poniedziałek, 26 października 2015

Tarczyca lekarska - poznaj jej właściwości

Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis, scullap), to wieloletnia, odporna na mrozy roślina z rodziny jasnotowatych. Występuje we wschodniej Rosji, w Mongolii, Chinach oraz Korei. Zdarza się, że rośnie także w naszym klimacie. Ma różowo-fioletowe, drobne kwiaty o charakterystycznym kształcie.

Jest jednym z 50 ziół stosowanych w naturalnej medycynie chińskiej od przeszło 2000 lat. Największe stężenie substancji aktywnych jest w roślinach 3-4 letnich. Wtedy zbierane są korzenie (czasem również ziele) i pozyskiwana jest bajkalina, czyli ekstrakt z tarczycy. W Państwie Środka nazywany jest on Huang Qin.

Właściwości tarczycy bajkalskiej

Wiele ze swoich dobroczynnych właściwości tarczyca bajkalska zawdzięcza zawartym w niej flawonoidom. Jest ich prawie 70, w tym apigenina działająca antyrakowo, chryzyna obniżająca poziom estrogenu i zwiększająca poziom testosteronu, wogonina o właściwościach uspokajających, przeciwlękowych i przeciwnowotworowych, skutelareina, bajkaleina i inne, o których mowa niżej.

Bajkalina jest substancją zawartą w tarczycy bajkalskiej. Działa łagodząco na alergie, stany zapalne i podrażnienia. Wykazuje działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. W wyniku badań odkryto również jej ochronne działanie na łańcuchy DNA. Zaawansowane badania potwierdziły , że regularne stosowanie bajkaliny powoduje wydłużenie cyklu życia komórek aż o 10 %.
Substancja ta może być wykorzystywana jako środek o działaniu przeciwlękowym i uspokajającym.

Bajkalina oraz oroxylina to bardzo silne antyoksydanty, które są wykorzystywane do produkcji kremów przeciwstarzeniowych oraz przeciwzmarszczkowych.

Ze względu na szerokie spektrum działania, ekstrakt z tarczycy bajkalskiej możemy znaleźć w suplementach diety, kremach oraz na aptecznych półkach.

Co w aptece?

  • W aptekach możemy kupić żele stomatologiczne z bajkaliną. Są one bardzo skutecznym środkiem na wszelkie podrażnienia oraz zmiany chorobowe przyzębia. Działa łagodząco i przyspiesza gojenie, także w przypadku uszkodzeń mechanicznych spowodowanych na przykład noszeniem aparatu ortodontycznego lub protezy.
  • W aptece kupimy również płyny do płukania jamy ustnej, które mogą być używane jako uzupełnienie leczenia lub po prostu, w codziennej pielęgnacji jamy ustnej.
  • Inną kategorią produktów z bajkaliną oferowanych w aptekach są kremy, maści i żele do pielęgnacji oraz leczenia drobnych urazów, podrażnień, świądu i pieczenia okolic intymnych. Środki, w których zastosowano ekstrakt z tarczycy bajkalskiej, wykazują dużo szersze spektrum działania niż inne preparaty w podobnym przedziale cenowym.

    Pomogą zarówno w przypadku wystąpienia zakażeń grzybiczych, jak i bakteryjnych. Są zatem naturalną alternatywą dla środków chemicznych produkowanych w tym samym celu, tym bardziej że bajkalina dodatkowo działa antyalergicznie. Jeśli chodzi o produkty do pielęgnacji okolic intymnych, spotkać możemy również chusteczki nawilżane oraz płyny do oczyszczania z bajkaliną.
  • Na problemy ze zmianami skórnymi, od trądziku pospolitego, aż po te trudne to zidentyfikowania ze względu na źródło, kremy i maści z bajkaliną są doskonałą pomocą.
  • Bajkalina jest stosowana także w kremach przeciwstarzeniowych, pielęgnacyjnych i przeciwzmarszczkowych, jako składnik spowalniający procesy starzenia. Działa ujędrniająco i uelastycznia skórę. Znane są także dobre rezultaty działania w walce z przebarwieniami skóry.
  • W aptekach można też kupić suplementy w formie kapsułek zawierających ekstrakt z tarczycy bajkalskiej, które mają działać odmładzająco na wygląd i formę naszego organizmu.

