Naturalne metody na grypę (także świńską)

Świńska grypa to poważna choroba, ale można
się przed nią zabezpieczyć, stosując takie domowe sposoby, jak
ocet winny, pieprz cayenne, miód, czosnek, cynk, marchew, ananas,
żeń-szeń syberyjski, jeżówka i liść oliwny. Pomagają także
takie sposoby, jak ćwiczenia, odpowiednie nawodnienie, wysypianie
się, kąpiele słoneczne i prawidłowa higiena.

Czym jest świńska grypa?

Świńska grypa, jak sama nazwa wskazuje, to
choroba pochodząca od świń. U tych zwierząt daje podobne objawy,
jak zwykła grypa u człowieka. Bardzo poważne problemy pojawiają
się wtedy, gdy choroba przekroczy barierę gatunkową i zaczną na
nią chorować ludzie. Może to prowadzić do bardzo poważnych
objawów. Ludzie najbardziej obawiają się tego, że zarażą się
świńską grypą, dlatego też unikają większych zgromadzeń.

W
rzeczywistości, ryzyko zarażenia jest dość małe. Największym
problemem jest to, że świnie mogą być nosicielami wirusa
świńskiej, ludzkiej i ptasiej grypy, a w ich ciele może dojść do
wytworzenia bardzo groźnej mutacji tych trzech odmian chorób.

Leczenia takiego „superwirusa” może być bardzo trudne lub
niemożliwe. Świńska grypa jest wywoływana przez wirusa H1N1,
który wywołał panikę na całym świecie. Mimo tego, że rządy
wielu krajów wystosowały procedury, które mają na celu
zmniejszenie ryzyka zarażenia tą chorobą, warto zastosować
osobne, dodatkowe środki ostrożności.

Pierwszymi zakażonymi osobami na świecie byli
farmerzy, którzy mieli styczność z chorymi zwierzętami. Z czasem
choroba zataczała coraz szersze kręgi. Istnieje kilka metod
leczenia świńskiej grypy, ale wszystkie sposoby farmaceutyczne są
związane z pojawieniem się odporności wirusów na zastosowane
preparaty.

Moimi zdaniem, z tego powodu wiele osób szuka domowych
sposobów, które pomogą w pozbyciu się grypy, które mogą być
zastosowane obok normalnej terapii, lub zamiast niej. Dzięki nim,
można ograniczyć rozwój zaraźliwego i potencjalnie zabójczego
wirusa grypy. Zobaczmy, jakie preparaty mają najlepsze działanie na
świńską grypę.

Naturalne metody na świńską grypę

Jeżówka purpurowa: Jednym z najczęstszych
zastosowań tej rośliny, jest tymczasowe wzmocnienie pracy układu
odpornościowego. Jeżówka zawiera bardzo silnie działające olejki
eteryczne i inne składniki, które nie mogą być stosowane przez
dłuższy czas. Warto ją zastosować wtedy, gdy czujesz, że
zaczynasz chorować. Jeżówka to także najlepszy sposób na
wzmocnienie układu odpornościowego, gdy walczysz ze świńską
grypą.

Czosnek: to najbardziej wszechstronny środek
bakterio i wirusobójczy. Można go stosować przy dziesiątkach
chorób – także przy zwiększonym ryzyku zachorowania na grypę.
Składnikiem aktywnym w czosnku jest allicyna. Pobudza ona
wydzielanie substancji o działaniu antyoksydacyjnym, a po jej
zastosowaniu, organizm aktywnie wyszukuje obcych mikroorganizmów.
Należą do nich także mikroby wywołujące świńską grypę.

Ćwiczenia: regularne ćwiczenia są polecane przy
większości chorób. Wspierają one oczyszczanie krwi i poprawiają
działanie układu immunologicznego. Ćwiczenia ograniczają także
wydzielanie hormonów stresu, które mają niekorzystny wpływ na
organizm.

Liść oliwny: Liść oliwny nie cieszy się taką
popularnością, jak inne preparaty na wzmocnienie odporności, ale
warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom. Zawiera mnóstwo
polifenoli i flawonoidów, a jego przyjmowanie może zmniejszyć
najpoważniejsze objawy grypy (także tej świńskiej) jak mdłości,
dreszcze, gorączka, kaszel, ból głowy i ogólne osłabienie
organizmu. Regularne stosowanie wyciągu z liści oliwnych skutecznie
wzmacnia organizm i chroni przed kolejnymi zachorowaniami.

