sobota, 28 lutego 2015

Jak działa quinoa?


quinoa działąnie
Gdy słyszę, że jakaś nowa jagoda czy też zboże jest nazywana „superjedzeniem”, od razu robię się podejrzliwy. Tak było też w przypadku komosy ryżowej, która zwie się także quinoa. To roślina, która podobno była popularna w czasach imperium Inków – moim zdaniem to marna rekomendacja. Inkowie wymarli. Tylko żartuję.

piątek, 27 lutego 2015

Uwaga na skażone kurczaki

Według Food Standards Agency, 73 procent świeżych kurczaków w sklepach jest zakażonych niebezpieczną bakterią Campylobacter.
Badania przeprowadzono w Anglii. W przypadku drobiu z Tesco, skażenie było nieco niższe, niż średnia krajowa i wynosiło "jedynie" 68%.

czwartek, 26 lutego 2015

Kącik Zdrowia - dobry dostawca produktów ziołowych!

Gdy przeglądam oferty sklepów zielarskich, pierwsze, co rzuca mi się w oczy, to problemy z opisami. Zwykle są one bardzo krótkie i trudno na ich podstawie zdecydować się na zakup jakiegoś preparatu. Osoba, która chce znaleźć rzetelne informacje na temat ziół, może mieć z tym problem.

Zioła na serce w telegraficznym skrócie

Odczuwasz ciągłe zmęczenie, a Twoje serce nie pracuje tak, jak kiedyś? Twój lekarz mówi, że nie ma powodów do niepokoju?
Przyczyny niektórych problemów z sercem można łatwo zlikwidować za pomocą ziół, które mają działanie tonizujące.

Oto kilka preparatów, z którymi powinieneś się zapoznać, jeśli masz takie problemy:

środa, 25 lutego 2015

Szpitale w Szkocji zakazują palenia e-papierosów

Pacjenci, personel i odwiedzający, którzy używają e-papierosów, będą musieli udać się aż poza szpitalne ogrodzenie. Od kwietnia zapanuje zakaz ich używania we wszystkich szpitalach, oprócz szpitala w Lothian. W tym ostatnim będzie można zatruwać się z dala od drzwi szpitala.
Zmiany w Szkocji kontrastując z beztroskim podejściem do problemu e-papierosów, który widzimy w Polsce.

wtorek, 24 lutego 2015

Onkolodzy powinni pytać pacjentów o samoleczenie

Pacjenci z chorobami nowotworowymi bardzo często próbują się leczyć na własną rękę. Pisałem już o tym, jak może być to szkodliwe i jakie interakcje mogą wykazywać zioła i suplementy diety. Okazuje się, że co drugi onkolog nie rozmawia z pacjentem na ten temat.

poniedziałek, 23 lutego 2015

Oczyszczanie organizmu za pomocą błonnika

Dieta Polaków jest szczególnie uboga w błonnik, dlatego powinniśmy nie tylko uzupełniać jego brak za pomocą preparatów, ale także raz na jakiś czas oczyszczać jelita za pomocą terapii błonnikowej.
Oczyszczanie jelit za pomocą błonnika pozwoli na:

Amla chroni od grypy H1N1?


Na indyjskiej stronie pojawiła się informacja o tym, że zioła mogą zapobiegać zachorowaniu na grypę H1N1. Według badaczy, zapobieganie jest lepsze niż leczenie.
Według ajurwedy, w wyleczeniu chorób mają pomagać takie zioła, jak Amla, bazylia (tulsi) i kurkuma (haldi).

niedziela, 22 lutego 2015

Jak rozdrabniać zioła?

By wydobyć z ziół pełnię aromatu, każde z nich powinieneś ciąć nieco inaczej, ale w większości przypadków sprawdzi się poniższa instrukcja.
Zanim zaczniesz kroić zioła, musisz je umyć. Niektórzy smakosze twierdzą, że trzeba je najpierw wysuszyć, ponieważ w przeciwnym wypadku zrobi się z nich papka.

sobota, 21 lutego 2015

Antyoksydanty spowalniają rozwój stwardnienia rozsianego

Badania na temat stwardnienia rozsianego wykazały, że u kobiet ta nieuleczalna choroba może być spowodowana niskim spożyciem naturalnych środków o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydantów.

5 rzeczy, które poprawią Twój nastrój

Koleżanka mojej babci przez całe życie borykała się z depresją. Gdy denerwowała się lub miała zły nastrój, zajadała stres ciastkami. Nie trudno się domyślić, że szybko spowodowało to zespół metaboliczny, czyli połączenie cukrzycy, miażdżycy, wysokiego ciśnienia i kilku innych chorób. Czy myślisz, że gdy miała cukrzycę, zrezygnowała z jedzenia słodyczy?

niedziela, 15 lutego 2015

Jak działa tarczyca bajkalska?