Tarczycę bajkalską można zaparzać
Do sporządzania wywarów oraz nalewek najlepiej służą pocięte świeżo po wykopaniu korzenie, które zostały ususzone w przewiewnym miejscu. Można wykorzystać także liście, ale jest w nich dużo mniej składników aktywnych,dlatego można z nich sporządzić napar o właściwościach uspokajających i nasennych.

Wywary i nalewki z tarczycy są stosowane:

  • pomocniczo w leczeniu infekcji dróg oddechowych
  • działają przeciwzapalnie oraz antybakteryjne,
  • usprawniają pracę wątroby,
  • działają żółciopędnie,
  • mogą pomóc w przypadku gorączki,
  • działają przeciwskurczowo i uspokajająco,
  • redukują poziom cholesterolu,
  • mają silne działanie antyoksydacyjne,
  • pomogą przy problemach z nadmierną krwi,
  • działają przeciwmiażdżycowo,
  • wykazują działanie antywirusowe, w tym nawet mogą hamować rozwój wirusa HIV,
  • stymulują układ immunologiczny,
  • działają przeciwnowotworowo,
  • wspomagają proces uczenia się, koncentrację, pamięć,
  • zmniejszają bóle głowy, także te związane z kacem,
  • zmniejszają przyrost wagi,
  • zapobiegają chorobom dziąseł
  • obniża poziom cukru we krwi,
  • pomocniczo w leczeniu wścieklizny.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Stosowanie naparów, wywarów i nalewek z tarczycy bajkalskiej jest dla większości osób bezpieczne.

Nie zaleca się stosowania ich w okresie ciąży, jednak indiańskie kobiety po urodzeniu dziecka piły wywar z korzenia tarczycy, aby stymulować układ rozrodczy i zapobiegać zakażeniom.

Jeżeli stosujemy leki na cukrzycę, nie należy stosować tarczycy bez ciągłego monitorowania poziomu cukru we krwi.

Także w przypadku leków uspokajających i nasennych zaleca się większą ostrożność, bo w połączeniu z tarczycą bajkalską mogą one zadziałać zbyt gwałtownie.

Bezpieczna dawka, to od 2 do 6g suszonego korzenia dziennie.


Zioło zalewamy szklanką wody i gotujemy przez około 5 minut. Następnie odstawiamy na pół godziny. Najwyższy poziom substancji aktywnych jest osiągany przy moczeniu tarczycy bajkalskiej w wodzie o temperaturze 50 stopni przez około 30 minut.

piątek, 23 października 2015

Syrop z mniszka lekarskiego - równie cenny, co miód

Mniszek lekarski zwany zwyczajowo mleczem, to pospolita, dobrze znana roślina. Występuje na terenie całej Polski i często uznawana jest za trudny do zwalczenia chwast. Okazuje się jednak, że ma ona leczniczy wpływ na organizm człowieka i jest wysoko cenionym surowcem zielarskim. Na co konkretnie pomaga syrop z mniszka lekarskiego zwany „miodem majowym”?

poniedziałek, 19 października 2015

Syrop z pędów sosny - naturalne lekarstwo


Sosna (Pinus) to najbardziej pospolite drzewo porastające tereny Polski. Ma cenne właściwości prozdrowotne. Dzięki przetworom stworzonym z jej pędów możemy wspomagać nasz organizm zarówno profilaktycznie, jak i w czasie infekcji.

sobota, 17 października 2015

Zioła na przeziębienie - najlepsze rozwiązania

Okres jesienno-zimowy sprzyja rozwijaniu się licznych infekcji. Jak radzić sobie z przeziębieniem? Na pomoc przychodzi nam natura. Warto wypróbować leczniczą moc ziół. Oto przykłady ich leczniczego działania.

Szałwia (Salvia L.) – wykazuje działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Uśmierza ból gardła oraz łagodzi kaszel i chrypkę. Wspomaga oczyszczanie zatok. Należy pamiętać, ze nie powinny jej stosować kobiety w ciąży i matki karmiące.

piątek, 16 października 2015

Moc płynąca z natury, czyli receptury Babuszki Agafii

Rynek kosmetyczny jest w pełni rozkwitu. Nie ma miesiąca, żeby nie pojawiały się „nowe, ulepszone formuły”. Z każdej strony jesteśmy bombardowani reklamami popularnych marek kosmetyków drogeryjnych oraz aptecznych. W komunikatach tych bardzo głośno jest o „czerpaniu z natury”, podczas gdy w rzeczywistości kosmetyki te mają niestety więcej wspólnego z chemią niż z przyrodą.

poniedziałek, 12 października 2015

Jagody Maqui - superfood na miarę XXI wieku

Jagody Maqui mają czarno-fioletowy kolor. Rosną dziko na terenach południowych ciepłych lasów deszczowych w Chile, a także Argentynie. Lokalna ludność indiańska Mapuche spożywa te jagody od setek lat. Wiele badań przeprowadzonych na jagodach Maqui wykazało, że owoce te mogą zagwarantować nam wiele różnych korzyści zdrowotnych.

piątek, 9 października 2015

Granat - owoc o wyjątkowych korzyściach dla zdrowia

Granat jest owocem o grubej skórze i genialnym czerwonym odcieniu. Właściwości tego owocu są często reklamowane i rekomendowane przez naukowców. Nazwa tego owocu wywodzi się z języka francuskiego. Pochodzi on z Iranu i został przywieziony do Europy w 1600 roku p.n.e. 

wtorek, 6 października 2015

Kamica żółciowa- co to jest, czym jest powodowana?

Kamienie żółciowe są to kamienie lub grudki, które rozwijają się w przewodzie żółciowym lub pęcherzyku żółciowym, gdy substancja zawarta w tym organie twardnieje.
Niektóre ze związków chemicznych występujących w pęcherzyku żółciowym, takie jak cholesterol, węglan wapnia i bilirubina wapna mogą łączyć się w jeden duży lub kilka mniejszych kamieni.
Naukowcy z Keck School of Medicine w USC opisali kamicę żółciową jako próbę przeciśnięcia piłeczki od golfa przez słomkę. 

sobota, 3 października 2015

Podstawowe założenia diety pięciu przemian

Według starożytnych Chińczyków, wszystkie rzeczy na świecie można przydzielić do pięciu rodzin, które charakteryzują się różną wibracją- żywiołów wody, drewna, ognia, ziemi i metalu. W organizmie te pięć żywiołów odnosi się do pięciu narządów- nerek, wątroby, serca, żołądka i płuc. Wszystkie z nich są niezbędne do życia. Zazwyczaj jedne spośród tych organów jest silniejszy niż pozostałe. Wpływa to na osobowość styl życia oraz decyzje i wybory życiowe, takie jak jedzenie, zabawa, moda, spanie, gry, praca itd. 

czwartek, 1 października 2015

Czosnek niedźwiedzi - czy znasz jego właściwości?

Czosnek niedźwiedzi rośnie w wielu krajach o umiarkowanym klimacie. Jest to roślina, która nie potrzebuje wyjątkowej opieki. Najlepiej rośnie pod drzewami. Wystarczy ją posadzić i czekać aż urośnie. Czosnek niedźwiedzi preferuje wilgotne warunki. Roślina zaczyna się rozwijać od połowy lub końca zimy, kwitnie późną wiosną, a w lecie zamiera.