Prawidłowa higiena: najlepszym sposobem na
zmniejszenie ryzyka wystąpienia grypy, jest bardzo dokładne mycie
rąk. Powinieneś to robić po każdym kontakcie z chorobą osobą.
Unikaj dotykania rękami oczu oraz ust – to najpowszechniejsza droga
zakażenia większością chorób. Osoby, które pracują przy
zwierzętach, powinny nosić rękawice i maski. To szczególnie
ważne, jeśli zwierzęta wyglądają na chore. Niestety, ale na wsi
bardzo rzadko stosuje się te zasady higieny.

Bez czarny: ma działanie moczopędne i
przeczyszczające, a także powoduje silne pocenie się. Z tego
powodu, herbata z bzu oraz suplementy (na przykład syropy) z bzu,
powinny być stosowane u osób, które chcą uchronić się od
świńskiej grypy. Po zastosowaniu bzu, toksyny są usuwane przez
skórę. Dzięki temu, poprawia się praca naszego układu
odpornościowego oraz można szybciej wrócić do zdrowia.

Prawidłowe nawodnienie: osoby, które chorują na
grypę, muszą dbać o prawidłowe nawodnienie. Przy tej chorobie
bardzo często dochodzi do utraty wody w czasie wymiotów, biegunki,
silnego pocenia się i częstego oddawania moczu. Gdy chorujesz na
grypę, pij więcej wody, niż zwykle. Dzięki temu, nie tylko
wypocisz toksyny, ale także uchronisz się od odwodnienia. Picie
dużej ilości wody jest szczególnie ważne w przypadku dzieci.

Źeń-szeń: badania pokazują, że stosowanie
żeń-szenia może być korzystne dla osób, które chorują na
grypę. Zarówno herbata z żeń-szenia, jak i zioło w formie
suplementów diety, zmniejsza objawy różnych odmian grypy.

Miód: to produkt, który ma naturalne działanie
przeciwbakteryjne i pozwala zregenerować organizm. Można go
wymieszać z korzeniem imbiru, tworząc świetny napój o działaniu
rozgrzewającym i antybakteryjnym, który zmniejsza objawy grypy.

Marchew: Witamina A to jeden z najważniejszych
składników naszej diety. Marchew dostarcza beta-karotenu, potężnej
substancji o działaniu antyoksydacyjnym, która służy następnie
do wyprodukowania witaminy A. Marchew usuwa także wolne rodniki,
które osłabiają działanie układu odpornościowego.

Światło słoneczne: Często zapomina się o tym,
że witamina D jest odpowiedzialna także za odporność. Do jej
wytworzenia dochodzi wtedy, gdy przebywamy na słońcu. Witamina D
wpływa na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów organizmu,
wzmacnia kości i pozwala uchronić się od wirusów.

Sok z ananasa: sok z ananasa zawiera bardzo dużo
witamin, minerałów i antyoksydantów. Można go stosować także
podczas grypy, by uzupełnić niedobór witaminy C, odpowiedzialnej
za odporność i produkcję białych krwinek.

Pieprz cayenne: kapsaicyna, którą znajdziemy w
pieprzu cayenne, to substancja wpływająca korzystnie na zdrowie i
posiadająca działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jest
tylko kilka warzyw o podobnej sile działania, co ostra papryka.
Jeśli ostra papryka ma dla Ciebie zbyt intensywny smak, wypróbuj
wyciąg z papryki w formie kapsułek.

Wysypianie się: odpowiednia ilość snu sprawia,
że organizm może się zregenerować i przygotować się do
kolejnego starcia z wirusem grypy. Najlepszym sposobem na pozbycie
się grypy jest przeleżenie i przespanie kilku dni w łóżku.
Dzięki temu Twój organizm będzie mógł się skupić na zwalczaniu
wirusa i regeneracji, a nie na innych aktywnościach, które są w
tym czasie mniej ważne.

Uważaj na tę kwestię – jak już wspomnieliśmy,
świńska grypa jest bardzo zakaźna i może być groźna dla życia.
Jeśli uważasz, że masz świńską (albo zwykłą) grypę,
skontaktuj się z lekarzem. Preparaty, które opisałem powyżej,
mogą być stosowane dopiero, po konsultacji.