Moja koleżanka Kasia nie boi się mówić tego, co myśli, co powodowało, że miała problemy w pracy. Ludzie niechętnie z nią rozmawiali, bo nie umiała powstrzymać gniewu, a gdy emocje opadły, czuła się fatalnie i musiała przepraszać.
Ostatnio powiedziała mi, że dzięki tarczycy bajkalskiej, nie dochodzi już do takich sytuacji i dlatego postanowiłem opisać działanie tego zioła.

czwartek, 12 lutego 2015

Uwierzyłam reklamie i mój ojciec zmarł... Samoleczenie nowotworów

Spotkałem się z dwoma przypadkami, gdy samoleczenie nowotworu doprowadziło do śmierci pacjenta. Rodzina całą winę zrzuciła na lekarzy, którzy według nich nie umieli się dobrze zaopiekować chorym. Może przyczyną nieskutecznego leczenia jest to, że próbujemy wspomagać się różnymi preparatami bez porozumienia z lekarzem?

wtorek, 10 lutego 2015

One ociekały kłamstwem. Sok z mangostanu i inne "oleje z węża"

Najważniejszą zasadą medycyny opartej na nauce, jest to, że decyzje zdrowotne podejmuje się na podstawie aktualnych badań naukowych. Tę zasadę powinno się stosować do nowych preparatów pojawiających się na rynku. Ulotki większości preparatów obiecują znacznie więcej, niż są w stanie zaoferować, a dowody na to, że preparat ma jakieś działanie, nie istnieją. 
Teraz firmy mają przyzwolenie od rządu i różnych inspektoratów, dlatego bez problemu wciskają ludziom kit, a Ci, gdy tylko pojawi się nowy preparat, ustawiają się po niego w kolejce, niczym po kołdry z merynosa.

Nowości do kupienia

Witam, w biblioteczce dobrych ziół ukazała się kolejna książka, przygotowana specjalnie z myślą o osobach, którym brakuje energii. Zawarłem w niej wszystkie metody na nabranie werwy, które poznałem za pierwszym stołem i podczas lektury mądrych ksiąg. Kosztuje tyle, co 2 piwa w barze :)

Możesz ją kupić na portalu wydaje.pl, albo pobrać darmowy fragment i zobaczyć, czy warto. Dochód z reklam przeznaczam na kupienie nowych książek, które pomogą mi jeszcze lepiej pisać dla Ciebie.

niedziela, 8 lutego 2015

Nowości do czytania

Jeśli jeszcze nie masz mojego krótkiego poradnika na temat naturalnego poprawiania samopoczucia, jak najszybciej to zmień. Nie czekaj - już teraz pobierz bezpłatną książkę.

Nie daj się oszukać na zielonej kawie

Wyobraź sobie, że masz produkt, który jest tani jak barszcz, a jednocześnie tak niesmaczny, że nikt nie chce go kupować. W magazynie zalegają Ci tego tony. Co byś zrobił w takim przypadku? Według Jaya Abrahama, specjalisty od marketingu, trzeba powiedzieć ludziom o tym, co chcesz sprzedać i wypchnąć towar1⁠.
Podejście jest słuszne dopóty, dopóki firma nie zaczyna oszukiwać ludzi i przypisywać czemuś właściwości, których nie posiada. Tak było z zieloną kawą.

czwartek, 5 lutego 2015

Odtruwanie organizmu – Co „oni” chcą, byś wiedział na ten temat

W tej chwili na pewno nie pamiętasz nic, ze swoich postanowień noworocznych. Jeśli jeszcze nie schudłeś, nie zacząłeś biegać i nie osiągnąłeś innych celów, powinieneś przynajmniej „oczyścić” organizm, „odtruć” się i wspomóc swoją udręczoną wątrobę i nerki. Zapewniam Cię, nie potrzebujesz tego. Oczyszczanie nie istnieje.

niedziela, 1 lutego 2015

Olejek oregano - nie taki cudowny?

Im mniej dowodów jest na działanie jakiegoś preparatu, tym paradoksalnie, uważany jest za lepszy.
Jednym z najbardziej popularnych preparatów jest olejek oregano, o którym pisałem kilka razy w umiarkowanym tonie. Olejek oregano jest podobno tak skuteczny, że producenci antybiotyków chcą, by zniknął on z półek sklepowych (opinia wielu pacjentów, wyczytana w reklamach).