Zioła leczące grypę i przeziębienie

Istnieje wiele ziół,
które od wieków stosowane są do leczenia gorączki i
przeziębienia, jak również tradycyjnych ziołowych kombinacji,
które są przyjemne w smaku i zapewniają ulgę podczas choroby.
Zioła nie są
wykorzystywane w celu obniżenia gorączki. Wielu zielarzy widzi w
gorączce naturalną reakcję organizmu na patogen. Gorączka
stymuluje układ odpornościowy, który wytwarza przeciwciała, które
zwalczają patogeny, a także mogą pomóc w usuwaniu toksyn z ciała.

Gorączka powoduje
pobudzenie krążenia krwi i limfy, dzięki temu zwiększa się
transport limfocytów, immunoglobuliny i innych środków
zwalczających infekcje. Gorączka pomaga również usuwać komórki,
które poległy podczas walki z infekcją lub zostały zainfekowane.
Transportuje się je do wątroby, śledziony i węzłów chłonnych.
Jeśli gorączka jest
zbyt wysoka, system odpornościowy traci swoją skuteczność,
organizm nie może skutecznie się bronić i choroba trwa o wiele
dłużej. W związku z tym zielarze zaczęli używać ziół, które
wspomagają system odpornościowy i poprawiają inne procesy mające
na celu oczyszczanie organizmu.
Środki wzmagające
pot przyczyniają się do obniżenia temperatury ciała i pomagają w
detoksykacji organizmu.
Zioła, które
przywracają funkcje organizmu na drodze metabolizmu, działają
przeciw drobnoustrojom przez stymulowanie układu immunologicznego i
pomagają usunąć toksyny z ciała.
Zioła takie jak
wierzba, wiązówka błotna, kalina koralowa, brzoza, pluskwica
groniasta, czy korzeniówka zawierają pewne pochodne kwasu
salicylowego i często nazywane są „ziołową aspiryną”.
Podczas gdy aspiryna i jej krewni są trudni do przetrawienia,
salicyna zawarta w ziołach nie ma tak dużego stężenia jak kwas
acetylosalicylowy zawarty w aspirynie. Przez co działanie ziół w
celu obniżenia gorączki znacznie różni się od syntetycznej
aspiryny. Zioła, tak jak aspiryna, mogą działać jako inhibitory
prostaglandyn, powodując stan zapalny.
Zioła pomagające zmniejszyć gorączkę
Wierzba biała (Salix alba)
Wierzba biała była
używana przez tysiące lat przez chińskich lekarzy. Herbata z kory
wierzby jest najbardziej znanym naturalnym sposobem na zwalczanie
gorączki i przeziębienia, dzięki zawartości salicyny. Gorzki smak
kory można zneutralizować przez dodanie do naparu imbiru, cynamonu,
rumianku, lub któregokolwiek z wielu pikantnych ziół.
Wiązówka błotna (Filipendula ulmaria)
Wiązówka błotna
jest doskonałym źródłem salicyny, choć zawiera jej mniej niż
kora wierzby białej. Doskonale leczy gorączkę i przynosi ulgę od
bólu reumatycznego. W przeciwieństwie do aspiryny nie jest
inwazyjna dla żołądka. Wielu zielarzy uznaje ją jako jeden z
najlepszych ziołowych sposobów na dolegliwości trawienne.
Krwawnik pospolity (Achillea millofelium)
Krwawnik
pospolity jest standardowym ziołem wykorzystywanym do wzmożenia
potliwości. Eliminuje toksyny z organizmu i obniża gorączkę.
Zawiera kwas salicylowy i otwiera pory. Jest świetnym lekarstwem na
katar. Można łączyć go z miętą pieprzową, pieprzem cayenne,
imbirem i sadźcem przerośniętym.
Czarny bez (Sambucus nigra)
Kwiaty starszych
osobników są wysoko cenione jako lek na przeziębienie i grypę.
Herbata lub nalewka z czarnego bzu jest szczególnie cenna w leczeniu
gorączki u dzieci. Kwiaty bzu wspomagają proces leczenia gorączki
przez rozluźnienie naczyń włosowatych i otwarcie porów skóry.
Kwiaty lub owoce mogą pomóc w eliminacji toksyn przez wzmożenie
potliwości i łagodzić zapalenie błon śluzowych, zwłaszcza nosa
i gardła.
Mięta pieprzowa (Mentha piperita)
Mięta pieprzowa jest
cennym ziołem, które leczy katar. Ma korzystny wpływ na układ
pokarmowy i działa uspokajająco, łagodzi niepokój i napięcie.
Może być stosowana w połączeniu z sadźcem, czarnym bzem i
krwawnikiem.
Imbir (Zingiber officinale)
Imbir jest użytecznym
zielem wzmagającym potliwość, które naturalnie leczy gorączkę.
Pobudza krążenie obwodowe, a także chętnie łączy się z innymi
ziołami, które również używane są do leczenia przeziębienia.
Sadziec przerośnięty
(Eupatorium perfoliatum)
Sadziec leczy objawy
gorączki oraz grypy. Dobrze łączy się z krwawnikiem, kwiatami
czarnego bzu, pieprzem cayenne lub imbirem. Korzenie tego zioła
używane były przez XIX wiecznych zielarzy do wywołania potliwości
podczas duru plamistego.
Wrotycz (Tanacetum parthenium)
Wrotycz działa
przeciwzapalnie, antyseptycznie i rozszerza naczynia krwionośne. Ma
długą historie stosowania w leczeniu gorączki, migreny i
artretyzmu.
Jeżówka (Echinacea angustifolia)
Jeżówka jest jedną
z najczęstszych roślin, których używa się do leczenia zakażeń
i gorączki. Zwalcza wirusy i inne drobnoustroje. Pobudza układ
odpornościowy i może być stosowany w każdej grupie wiekowej, w
tym u dzieci.
Kocimiętka (Nepeta cataria)
Kocimiętka ma silne
właściwości napotne, które są użyteczne podczas leczenia
gorączki i przeziębienia. Ma uspokajający wpływ i koi nerwy.
Kocimiętka łączy w sobie smak mięty i szałwi.
Spis innych ziół, których wykorzystuje się
w leczeniu gorączki i przeziębienia:
Goryczka – (Gentiana
lutea)
Granat – (Punica granatum)
Ogórecznik – (Borago officinalis)
Melisa – (Melissa officinalis)
Dereń – (Cornus florida)
Kozieradka – (Trigonella foenum-graecum)
Malina – (Rubusidaeus)
Czosnek – (Allium sativum)
Tymianek – (Thymus vulgaris)
Werbena – (Verbena officinalis)
Piołun – (Artemisia absinthium)