądane interakcje z innymi lekami.

Nie są znane dane kliniczno-toksykologiczne dotyczące przedawkowania Q10.

UWAGA!!!! - Koenzym Q10 nie jest tani, ale opłaca się wydać parę złotych. Tańsze wersję koenzymu istniejące na rynku są pozbawione wit. E (gdyż koenzym dobrze rozpuszcza się w tłuszczach) i na ogół bardzo małymi literkami jest na leku umieszczona informacja że należy go spożywać wraz z jadalnym olejem roślinnym (np. sojowym) jednak dlaczego tak się dzieje jest znowu z niejasnych względów niezrozumiałe, a zrozumienia tego nie ułatwia wcale obfitość różnego rodzaju i podejrzanego autoramentu urzędników i instytucji nadzorująco-kontrolnych w tym kraju.
Zaś wielu względów, (a głównie zwracając uwagę na dobro pacjenta!) a i mając na względzie omawiane zjawisko synergii, oraz fakt iż Q10 wchłania się znakomicie w obecności tłuszczów (olejów roślinnych) polecamy w tym aspekcie kapsułki olejowe wraz czystą witaminę E czyli olejem z kiełków pszenicy.
Testem diagnostycznym zapotrzebowania organizmu na koenzym Q10 jest przeprowadzenie badań na tzw. obecność CoQ10 .
Jeśli organizm wykazuje niedomiar – a o tym powinien poinformować lekarz – należy rozpocząć suplementacje Q10.

Źródła Q10.



makrela źródło koenzymu Q10
Dobrymi źródłami koenzymu Q10 są: tłuste ryby (tuńczyk, makrela, łosoś, sardynki) a także wołowina i oleje roślinne jak na przykład sojowy i rzepakowy. Oczywiście te tłoczone na zimno i z pierwszego tłoczenia, zaś nie z Biedronki. Mniejsze ilości Q10 znajdują się w kiełkach pszenicy, otrębach ryżowych, lub w orzechach ziemnych, czy produktach z soi (UWAGA na GMO!),
Nadto proces powstawania koenzymu Q10 dotyczy także i naszego organizmu ale jest to proces tak złożony (obejmuje blisko 15 etapów i do tej syntezy potrzeba dużo wit. C wit. E, selenu i witamin z grupy B) iż jego wyjaśnienie lub tylko przybliżenie przekraczałoby możliwości przystępnego wykładu i niniejszego opracowania.

Dla jego potrzeb natomiast warto sobie utrwalić w formie zwięzłej następujące tezy:

  • nie istnieją dane odnośnie przedawkowania Q10,
  • jest to substancja podobna do witamin a jest niezbędna do produkcji energii w komórkach,
  • przyswajalność Q10 rośnie gdy jest on wchłaniany w towarzystwie substancji olejowych,
  • przyjmujemy Q10 w pożywieniu ale pozostała część jest syntetyzowana w organizmie,
  • dawki wahają się od 30 do 400mg. Z wielu względów preferujemy stosowanie dawek wyższych niż 30 mg,
  • suplementy diety zawierające Q10 są sprzedawane bez recepty i jest mało prawdopodobne by wchodziły w interakcję z innymi lekami (dotyczy to większości substancji produkowanych przez organizm ludzki),
  • suplementy diety zawierające Q10 działają najkorzystniej wtedy gdy organizm ma niskie jego stężenie,
  • koenzym Q10 jest bardzo pomocny w leczeniu dolegliwości związanych z niewydolnością serca,
  • jednakże stosować można Q10 we wszystkich jednostkach chorobowych w których czynnikiem sprawczym są wolne rodniki,
  • koenzym Q10 może pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi jak i pomóc w zakresie zwalczania podwyższonego poziomu LDL - „złego cholesterolu”.

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz