wtorek, 15 października 2013

Krótko o czosnku niedźwiedzim

Czosnek niedźwiedzi rośnie głównie na pogórzu. Rzadziej można ją znaleźć w niżej położonych miejscach, a łatwiejszy dostęp do tego ziółka jest w sklepach zielarskich. Odmiana występująca w tych ostatnich to zwykle czosnek niedźwiedzi z firmy Dary Natury. Zawdzięcza swoją nazwę charakterystycznemu zapachowi, kojarzonemu ze zwykłym czosnkiem ogrodowym. Ponieważ występuje głównie w lasach o zmieniającej się charakterystyce, w stanie naturalnym można go znaleźć coraz rzadziej. Z tego powodu podlega ochronie.

czwartek, 10 października 2013

Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia - recenzja

Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia – recenzja książki

Książki o leczeniu metodami naturalnymi dzielą się na dwie grupy. Do pierwszej należą pozycje przygotowane dla czytelnika niemającego na co dzień kontaktu z medycyną. Pisane są prostym językiem, bez fachowej terminologii. Autorzy mogą opierać informacje zawarte w książkach nie na wiarygodnych źródłach, a na ludowych przesądach. Czasem autor zapędza się w swoją pseudonaukę i tworzy nowe teorie, nie mające żadnych podstaw.
Na przeciwnym biegunie stawiam książki typowo naukowe. Ich lektura bez przygotowania merytorycznego jest trudna. Wystarczy przeczytać kilka opisów ziół z Farmakognozji Matławskiej, by z niepokojem rozglądać się za słownikiem. Książki stojące na tej półeczce są oparte na doniesieniach naukowych. Aby czerpać z nich maksimum korzyści, czeka nas wiele nauki.  

środa, 9 października 2013

Pierwszy konkurs na blogu

Pytanie konkursowe dla miłośników ziół

Prometeusz to mityczny tytan. Mógł się poszczycić niezwykle szybką regeneracją wątroby - odrastała mu w czasie jednego dnia. Pytanie brzmi - jaki suplement diety na poprawę funkcji wątroby brał Prometeusz?
Odpowiedzi proszę wpisywać w komentarzach. Za poprawną odpowiedź - nagroda niespodzianka.

wtorek, 8 października 2013

Bodziszek cuchnący - brzydka nazwa, pożyteczne działanie

100 procent pacjentów kupujących ziele bodziszka cuchnącego próbuje wyleczyć nim chorobę, zwaną bielactwem. Jak na razie nie znamy na nią skutecznego lekarstwa. Nie można także jednoznacznie ustalić, czy stosowanie bodziszka jest skuteczne w tej dolegliwości. Bodziszek cuchnący należy do rodziny Gereniaceae - czyli bodziszkowatych.  Charakterystyczne kwiatki (kwitnie od lipca do października) można znaleźć w wielu miejscach, jednak upodobał sobie szczególnie tereny zacienione, takie jak mury, skały oraz żywopłoty. Spotkamy go na poboczu dróg oraz w zaniedbanych miejscach. Jeśli chodzi zioła porastające pobocza, zwykle mają w sobie dużo zanieczyszczeń, dlatego nie powinny być stamtąd zbierane. W internecie ani w literaturze zielarskiej nie ma zbyt wielu informacji o tym, jakie substancje aktywne zawiera bodziszek.

niedziela, 6 października 2013

Ziele bukwicy -pomocne przy biegunkach

Ziele bukwicy należy do dobrze poznanych surowców zielarskich, jednak jest używana dosyć rzadko. Bardzo możliwe jest to, że spotykała się z nią Hildegarda z Binden. Pierwsi zielarze, którzy wykorzystywali ziele bukwicy twierdzili – poniekąd słusznie, że ma ona działanie odtruwające. Miała chronić przed czarami, uprawiano ją także w klasztorach. Bukwica jest zbierana dosyć późno – w okresie lata. Niektóre osoby wolą wykorzystywać sam liść tej rośliny, jednak w sklepie zielarskim można kupić jedynie ziele.

środa, 2 października 2013

10 oznak świadczących o tym, że masz problemy z nietolerancją glutenu

Nietolerancja glutenu jest powiązana z ponad 55 różnymi dolegliwościami. Gluten znajduje się w pszenicy, życie oraz jęczmieniu. Okazuje się, że ponad 99 procent osób nietolerujących glutenu, nie zostanie zdiagnozowana. W Polsce na nietolerancję tego białka cierpi ponad 15 proc. osób, wśród nich jest dwa razy więcej mężczyzn niż kobiet. Czy cierpisz na celiakię? Sprawdź u siebie i rodziny poniższe objawy nietolerancji glutenu: