czwartek, 26 marca 2015

Kupujesz granolę i kaszki Nestle? Przeczytaj to!

Cześć, ostatnio przeczytałem (a raczej przesłuchałem) książkę Setha Godina o tym, że wszyscy klienci są kłamcami. Jeśli masz wolne 4 godziny czasu, zapraszam do zapoznania się https://www.youtube.com/watch?v=uSU8n6CvBN0.
Seth mówi o tym, że ludzie rozpaczliwie wyszukują nowe preparaty i z przyjemnością słuchają historii o tym, że powstał nowy lek na raka, otyłość lub inne problemy. Następnie okłamują się i innych ludzi, kupując te środki i wierzą, że nowe zioła pomogą im w zdrowym życiu.

czwartek, 19 marca 2015

Czarne pomidory mogą zmniejszać ryzyko powstawania nowotworów

Trwają badania nad niezwykłą, czarną odmianą pomidora. Pierwsze testy wykazały, że zawierają one bardzo dużo antyoksydantów i w związku z tym mogą być pomocne w przypadku wielu chorób.

niedziela, 15 marca 2015

Piołun może być groźny - nie podawaj dziecku tujonu

Piołun to zioło, które jest promowane jako sposób na leczenie zakażeń pasożytniczych. Pasożyty są obecnie uważane za jedno z największych zagrożeń dla dzieci i dorosłych (na równi z zanieczyszczeniem organizmu i glutenem) i podobno odpowiadają za zespół przewlekłego zmęczenia. 

sobota, 7 marca 2015

Gorzkie zioła na układ pokarmowy

Większość z nas unika uprawiania ziół, które mają gorzki smak. Nie są one smaczne, jednak mają wiele korzystnych właściwości, jeśli chodzi o zdrowie. Gorzkie zioła zwiększają produkcję enzymów trawiennych i poprawiają działanie wątroby i woreczka żółciowego. Trudno znaleźć lepszy preparat na te problemy. Regularne stosowanie naparów z takich ziół to dobry sposób, jeśli chcesz poprawić swoje trawienie i oczyścić organizm.

Dobry materiał o nietolerancji glutenu

Dziś krótko o tym, dlaczego dieta bezglutenowa stała się tak popularna i dlaczego ludzie dali się ogłupić mediom w sprawie glutenu.
http://www.mmlublin.pl/artykul/konrad-gaca-o-diecie-bezglutenowej-niewlasciwie-stosowana,3295609,art,t,id,tm.html

piątek, 6 marca 2015

Kiedy warto sięgnąć po liście moringa?

Jeśli jesteś na blogu pierwszy raz, kliknij Lubię to, dzięki temu będziesz dostawał powiadomienia o nowościach na blogu na Facebooka. Dzięki za wizytę.
Wiele ostatnio słyszałem na temat rośliny o nazwie Moringa (Moringa Oleifera). Według niektórych źródeł, powinno ono nosić nazwę drzewa życia.

czwartek, 5 marca 2015

8 niepokojących faktów na temat ryb i owoców morza

Od lat firmy zajmujące się sprzedażą ryby promują je, jako niezwykle zdrowe jedzenie, które powinno gościć częściej na naszych talerzach. Chodzi przede wszystkim o kwasy omega-3. Ciekawe, ile z nich zostanie w rybie, którą usmażysz na patelni lub upieczesz w piekarniku. Moim zdaniem, ryby nie są tak zdrowe, jak może się to wydawać.
Połowy miecznika powodują wymieranie morskich ssaków? Krewetki "produkuje się" przy pomocy niewolniczej pracy? Każdy słoiczek kawioru jest związany z kłusownictwem? Do napisania tego wpisu zainspirował mnie tydzień portugalski w jednej z sieci marketów. Jeśli często kupujesz owoce morza, powinieneś się zapoznać z tym, jaki wpływ na środowisko mają ich połowy. Oto najbardziej szokujące fakty na temat owoców morza.

środa, 4 marca 2015

7 zastosowań grzybów shitake

Artykuł powstał dzięki czytelniczce (czytelnikowi), który poprosił o opisanie grzybów Shitake. Na razie tekst o tym, jakie są korzyści z ich spożywania. W aptekach możesz dostać preparaty w tabletkach zawierające beta glukan właśnie z tych grzybów.

wtorek, 3 marca 2015

Niepokojące informacje o paracetamolu

Badacze z Wielkiej Brytanii doszli do wniosku, że paracetamol jest niebezpieczny w takim samym stopniu, co aspiryna i ibuprofen. Podczas testów zbadano osoby przyjmujące codziennie duże dawki paracetamolu. Okazało się, że powoduje on:

poniedziałek, 2 marca 2015

Szukasz dobrego producenta środków ziołowych? Polecam Ci Vivio!

Moja znajoma Kasia ostatnio poleciła mi ciekawą stronę – chodzi o www.vivio.pl, na której możesz znaleźć wszystko, co najlepsze, jeśli chodzi o naturalne odżywianie.

Zioła na stany zapalne - nie tylko dla sportowców

Imbir korzeń
Jeśli ćwiczysz - niezależnie od tego, czy robisz to w domu, w siłowni czy jesteś zawodowcem, możesz być narażony na stany zapalne. Najlepszym rozwiązaniem, by się ich ustrzec, jest dodanie do diety kilku naturalnych składników, które mają naturalne działanie przeciwzapalne. Kulturyści często mówią "no pain, no gain" (nie ma bólu, nie ma masy) i jest to po części prawdą - mięśnie rosną wtedy, gdy pojawiają się w nich mikrouszkodzenia.